ほぼ白菜だけの人気レシピ22選!簡単に作れるおかず・スープなど紹介!
【料理ブロガー監修】ほぼ白菜だけで簡単に作れる人気レシピを知っていますか?今回は、ほぼ白菜だけで作れる料理の人気レシピを〈副菜&サラダ・メインのおかず&主菜・鍋&スープ〉など系統別に紹介します。冷蔵庫に白菜だけしかない時でも、簡単&早く一品料理が作れるので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ Instagram 製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター
製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり
現在は2児の母
離乳食、幼児食など、子育てする中で
食の大切さを実感
食を通して皆さんの体も心も健康になりますように.
ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など
日々の食事を更新中〜
目次
- 白菜だけで一品作りたい…簡単&早いレシピは何がある?
- ほぼ白菜だけで簡単に作れる【サラダ・副菜系】人気レシピ
- ①白菜のポン酢炒め【5分】
- ②焼き白菜【5分】
- ③白菜の粒マスタードドレッシングサラダ【5分】
- ④レンジで作る白菜のナムル【10分】
- ⑤白菜の和風煮物【10分】
- ⑥白菜と昆布の簡単漬物【10分】
- ⑦無限白菜【5分】
- ⑧白菜のエスニックサラダ【60分】
- ほぼ白菜だけで簡単に作れる【メインのおかず・主菜系】人気レシピ
- ①白菜と油揚げのクタクタ煮【10分】
- ②白菜の中華うま煮【10分】
- ③白菜と鯖みそ煮缶の煮物 【10分】
- ④具材は白菜だけの簡単チヂミ【10分】
- ⑤白菜のチーズ焼き【15分】
- ⑥ 白菜のステーキ【5分】
- ⑦白菜と豚バラの重ね蒸し焼き【25分】
- ほぼ白菜だけで簡単に作れる【鍋・スープ系】人気レシピ
- ①白菜と大根のクリームシチュー【15分】
- ②白菜と玉子だけの中華スープ【5分】
- ③昆布香る白菜鍋【10分】
- ④白菜だけで作るポタージュスープ【15分】
- ⑤ラー油入り白菜の味噌汁【10分】
- ⑥白菜のバジルトマトスープ 【10分】
- ⑦めんつゆで作る白菜のシンプルお雑煮【10分】
- 白菜のみで簡単に一品料理を作ってみよう!
昆布茶を使って白菜を煮て作る簡単レシピで、昆布の旨味が美味しいシンプルな鍋料理です。調味料以外の材料は白菜だけで、柔らかい白菜を麺のように食べられます。ダイエットレシピとしてもおすすめで、白菜を大量消費できます。
④白菜だけで作るポタージュスープ【15分】
材料は白菜だけで、バーミクスを使ってポタージュにしたスープのレシピです。優しい味わいで、風邪など体力が落ちた時にもおすすめのスープです。美味しく作るコツは白菜をよく煮て、柔らかくすることです。バーミクスがなくても、ミキサーがあれば作ることができます。
⑤ラー油入り白菜の味噌汁【10分】
白菜を具材にした味噌汁で、仕上げにラー油と黒胡椒をかけて完成です。ピリッとした辛さがアクセントになっており、寒い日などにおすすめの味噌汁です。辛味を加えたことで、白菜の甘みを感じることができます。
⑥白菜のバジルトマトスープ 【10分】
白菜を煮て、ケチャップやバジルソースで味付けしたスープのレシピです。具材は白菜だけですが、ケチャップの酸味とバジルの香り高いスープで、体が温まります。朝食にスープが飲みたい時に、簡単に作れておすすめです。
⑦めんつゆで作る白菜のシンプルお雑煮【10分】
餅の他には白菜だけが入ったお雑煮のレシピで、正月のお餅が余っている時などに作りたいレシピです。白菜とお餅を出汁で煮込むだけで出来上がり、食事はこれ一杯でも済むため、忙しい日のお昼に食べたい一品です。