オムライス弁当に合うおかずレシピ22選!付け合わせ・副菜のおすすめも紹介!

【料理ブロガー監修】オムライス弁当に合うおかず・付け合わせは何があるのでしょうか?今回は、オムライス弁当に合うおかずを〈副菜&付け合わせ・お肉・魚介〉など系統別に紹介します。子供から大人も喜ぶ簡単に作れるおかずなので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. オムライス弁当のおかず・付け合わせは何がいい?
  2. オムライス弁当に合うおかず【副菜・付け合わせ系】人気レシピ
  3. ①マカロニサラダ
  4. ②キャロットラペ
  5. ③色とりどりのおしゃれなサラダ
  6. ④子供におすすめのコールスロー
  7. ⑤ポテトサラダ
  8. ⑥大人におすすめのブロッコリーのペペロンチーノ風炒め
  9. ⑦ワンタンチーズ
  10. ⑧ジャーマンポテト
  11. ⑨にんじんとピーマンのじゃこ炒め
  12. オムライス弁当に合うおかず【お肉系】人気レシピ
  13. ①彼氏も喜ぶ豚肉の照り焼き
  14. ②れんこんのはさみ揚げ
  15. ③豚肉としそとチーズのフライ
  16. ④照り焼きつくね
  17. ⑤鶏むね肉のトマト煮
  18. ⑥チキンカツ
  19. ⑦彩り野菜の豚肉巻き
  20. ⑧玉ねぎと牛肉炒め
  21. オムライス弁当に合うおかず【魚介系】人気レシピ
  22. ①帆立のソテー
  23. ②鮭と玉ねぎのベーコン巻き
  24. ③おしゃれな海老のフリット
  25. ④海老とブロッコリーのマヨネーズ炒め
  26. ⑤大人におすすめのブリの竜田揚げ
  27. オムライス弁当の付け合わせに簡単おかずを作ってみよう!

オムライス弁当のおかず・付け合わせは何がいい?

お弁当のメインにオムライスが入っていたら、大人から子供まで喜ぶことが多いでしょう。今回は、より見栄え良く栄養価が高いオムライス弁当を作るために、簡単に作れるおかず・付け合わせのレシピを系統別に紹介します。

オムライス弁当に合うおかず【副菜・付け合わせ系】人気レシピ

ここではオムライス弁当に合う、副菜・付け合わせ系のおかずの人気レシピを紹介するので参考にしてください。

①マカロニサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/6835096

甘みがある優しい味わいのマカロニサラダは、オムライスとの相性が良いおすすめのおかずです。塩もみしたキュウリや茹でたにんじんの水分をしっかり絞ると、調味料が良く絡み美味しく仕上がります。

うちのマカロニサラダ by ゆきグリ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが365万品

②キャロットラペ

出典:https://ameblo.jp/doisukimonburan/entry-12813136246.html

キャロットラペは酢の酸味が効いたさっぱりとした味わいなので、オムライス弁当の付け合わせにも良く合うおかずです。ピーラーやスライサーを利用してにんじんを薄く切ると、調味料がよく絡み美味しく仕上がります。

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Runa

料理ブロガー

お酢とマスタードには抗菌作用があるのでお弁当のおかずに向いていますよ。 調味料を合わせる前に水気をしっかりと絞っておくと水分が出にくくお弁当箱に詰めやすくなります。 4〜5日ほど日持ちするので作り置きしておくと便利です。

③色とりどりのおしゃれなサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/1901870

ビーンズや数種類の野菜を使った色とりどりで華やかなサラダは、オムライス弁当のおかずに最適な一品です。味付けは簡単ですぐ作ることができ、栄養価が高く爽やかな味わいを楽しめます。

ビーンズとカッテージチーズのサラダ by **rose** 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが365万品

④子供におすすめのコールスロー

出典: https://cookpad.com/recipe/5436763

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