パンもないご飯もない時の朝ごはん13選｜小麦粉で簡単なメニューなど紹介！

冷凍庫にピラフをストックしておけば、パンもない、ご飯もない日でもお米を食べることができます。この商品はピラフの入っている袋がお皿に変わるので、朝ごはんの忙しい時でも便利です。エビとカニの旨みにバターの香りが特徴のピラフが、レンジで手軽に食べられます。

2個入りの肉まんですが、個包装になっているので便利です。レンジ調理も内袋のままできるので、手軽にジューシーな肉まんが食べられます。満足感のある大きさなので、パンもない、ご飯もない朝ごはんでも十分にお腹を満たしてくれる一品です。

パンもない、ご飯もない時の朝ごはんでも、小麦粉を活用してブリトーやスコーンを作ったり、麺類やおもちを活用すれば良いことがわかりました。何もない朝でも健康的な朝ごはんが準備できるように、これらのレシピを参考にしてみてください。