コンビニの朝ご飯おすすめメニュー20選｜手軽な最強商品を紹介！
コンビニの朝ご飯でおすすめのメニューを知っていますか？手軽で健康にいいものを食べたいですよね。今回は、〈ファミマ・セブン〉などコンビニの朝ご飯・朝食のおすすめメニュー20選を、栄養素や値段とともに紹介します。コンビニの朝ごはんで最強の食材も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- コンビニで買える朝ご飯のおすすめを知りたい…
- まずは朝ご飯で食べると健康にいいものを把握しよう
- コンビニの朝ご飯おすすめメニュー｜TOP20
- 20位：スーパー大麦 梅ひじき（ファミリーマート）
- 19位：たんぱく質が摂れる 照焼チキンのパスタサラダ（ローソン）
- 18位：食物繊維が摂れる 雑穀サラダ（ローソン）
- 17位：ふんわり玉子のオムライスおにぎり（ローソン）
- 16位：モーニングサンド（ファミリーマート）
- 15位：SPAM®むすび（ファミリーマート）
- 14位：しみ旨フレンチトースト（ファミリーマート）
- 13位：もち麦もっちり 梅こんぶおむすび（セブンイレブン）
- 12位：バターロール 4個入（セブンイレブン）
- 11位：あんバターブレッド 2枚入（セブンイレブン）
- 10位：ミックスサンド（ローソン）
- 9位：全粒粉サンド サラダチキンとたまご（ファミリーマート）
- 8位：たまごとバター風味の厚ぎりフレンチトースト 2個入（セブンイレブン）
- 7位：手巻 紅しゃけ（ファミリーマート）
- 6位：ごちむすび 炙りたらこ（ファミリーマート）
- 5位：バターソース香るふわふわパンケーキ（ローソン）
- 4位：直巻 和風ツナマヨネーズ（ファミリーマート）
- 3位：たまごサンド（ローソン）
- 2位：チキンと玉子のサラダ(ファミリーマート）
- 1位：シャキシャキレタスサンド（ローソン）
- 朝ご飯はコンビニですましてみては？
・値段：246円（税込）
・カロリー：342kcal
ランキング3位はコンビニのローソンで販売されている王道なサンドイッチです。サンドイッチの最強食材のたまごサラダはたまご感を残しながらも、コクを感じるたまごサラダとなっています。朝ご飯に手軽に食べれる上に、炭水化物やたんぱく質も摂れます。
2位：チキンと玉子のサラダ(ファミリーマート）
・値段：430円（税込）
・カロリー：236kcal
ランキング2位はコンビニのファミマで販売されているチキンと玉子のサラダです。サラダなので朝の時間も手軽にさっぱりと食べることができるし、チキンや玉子がはいっているため、たんぱく質も豊富で炭水化物も摂れて、朝ご飯に向いています。
1位：シャキシャキレタスサンド（ローソン）
・値段：300円（税込）
・カロリー：232kcal
1位はコンビニのローソンで販売されている、シャキシャキのレタスがクセになるサンドイッチです。シャキシャキのレタスとハム、チェダーチーズをサンドした一品で、炭水化物、たんぱく質、食物繊維も摂ることができます。手軽に食べれるので、忙しい朝にもおすすめです。
朝ご飯はコンビニですましてみては？
コンビニにはいろいろな商品が揃っています。その中には朝ご飯として美味しく食べれるものも豊富に存在しています。ランキングを参考に、忙しい朝はコンビニで手軽に朝ご飯を選んでみてはいかがでしょうか。