人気1位｜こんにゃくだけの殿堂入りレシピTOP30【つくれぽ1000】から厳選！
今回は、「こんにゃくだけ」のレシピをクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選して紹介します。「こんにゃくだけ」のクックパッドで人気1位・殿堂入りした、簡単に作れる大量消費のレシピやお弁当のおかずなどを紹介するので、献立の参考にしてみてください。
目次
- ほぼ「こんにゃくだけ」で作れる殿堂入りレシピTOP30｜つくれぽ1000
- 【1位｜つくれぽ4,654件】ダイエットにもおすすめのこんにゃくの煮物
- 【2位｜つくれぽ4,003件】大量消費もできるこんにゃくの照り焼き
- 【3位｜つくれぽ2,029件】こんにゃくのきんぴら
- 【4位｜つくれぽ1,639件】子供にも人気のこんにゃくの照り焼きマヨネーズ焼き
- 【5位｜つくれぽ1,203件】こんにゃくの炒め煮
- 【6位｜つくれぽ991件】ねじりこんにゃくの炒め煮【動画】
- 【7位｜つくれぽ978件】ダイエットにおすすめのこんにゃくステーキ
- 【8位｜つくれぽ690件】ダイエットにおすすめのピリ辛こんにゃく【動画】
- 【9位｜つくれぽ686件】焦がしこんにゃく
- 【10位｜つくれぽ686件】こんにゃくのオイマヨ炒め
- 【11位｜つくれぽ666件】こんにゃくのネギ塩だれ
- 【12位｜つくれぽ662件】味噌だれで食べるこんにゃくの田楽
- 【13位｜つくれぽ633件】ねじりこんにゃくのピリ辛炒め煮
- 【14位｜つくれぽ554件】ガーリックこんにゃく
- 【15位｜つくれぽ514件】こんにゃくの味噌煮込み
- 【16位｜つくれぽ509件】 糸こんにゃくの梅かつおの煮物
- 【17位｜つくれぽ494件】こんにゃくのおかか炒め
- 【18位｜つくれぽ454件】こんにゃくのバターガーリック炒め
- 【19位｜つくれぽ259件】激辛こんにゃく
- 【20位｜つくれぽ228件】こんにゃくのおかか煮
- 【21位｜つくれぽ227件】こんにゃくの甘辛煮
- 【22位｜つくれぽ225件】こんにゃくのタコ焼き風
- 【23位｜つくれぽ217件】こんにゃくのたれマヨ風味
- 【24位｜つくれぽ200件】わさび風味の雷こんにゃく
- 【25位｜つくれぽ200件】こんにゃくのレモンソテー【動画】
- 【26位｜つくれぽ192件】田楽風の煮込み
- 【27位｜つくれぽ170件】こんにゃくの漬け
- 【28位｜つくれぽ166件】こんにゃくの甘辛煮
- 【29位｜つくれぽ154件】こんにゃくの塩麴煮
- 【30位｜つくれぽ125件】レンジで作るピリ辛こんにゃく【動画】
- 「こんにゃくだけ」の人気レシピを作ってみよう！
E吉☆
大蒜が効いてうまいです♡板蒟蒻苦手な母が、美味しいとつまみ食いw
【10位｜つくれぽ686件】こんにゃくのオイマヨ炒め
材料 （1～2人分）
こんにゃく
1枚（250g）
かつお節
1パック（2gくらい）
●オイスターソース
大さじ1
●マヨネーズ（低カロリーのもの）
大さじ1
●醤油
大さじ0.5
●料理酒
小さじ1
●にんにく摩り下ろし（お好みで)
0.5カケ
唐辛子
半～1本
オイスターソースやマヨネーズで味付けする炒め物で、ダイエット中もこってりとしたおかずが食べたい人に向いています。ニンニクなどの香ばしい風味も楽しめる、ヘルシーなこんにゃくのおかずです。
ばたみそーぱん☆
これめっちゃ美味しい！！！ダイエット宣言した長女のために作ったけど、めちゃ美味しくてこれからもリピしまくりたくなりました(^^)
【11位｜つくれぽ666件】こんにゃくのネギ塩だれ
材料 （4人分）
こんにゃく
1枚（200g）
ねぎ(みじん切り)（長ネギ、白ネギ）
1本（100g）～
★塩
小さじ1/3～1/2
★酒
大さじ1
★ごま油
大さじ1
しょうゆ
大さじ1.5～2
■ お好みで にんにく・赤唐辛子、七味、すりごまなど・・・
■ ネギの分量について作り方⑤、⑥参照して下さいね。
香りのよいネギ塩だれで食べるこんにゃくのおかずで、おつまみとしても人気があります。食感の良いこんにゃくに香りのよいネギ塩は相性抜群でごはんも進みます。
✳︎みるき〜✳︎
おつまみに作りました。ごま油の良い香りがたまらないです♪ビールに合うヘルシーおつまみ！
【12位｜つくれぽ662件】味噌だれで食べるこんにゃくの田楽
材料 （2~3人分）
蒟蒻
1枚
・味噌
大2
・砂糖
大2
・みりん
大1
・水
大1
こんにゃくに味噌を合わせる定番の田楽のレシピで、作るのも簡単です。茹でる時にだしを使うと、味の染み込みが良くなるのでおすすめです。
☆おとこたーも☆
味噌だれがとっても美味しかったです！！又作ります！！