サブウェイおすすめメニュー人気ランキング20選!美味しい組み合わせ例も紹介!

2022|サブウェイの美味しいおすすめ・人気メニューを知っていますか?今回は、サブウェイのおすすめ・人気メニューランキング20選を、美味しい組み合わせ・カスタマイズ例とともに紹介します。サブウェイのおすすめの頼み方やお得クーポンも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. サブウェイのおすすめ・人気メニューは?何が美味しい?
  2. サブウェイの人気メニューランキング20選!おすすめカスタマイズ・アレンジ例も!
  3. 20位:腸活サンドチキンandチーズ(税込530円)
  4. 19位:ピザベーコンイタリアーナ(税込490円)
  5. 18位:あんこ&マスカルポーネ(税込190円)
  6. 17位:スパイシーえびたま(税込490円)
  7. 16位:サラダチキン(税込430円)
  8. 15位:ターキーベーコンエッグ(税込490円)
  9. 14位:チーズサラダチキン(税込490円)
  10. 13位:ターキーブレスト(税込420円)
  11. 12位:ベジーデライト(税込290円)
  12. 11位:ローストビーフプレミアム製法(税込550円)
  13. 10位:BLT(税込390円)
  14. 9位:チーズローストチキン(税込420円)
  15. 8位:ツナ(税込390円)
  16. 7位:ローストチキン(税込390円)
  17. 6位:てり焼きチキン(税込450円)
  18. 5位:生ハム&マスカルポーネ(税込480円)
  19. 4位:たまご(税込380円)
  20. 3位:チリチキン(税込390円)
  21. 2位:アボカドベジー(税込390円)
  22. 1位:えびアボカド(税込470円)
  23. サブウェイでおすすめの頼み方は?
  24. ①自分好みのパンを選ぼう
  25. ②無料で野菜多めにできる!
  26. サブウェイに行く時はお得なクーポン利用がおすすめ!
  27. サブウェイの美味しいおすすめ・人気メニューを食べてみよう

B

卵では少し物足りないときに注文します。辛さを足したい時はホットペッパーがおすすめ。わさび醤油にドレッシングを変更して辛さの味わいを変えるのもおすすめです。

16位:サラダチキン(税込430円)

出典:https://www.subway.co.jp/sp/menu/sandwich/

サブウェイでは健康を意識した人がお客として多く、鶏肉を使用したサラダチキンのサンドイッチは運動をしている人に人気です。

【おすすめのカスタマイズ】
パン:フラットブレッド
トッピング:ナチュラルスライスチーズ・アボカド
ドレッシング:まろやかレモンドレッシング・わさび醤油


低脂質高たんぱくな食べ物として注目されている、サラダチキンをたっぷり使ったサンドイッチで、低脂質ダイエットをしているならおすすめです。筋トレ後に食べるトレーニーも多く、わさび醤油にドレッシングを変更して、さらにカロリーを抑えて食べるのも人気です。

A

低脂質高たんぱくで満足感高い。フットロングでも556kcalだけど食べきれないくらい。レモンドレッシングとの相性も良くてさっぱりしてて美味しい

15位:ターキーベーコンエッグ(税込490円)

出典:http://subway-fan.keystar.jp/turkey-bacon-egg-sand.html

七面鳥のハムを食材として使用したファストフード店はあまりないかもしれませんが、サブウェイでは人気の商品となっています。

【おすすめのカスタマイズ】
トッピング:アボカド・クリームタイプチーズ
ドレッシング:バジルソース・チリソース


サブウェイのターキーベーコンエッグは、旨味の強い七面鳥のハムに卵の優しさが良く合います。カスタマイズではチリソースを使って辛みのある味わいにするのもおすすめで、濃いめの味付けが好きな男性にもサブウェイのメニューの中では人気となっています。

サブウェイ大好きクラブ

あっさりターキーハムにベーコンの旨み、たまごのまろやかさがプラスされておいしい!

14位:チーズサラダチキン(税込490円)

出典:https://www.subway.co.jp/sp/menu/sandwich/

サラダチキンを使用したサンドイッチサブウェイではいくつかありますが、こちらのメニューでは濃厚なマスカルポーネを加えています。

【おすすめのカスタマイズ】
パン:フラットブレッド
トッピング:スライスチーズ
アクセント野菜:ピクルス・オリーブ


サブウェイのサンドイッチの中でもサラダチキンのメニューは人気ですが、チーズを加えたチーズサラダチキンも人気です。カスタマイズにピクルスを加えることで、酸味と食感がアクセントとなり、マスカルポーネとサラダチキンに良く合います。

C

チーズとサラダチキンの組み合わせがまろやかで最高!サラダチキンが好きなのでダブルミートにして食べごたえ出しちゃいます。

13位:ターキーブレスト(税込420円)

シンプルなサンドイッチですが、ターキーハムのうまみがしっかり感じられるサンドイッチで、カスタマイズもしやすいメニューとなっています。

【おすすめのカスタマイズ】
パン:ウィートトースト
トッピング:アボカド・卵
アクセント野菜:ピクルス・オリーブ

こちらのメニューのパンのおすすめはウィートですが、サブウェイではトーストしてもらうことも可能です。ハムの風味を引き立たせたい場合には、トーストで注文してみましょう。

ぷうすか

実はターキーを食べたのは、このメニューが初めて。鶏など他のメニューよりもヘルシー度が高いと聞いて試したら、ハマりました。ターキーはあっさりしているのにうまみとコクがちゃんとあるので、たっぷりの野菜にもトーストしたパンにも負けないのですね。

12位:ベジーデライト(税込290円)

出典:https://www.subway.co.jp/sp/menu/sandwich/

サブウェイには肉が含まれていないサンドイッチもあり、最も値段の安いメニューとなっています。

【おすすめのカスタマイズ】
パン:セサミ・ハニーオーツ
野菜:増量
ドレッシング:わさび醤油・バジルソース・オイル&ビネガー塩こしょう

サブウェイの中では最もシンプルな野菜のみのサンドイッチで、たっぷりの野菜を食べたい場合や、他の肉料理と合わせて食べたい時におすすめです。ドレッシングのカスタマイズもしやすいのが魅力ですが、サブウェイのドレッシングの中ではバジルソースが風味が良くおすすめです。

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