人気1位｜こんにゃくだけの殿堂入りレシピTOP30【つくれぽ1000】から厳選！
今回は、「こんにゃくだけ」のレシピをクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選して紹介します。「こんにゃくだけ」のクックパッドで人気1位・殿堂入りした、簡単に作れる大量消費のレシピやお弁当のおかずなどを紹介するので、献立の参考にしてみてください。
目次
- ほぼ「こんにゃくだけ」で作れる殿堂入りレシピTOP30｜つくれぽ1000
- 【1位｜つくれぽ4,654件】ダイエットにもおすすめのこんにゃくの煮物
- 【2位｜つくれぽ4,003件】大量消費もできるこんにゃくの照り焼き
- 【3位｜つくれぽ2,029件】こんにゃくのきんぴら
- 【4位｜つくれぽ1,639件】子供にも人気のこんにゃくの照り焼きマヨネーズ焼き
- 【5位｜つくれぽ1,203件】こんにゃくの炒め煮
- 【6位｜つくれぽ991件】ねじりこんにゃくの炒め煮【動画】
- 【7位｜つくれぽ978件】ダイエットにおすすめのこんにゃくステーキ
- 【8位｜つくれぽ690件】ダイエットにおすすめのピリ辛こんにゃく【動画】
- 【9位｜つくれぽ686件】焦がしこんにゃく
- 【10位｜つくれぽ686件】こんにゃくのオイマヨ炒め
- 【11位｜つくれぽ666件】こんにゃくのネギ塩だれ
- 【12位｜つくれぽ662件】味噌だれで食べるこんにゃくの田楽
- 【13位｜つくれぽ633件】ねじりこんにゃくのピリ辛炒め煮
- 【14位｜つくれぽ554件】ガーリックこんにゃく
- 【15位｜つくれぽ514件】こんにゃくの味噌煮込み
- 【16位｜つくれぽ509件】 糸こんにゃくの梅かつおの煮物
- 【17位｜つくれぽ494件】こんにゃくのおかか炒め
- 【18位｜つくれぽ454件】こんにゃくのバターガーリック炒め
- 【19位｜つくれぽ259件】激辛こんにゃく
- 【20位｜つくれぽ228件】こんにゃくのおかか煮
- 【21位｜つくれぽ227件】こんにゃくの甘辛煮
- 【22位｜つくれぽ225件】こんにゃくのタコ焼き風
- 【23位｜つくれぽ217件】こんにゃくのたれマヨ風味
- 【24位｜つくれぽ200件】わさび風味の雷こんにゃく
- 【25位｜つくれぽ200件】こんにゃくのレモンソテー【動画】
- 【26位｜つくれぽ192件】田楽風の煮込み
- 【27位｜つくれぽ170件】こんにゃくの漬け
- 【28位｜つくれぽ166件】こんにゃくの甘辛煮
- 【29位｜つくれぽ154件】こんにゃくの塩麴煮
- 【30位｜つくれぽ125件】レンジで作るピリ辛こんにゃく【動画】
- 「こんにゃくだけ」の人気レシピを作ってみよう！
【13位｜つくれぽ633件】ねじりこんにゃくのピリ辛炒め煮
材料 （板こんにゃく1枚）
こんにゃく
1枚
ごま油
大さじ1杯
砂糖
大さじ1杯
酒
大さじ1杯
みりん
大さじ1杯
ほんだし
小さじ1杯
醤油
大さじ1杯
輪切り唐辛子
小さじ1杯
定番おねじりこんにゃくの煮物のレシピで、ピリ辛風味に味をつけています。常備菜としてもおすすめで、お弁当のおかずやお節料理の一品にも向いています。
okapi☆☆
簡単で美味しく、カロリー気にしなくて良いので嬉しいです😊
【14位｜つくれぽ554件】ガーリックこんにゃく
材料 （2人分）
こんにゃく
1丁
■ 【調味料】
☆にんにく
1カケ
☆鷹の爪
2本
☆ごま油
小さじ1
★水
100cc
★めんつゆ (3倍濃縮)
大さじ1
★醤油
大さじ1
★砂糖
大さじ1
★酒
大さじ1
ニンニクやごま油を使った炒め煮のこんにゃくだけのおかずで、中華風の献立などにもよく合います。お弁当のおかずにもおすすめで、ダイエット中の副菜にも効果的です。
ぷらむ♪
しっかり辛くて味がしみててめちゃうまでした。にんにくがとってもいい感じ♪
【15位｜つくれぽ514件】こんにゃくの味噌煮込み
材料 （4人分）
こんにゃく
1枚
○水
100cc
○お酒
大さじ2
○味噌
大さじ2
○さとう
大さじ2
○みりん
大さじ2
○しょうゆ
小さじ1
○しょうが
1センチ程
○和風だしの素
少々
一味又は七味（お好みで）
少々
糸こんにゃくは麺料理のような感覚で食べられる食材で、さっぱりした梅の味付けが美味しいです。梅の防腐効果も得られるので、お弁当のおかずにもおすすめのレシピです。
あーこ姐
こんにゃくの味噌煮はご飯との相性バッチリですね♡煮るだけで簡単☆子供はそのまま、大人は七味を振って♪美味しい～( *´艸｀)
