オムレツの具のおすすめ22選！定番〜変わり種まで具沢山レシピで紹介！

醤油や砂糖で甘辛く炒め煮したしめじとそぼろが入った和風オムレツのレシピです。ごま油の風味でしめじ独特の臭みも消え、濃いめの味付けになっているため白米ともよく合います。お好みで、えのきやじゃがいもなど他の具材を加えてもボリュームが増し美味しいです。

なすのとろとろの柔らかい食感が楽しめるオムレツのレシピで、ツナ缶の出汁が効いているため、なすが苦手な人や子供にもおすすめです。醤油やマヨネーズを入れてコクを出しているので何もつけずに食べても美味しいですが、お好みでケチャップをかけると酸味が加わり違った味わいを楽しめます。

かぼちゃとにんじんの甘みが楽しめるオムレツで、ボリュームがあり腹持ちも良いためダイエット中の人にもおすすめのレシピです。空気を含ませながら卵を混ぜることで、焼き上がりがふっくらとした柔らかい食感のオムレツになります。

ベーコン・ほうれん草・トマトなど子供から人気が高い定番食材を使った具沢山なオムレツで、彩りが良く華やかなためパーティーやクリスマスのメニューとしてもおすすめです。具材と調味料を混ぜて焼くだけの簡単レシピで、蒸し焼きにして作るので型崩れの心配がありません。フライパンの中で卵と具材を混ぜすぎると固くなってしまうので、注意してください。

子供に人気の枝豆とコーンを使ったオムレツで、冷めても美味しいためお弁当のおかずとしてもおすすめです。あらかじめバターで枝豆とコーンを炒めておくと、バターの風味が具材に移りコク深い味わいになります。