人気1位｜こんにゃくだけの殿堂入りレシピTOP30【つくれぽ1000】から厳選！

今回は、「こんにゃくだけ」のレシピをクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選して紹介します。「こんにゃくだけ」のクックパッドで人気1位・殿堂入りした、簡単に作れる大量消費のレシピやお弁当のおかずなどを紹介するので、献立の参考にしてみてください。

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目次

  1. ほぼ「こんにゃくだけ」で作れる殿堂入りレシピTOP30｜つくれぽ1000
  2. 【1位｜つくれぽ4,654件】ダイエットにもおすすめのこんにゃくの煮物
  3. 【2位｜つくれぽ4,003件】大量消費もできるこんにゃくの照り焼き
  4. 【3位｜つくれぽ2,029件】こんにゃくのきんぴら
  5. 【4位｜つくれぽ1,639件】子供にも人気のこんにゃくの照り焼きマヨネーズ焼き
  6. 【5位｜つくれぽ1,203件】こんにゃくの炒め煮
  7. 【6位｜つくれぽ991件】ねじりこんにゃくの炒め煮【動画】
  8. 【7位｜つくれぽ978件】ダイエットにおすすめのこんにゃくステーキ
  9. 【8位｜つくれぽ690件】ダイエットにおすすめのピリ辛こんにゃく【動画】
  10. 【9位｜つくれぽ686件】焦がしこんにゃく
  11. 【10位｜つくれぽ686件】こんにゃくのオイマヨ炒め
  12. 【11位｜つくれぽ666件】こんにゃくのネギ塩だれ
  13. 【12位｜つくれぽ662件】味噌だれで食べるこんにゃくの田楽
  14. 【13位｜つくれぽ633件】ねじりこんにゃくのピリ辛炒め煮
  15. 【14位｜つくれぽ554件】ガーリックこんにゃく
  16. 【15位｜つくれぽ514件】こんにゃくの味噌煮込み
  17. 【16位｜つくれぽ509件】　糸こんにゃくの梅かつおの煮物
  18. 【17位｜つくれぽ494件】こんにゃくのおかか炒め
  19. 【18位｜つくれぽ454件】こんにゃくのバターガーリック炒め
  20. 【19位｜つくれぽ259件】激辛こんにゃく
  21. 【20位｜つくれぽ228件】こんにゃくのおかか煮
  22. 【21位｜つくれぽ227件】こんにゃくの甘辛煮
  23. 【22位｜つくれぽ225件】こんにゃくのタコ焼き風
  24. 【23位｜つくれぽ217件】こんにゃくのたれマヨ風味
  25. 【24位｜つくれぽ200件】わさび風味の雷こんにゃく
  26. 【25位｜つくれぽ200件】こんにゃくのレモンソテー【動画】
  27. 【26位｜つくれぽ192件】田楽風の煮込み
  28. 【27位｜つくれぽ170件】こんにゃくの漬け
  29. 【28位｜つくれぽ166件】こんにゃくの甘辛煮
  30. 【29位｜つくれぽ154件】こんにゃくの塩麴煮
  31. 【30位｜つくれぽ125件】レンジで作るピリ辛こんにゃく【動画】
  32. 「こんにゃくだけ」の人気レシピを作ってみよう！

材料 （4人分）
糸こんにゃく
1袋
鰹節
1パック（3～5g）
梅干し
2個
砂糖
大さじ1～2
醤油
大さじ2
みりん
大さじ1

糸こんにゃくは麺料理のような感覚で食べられる食材で、さっぱりした梅の味付けが美味しいです。梅の防腐効果も得られるので、お弁当のおかずにもおすすめのレシピです。

ゆうきぴぴっく

美味し過ぎて明日の分が無くなりました^^;次は倍量で♪

糸こんにゃくの梅かつお煮 by おぶうさま 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが366万品
出典: クックパッド

【17位｜つくれぽ494件】こんにゃくのおかか炒め

出典: https://cookpad.com/recipe/363355

材料
コンニャク
1袋
カツオ節
1袋（3～5g）
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1～2
七味又は一味唐辛子
お好みで

かつおぶしをたくさん使ったおかか炒めも、美味しいこんにゃくだけで作れるおかずです。あっさりしたこんにゃくにおかかのだしの風味は相性抜群で、佃煮風の味付けで食べられます。

とうにゅう　パン

ピリ辛！いいですね。甘辛に七味少し多めでさらに美味しい！

ピリカラ！おかかコンニャク by ＬＡＮＩＫＡＩ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが366万品
出典: クックパッド

【18位｜つくれぽ454件】こんにゃくのバターガーリック炒め

出典: https://cookpad.com/recipe/514789

材料 （たっぷり1人分）
こんにゃく
1枚
バターｏｒマーガリン
大さじ1強ｏｒ15g
にんにくチューブ
3cmくらい～お好み
コンソメ
小さじ2or1個
塩こしょう
適量

ニンニクとバターを使って炒めたこんにゃくだけのおかずで、香ばしいニンニクやバターの香りが食欲をそそります。洋風の献立とも相性が良く、子供にも人気があります。

まめスノー

あと引く味。美味しくて簡単だからついついたくさん食べちゃう。

ガーリック☆こんにゃく by ちばたま 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが366万品
出典: クックパッド

【19位｜つくれぽ259件】激辛こんにゃく

出典: https://cookpad.com/recipe/1789371

材料
こんにゃく
2枚
唐辛子
15本
水
１カップ
酒
1カップ
醤油
大さじ1
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ2
昆布茶
小さじ2
蜂蜜
大さじ1

唐辛子をたくさん使って辛く味付けした、こんにゃくだけのおかずです。カプサイシン効果も期待できるおかずですが、昆布茶やはちみつを使った奥深い味付けで辛いだけの味付けになりません。

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