スタバ「カフェミスト」とは？ラテと違いは？カスタマイズのおすすめも紹介！

コーヒーショップに行くとカフェミストと呼ばれる商品がありますが、どのようなものでしょうか。一見するとカフェラテやカフェオレによくにていますが、違いがわからないかもしれません。まずはカフェミストがどのようなものなのかや、名前の意味について説明します。

カフェミストはイタリア語で、ミストは英語の霧を意味するmistの意味ではなく、イタリア語では「混合」を意味します。カフェミストはコーヒーとミルクを1:1の割合で混ぜたカフェオレのことを指しますが、カフェオレはフランス語です。

そのため、イタリアのカフェに影響されたお店では、カフェオレではなくカフェミストと表示して販売されていることが多いようです。

イタリア語で表記されるミルクと合わせた混合飲料の中には、カフェラテがあります。それぞれ使うコーヒーの違いがあり、カフェミストはドリップコーヒーにミルクを入れたものであるのに対し、カフェラテはエスプレッソコーヒーにミルクを注いだものになります。

そのため、カフェミストの方がカフェラテよりもあっさりとした味わいとなっており、ミルクの割合も少ないのが特徴です。カフェラテの方は、エスプレッソを使用しているため、ミルクの割合は多いものの苦味が強くなっています。

スタバのカフェミストのカロリーや糖質、値段はどうなっているでしょうか。初めてカフェミストを注文する場合や、ダイエット中なら気になるかもしれません。同じくスタバの人気メニューであるスターバックスラテと比較して、カロリーやどちらがお得かを見てみましょう。

カフェミストのカロリーと糖質をスターバックスラテと比較すると、カフェミストの方が低いことがわかります。スターバックスラテはエスプレッソを使用しているため同じ容量でもミルクの分量が多くなり、ドリップコーヒーを使用しているカフェミストよりも、必然的にカロリーは低くなります。

このことからダイエット中なら、スターバックスラテよりもカフェミストを選ぶ方が良いと言えるでしょう。またミルクの種類も変更できるので、よりヘルシーにカフェミストを飲むなら、低脂肪ミルクや無脂肪ミルク、豆乳にカスタマイズするのがおすすめです。

（＊スタバのカロリーについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください）