2歳児向けの野菜料理の人気レシピ22選!食べない子供が喜ぶメニューを紹介!
2歳の子供が喜ぶ野菜レシピは何があるのでしょうか?野菜が嫌いでも食べて欲しいですよね。今回は、2歳の子供が喜ぶ野菜料理の人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・汁物&スープ・主食〉など系統別に紹介します。なかなか食べない子供にもおすすめなたっぷり野菜を使った簡単レシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 2歳の子供が喜ぶ人気の野菜レシピは何がある?野菜不足も解消できる?
- 2歳の子供が喜ぶ野菜料理【副菜・サラダ】人気レシピ
- ①野菜たっぷりチーズ入りチヂミ
- ②ほうれん草の韓国のり和え
- ③ツリーポテトサラダ
- ④キャベツのコールスロー
- ⑤野菜嫌いも食べやすい甘酒レモンマリネ
- ⑥野菜不足を補う人参しりしり
- 2歳の子供が喜ぶ野菜料理【主菜・メインのおかず】人気レシピ
- ①野菜入りハンバーグ
- ②野菜のくたくた煮込み
- ③野菜たっぷりナゲット
- ④洋風野菜炒め
- ⑤野菜入り卵焼き
- ⑥卵乳製品不使用のコロッケ
- 2歳の子供が喜ぶ野菜料理【主食】人気レシピ
- ①野菜入りチャーハン
- ②野菜たっぷりミートソースパスタ
- ③野菜不足を補うカレー
- ④野菜たっぷりのおやき
- ⑤簡単うどんナポリタン
- ⑥キャベツたっぷりのお好み焼き
- 2歳の子供が喜ぶ野菜料理【汁物・スープ】人気レシピ
- ①野菜嫌いも食べられるちゃんぽんスープ
- ②ミネストローネ
- ③簡単野菜入りコンソメスープ
- ④野菜嫌いも食べやすいポタージュスープ
- 2歳の子供が喜ぶ人気の野菜レシピを作ろう!
2歳の子供が喜ぶ野菜料理【汁物・スープ】人気レシピ
ここでは、2歳の子供が喜ぶ、野菜を使ったスープのレシピを紹介します。野菜がたくさん入ったスープを加えるだけで、栄養バランスのとれた食事に近づきます。
①野菜嫌いも食べられるちゃんぽんスープ
鶏がらスープの素や牛乳を使ってちゃんぽん風の味付けにしたスープで、野菜の甘みがうまくまとまるレシピです。残り野菜で簡単に作れるので、試してみてください。
②ミネストローネ
野菜を多く使ったミネストローネのレシピで、オリーブオイルのコクとトマトの酸味が良い野菜をうまくまとめます。コンソメを使った簡単な味付けで、具だくさんの美味しいスープが作れます。ローリエは子供の好み合わせて除いても構いません。
③簡単野菜入りコンソメスープ
バターの風味とコンソメの旨味で、野菜が美味しく食べられるスープです。醤油も使うレシピのため和風の食事との相性も良く、普段の献立にも取り入れやすいです。
④野菜嫌いも食べやすいポタージュスープ
人参やサツマイモなどの野菜をたくさん使ったポタージュスープのレシピで、野菜を潰してわかりにくくしているので2歳の子供も食べやすいです。クリーミーでまろやかな味わいで、子供も喜ぶ一品です。