2歳児向けの野菜料理の人気レシピ22選!食べない子供が喜ぶメニューを紹介!

2歳の子供が喜ぶ野菜レシピは何があるのでしょうか?野菜が嫌いでも食べて欲しいですよね。今回は、2歳の子供が喜ぶ野菜料理の人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・汁物&スープ・主食〉など系統別に紹介します。なかなか食べない子供にもおすすめなたっぷり野菜を使った簡単レシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 2歳の子供が喜ぶ人気の野菜レシピは何がある?野菜不足も解消できる?
  2. 2歳の子供が喜ぶ野菜料理【副菜・サラダ】人気レシピ
  3. ①野菜たっぷりチーズ入りチヂミ
  4. ②ほうれん草の韓国のり和え
  5. ③ツリーポテトサラダ
  6. ④キャベツのコールスロー
  7. ⑤野菜嫌いも食べやすい甘酒レモンマリネ
  8. ⑥野菜不足を補う人参しりしり
  9. 2歳の子供が喜ぶ野菜料理【主菜・メインのおかず】人気レシピ
  10. ①野菜入りハンバーグ
  11. ②野菜のくたくた煮込み
  12. ③野菜たっぷりナゲット
  13. ④洋風野菜炒め
  14. ⑤野菜入り卵焼き
  15. ⑥卵乳製品不使用のコロッケ
  16. 2歳の子供が喜ぶ野菜料理【主食】人気レシピ
  17. ①野菜入りチャーハン
  18. ②野菜たっぷりミートソースパスタ
  19. ③野菜不足を補うカレー
  20. ④野菜たっぷりのおやき
  21. ⑤簡単うどんナポリタン
  22. ⑥キャベツたっぷりのお好み焼き
  23. 2歳の子供が喜ぶ野菜料理【汁物・スープ】人気レシピ
  24. ①野菜嫌いも食べられるちゃんぽんスープ
  25. ②ミネストローネ
  26. ③簡単野菜入りコンソメスープ
  27. ④野菜嫌いも食べやすいポタージュスープ
  28. 2歳の子供が喜ぶ人気の野菜レシピを作ろう!
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②野菜たっぷりミートソースパスタ

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12684976523.html

ミートソースに野菜をたくさん使ったレシピで、肉の旨味やトマトの風味で野菜の味がごまかされるので2歳の子供でも無理なく食べられます。昼食にもおすすめの一品で、栄養バランスの良い食事が整います。

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③野菜不足を補うカレー

出典: https://cookpad.com/recipe/5644463

野菜をたくさん使ったドライカレーのレシピで、昼食にもおすすめです。ケチャップを使った甘味のある味付けで、2歳の子供でも積極的に食べられて、栄養のある食事に仕上がります。

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④野菜たっぷりのおやき

出典: https://cookpad.com/recipe/6045477

切干大根や干しシイタケなど、栄養のある乾物をたくさん使ったおやきのレシピです。ボリューム満点で、甘めの味付けにしてあるので、野菜が苦手な2歳の子供も食べやすいです。

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⑤簡単うどんナポリタン

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12620188519.html

簡単に作れるナポリタンのレシピで、ベーコンやケチャップの旨味で野菜が無理なく食べられます。柔らかいうどんを使うので、2歳の子供も喜ぶ食べやすい食事が作れます。

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⑥キャベツたっぷりのお好み焼き

出典:https://ameblo.jp/sh4487sy/entry-12789241066.html

小麦粉を少なくして野菜をたくさん使ったお好み焼きのレシピで、ソースの甘辛い味付けで無理なく野菜が食べられます。加熱したキャベツは甘みも強く、野菜嫌いな子供でも食べやすいです。

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