パンもないご飯もない時の朝ごはん13選|小麦粉で簡単なメニューなど紹介!
【料理ブロガー監修】パンもない・ご飯もない時の朝ごはんに何を作るか悩みますよね。今回は、〈小麦粉・麺類〉などパンもない・ご飯もない時の朝ごはんの簡単メニューを紹介します。どのメニューも簡単でパンもないご飯もない時の朝ごはんにピッタリなので参考にしてみてくださいね。
目次
- パンもない・ご飯もない時の簡単な朝ごはんを知りたい…
- パンもない・ご飯もない時の簡単朝ごはん【小麦粉など粉物】
- ①子どもが喜ぶラップブリトー
- ②レンジde蒸しパン
- ③平焼きハム&チーズパン
- ④本格スコーン
- パンもない・ご飯もない時の簡単朝ごはん【麺類】
- ①手間なし煮麺(温麺)
- ②きしめん
- ③袋麺で作る朝ラーメン
- パンもない・ご飯もない時の簡単朝ごはん【スープ類】
- ①大根とベーコンの朝スープ
- ②青梗菜と豆腐のワンタンスープ
- パンもないご飯もない簡単朝ごはん【おもち】
- ①香ばしチーズ海苔もち
- ②切り餅でたらこチーズもちピザ
- パンもない・ご飯もない時の簡単朝ごはん【冷凍食品】
- ①マルハニチロ WILDish エビピラフ 250g
- ②井村屋 ゴールド肉まん 2個入(200g)
- パンもない・ご飯もない時の朝ごはんを把握しよう
冷蔵庫にある野菜で簡単に作れる、朝ごはん向きのスープです。大根や人参、ベーコン、しめじが入っていて具沢山のレシピですが、大根とベーコンの2つだけに限定してシンプルに仕上げても美味しいです。朝食でしっかりと体を温められるので、朝からやる気が出て良い一日を送れます。
②青梗菜と豆腐のワンタンスープ
豆腐にワンタン、たくさんの野菜で、朝から満足できるスープのレシピです。食欲のない朝ごはんタイムでも、つるつるっと食べられて体も温まります。ラー油を回しかけるとさらに美味しく食べられる、子供にも人気のメニューです。
パンもないご飯もない簡単朝ごはん【おもち】
パンもない、ご飯もない時に作れる簡単な朝ごはんで、おもちを使ったレシピにはどのようなものがあるでしょうか。おもちで手軽に準備できるレシピを2つ紹介するので、参考にしてください。
①香ばしチーズ海苔もち
トースターで手軽にできて腹持ちの良い、チーズ海苔もちのレシピです。簡単にできて美味しくて満足できる、完璧な朝ごはんのメニューになっています。初めからチーズをのせないで、先におもちだけ加熱するのがよく膨らむコツです。
②切り餅でたらこチーズもちピザ
子供に人気の餅とチーズを使ったピザ風の朝食も、パンもない、ご飯もない日におすすめです。たらこのしょっぱさはおもちと相性が良く、美味しく食べられます。ウインナーやコーンなどを追加して、アレンジすることも可能です。
パンもない・ご飯もない時の簡単朝ごはん【冷凍食品】
パンもない、ご飯もない時に簡単に使えて、朝ごはんになる冷凍食品には以下のようなものがあります。
・チャーハンやピラフ
・肉まんやあんまん
・たこ焼き
・アメリカンドッグ
・グラタンやドリア
パンもない、ご飯もないという時のために、冷凍食品を買っておくと重宝します。冷凍食品には上記のように、普段作ったり食べたりしないような物もたくさんあります。何もない時に使えば目先が変わって、子供も大人も満足できる楽しい朝ごはんになるでしょう。