つくれぽ1000｜お弁当向けの鶏胸肉の殿堂入りレシピ33選！

あっさりした味の鶏胸肉に青のりをまぶすことで、香り立つおかずに変わります。強めに塩コショウした鶏胸肉に小麦粉をまぶして焼き、仕上げに青のりを加えるのがコツで色味がキレイです。

鶏胸肉をさっぱり食べられると人気で、肉に下味をつけている間に梅干しのタレを作ります。仕上げに千切りにした青しそをかけるので色がキレイで、鶏皮を外すとよりヘルシーに仕上がるのでダイエット中にもおすすめです。

下味をつけて小麦粉をまぶした鶏胸肉に、卵にカレー粉や粉チーズを混ぜたタレを絡めます。タレにマヨネーズも入っているのでコクが出て、ふんわりした食感も楽しめます。