余ったさやえんどうを大量消費できる人気レシピ11選!簡単&美味しい使い道って?

【料理ブロガー監修】余ったさやえんどうを美味しく消費できる方法を知っていますか?今回は、さやえんどうを簡単に大量消費できる人気レシピを〈サラダ&副菜・おつまみ・おかず・主食・スープ〉別に紹介します。余ったさやえんどうを大量に保存できる方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

(このページにはPRリンクが含まれています)
専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ
Instagram
製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
アメブロ
Instagram
製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 余ったさやえんどうを美味しく消費したい…
  2. さやえんどうを大量消費できるレシピ【サラダ・副菜系】
  3. ①さやえんどうとカニカマのマヨネーズサラダ
  4. ②さやえんどうのナムル
  5. ③さやえんどうと新玉ねぎのサラダ
  6. さやえんどうを大量消費できるレシピ【おつまみ・おかず系】
  7. ①さやえんどうと卵のキムチ和え
  8. ②さやえんどうでおしゃれな筑前煮
  9. ③さやえんどうと紅生姜の卵とじ
  10. さやえんどうを大量消費できるレシピ【主食系】
  11. ①さやえんどうとベーコンのきしめん
  12. ②さやえんどうの三色丼
  13. ③さやえんどうのクリームパスタ
  14. さやえんどうを大量消費できるレシピ【スープ系】
  15. ①さやえんどうの卵スープ
  16. ②さやえんどうと油揚げの味噌汁
  17. 余ったさやえんどうを大量に保存する方法も知っておこう
  18. さやえんどうの残りも美味しく消費しよう!

①さやえんどうと卵のキムチ和え

出典: https://cookpad.com/recipe/6803103

さやえんどうとキムチを軽く炒め、溶き卵を回し入れるだけで簡単に作れる和え物のレシピです。白だしやマヨネーズを加えることで、コクのある味わいに仕上がります。おかずとして食べるほか、ご飯に乗せて丼にする食べ方も人気があります。

きぬさやとたまごのキムチ和え by becky0118 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

②さやえんどうでおしゃれな筑前煮

出典: https://cookpad.com/recipe/481692

さやえんどうを飾り切りすることで、筑前煮をおしゃれな雰囲気に変えることができます。さやえんどうだけでなく、にんじんやれんこんも飾り切りすると、より華やかに仕上がります。お祝いの席や、おせち料理などの使い道としてもおすすめです。

おしゃれ筑前煮 by チャーミル 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

③さやえんどうと紅生姜の卵とじ

出典: https://cookpad.com/recipe/6786357

さやえんどうを白だしで煮込み、紅生姜を加えて卵でとじて作るおかずのレシピです。白だしのみで味付けするため、料理初心者でも簡単に作れることで人気があります。見た目の彩りも良く、お弁当のおかずにも活用することができます。

超簡単!絹さやと紅しょうがの卵とじ by シルマロ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

(*さやえんどうを使ったおつまみの人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)

さやえんどうの人気レシピ22選!おつまみにおすすめの食べ方を紹介!

さやえんどうを大量消費できるレシピ【主食系】

さやえんどうは、パスタや丼ものなどに使うこともできます。ここでは、さやえんどうの大量消費に役立つ主食系の人気レシピを紹介します。

①さやえんどうとベーコンのきしめん

出典: https://cookpad.com/recipe/6713775

さやえんどうをベーコンと一緒にオリーブオイルで炒め、イタリア風の味付けに仕上げたきしめんのレシピです。オリーブオイルを多めに使い、きしめんによく絡めると口当たりがよくなります。

イタリア風きぬさやとベーコンきしめん by はたけなか公式レシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

関連する記事