ししとうで作るお弁当の作り置きレシピ22選！おかずのおすすめを紹介！

ししとうのピリ辛さとカレー粉の風味で、ご飯もお酒もよく進む副菜です。豆腐は、フライパンで調理する前にレンジで水分を飛ばすと、より美味しく仕上がります。スパイシーなものが食べたくなる夏の暑い日や、食欲がない時のお弁当にも最適です。

ボリュームのあるお弁当には、ししとう入り豚丼がおすすめです。濃い目の味付けが食欲をそそり、育ち盛りの子どもやよく食べる男性にも人気の一品となっています。作り方のポイントは、焼くときにお肉同士がくっつかないように離して焼くことです。

ししとうと豚肉を炒めてマヨネーズで絡めた、お弁当に人気のおかずです。マヨネーズを入れて炒めると、豚肉が柔らかくなり、味に深みも出てきます。材料は少なく作り方は簡単なのに、間違いなく喜ばれる料理です。

一品だけで満足感が得られる、お弁当におすすめのおかずを紹介します。こちらの料理は、ししとうと春雨を、天かす入りの卵でとじるだけで完成です。お肉やきのこ類をプラスすると、さらに栄養のバランスがよくなります。

ししとうは、シンプルに素焼きしても十分美味しい野菜ですが、他の具材と合わせて焼くとさらに美味しくなります。ここからは、ししとうを使った焼き物の人気レシピを紹介します。

ししとうは、お弁当の定番おかずである肉巻きにしてもよく合います。ししとうのピリ辛さをチーズが和らげ、甘辛い味付けが絶品です。レシピの作り方のように調味料を合わせて作っても良いですが、焼肉のタレを使って時短するのも人気です。