ししとうで作るお弁当の作り置きレシピ22選!おかずのおすすめを紹介!

ししとうを使ったお弁当の作り置きおかずは何があるのでしょうか?今回は、ししとうを使ったお弁当の作り置きおかずの人気レシピを〈煮物・炒め物・焼き物・和え物〉など系統別に紹介します。大量消費にもおすめな簡単レシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. ししとうを使ったお弁当のおかずのレシピは何がある?
  2. ししとうを使ったお弁当の作り置きおかず【煮物】人気レシピ
  3. ①ししとう煮浸し
  4. ②ししとうと茄子の煮物
  5. ③ししとうと茄子とベーコンの煮物
  6. ④ししとうの鯖缶トマト煮
  7. ししとうを使ったお弁当の作り置きおかず【炒め物】人気レシピ
  8. ①ししとうのアンチョビ炒め
  9. ②ツナ入り無限ししとう
  10. ③大量消費にししとうのじゃこふりかけ 
  11. ④ししとうと豚肉のオイスターソース炒め
  12. ⑤ししとうチャンプルー
  13. ⑥ししとう入り豚丼
  14. ⑦ししとうと豚肉の粒マスタード炒め
  15. ⑧ししとうの卵とじ
  16. ししとうを使ったお弁当の作り置きおかず【焼き物】人気レシピ
  17. ①ししとうのチーズ肉巻き
  18. ②ししとうとカボチャの塩焼き
  19. ③ししとうのツナマヨオーブン焼き
  20. ④ししとうとピーマンのチーズチヂミ
  21. ⑤ししとうの肉詰め
  22. ⑥ししとうのハム巻き
  23. ⑦牛サーロインとししとうの黒こしょう焼き
  24. ししとうを使ったお弁当の作り置きおかず【和え物】人気レシピ
  25. ①ししとうの胡麻味噌和え
  26. ②ししとうとキムチの和え物
  27. ③ししとうのピクルス
  28. ししとうをお弁当のおかずに入れてみよう!

ししとうは一年中出回っていますが、夏が旬の野菜です。太陽をいっぱいに浴びて育ったししとうは味も良く、栄養価がとても高いのが特徴です。シンプルな味付けで焼いたり煮たりして、また、いつもの野菜炒めにアクセントとしてプラスして、ししとうは色々な調理法で楽しめます。今回紹介したレシピを参考に、ししとうをお弁当のおかずに入れてみましょう。

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