サブウェイおすすめメニュー人気ランキング20選！美味しい組み合わせ例も紹介！
2022｜サブウェイの美味しいおすすめ・人気メニューを知っていますか？今回は、サブウェイのおすすめ・人気メニューランキング20選を、美味しい組み合わせ・カスタマイズ例とともに紹介します。サブウェイのおすすめの頼み方やお得クーポンも紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- サブウェイのおすすめ・人気メニューは？何が美味しい？
- サブウェイの人気メニューランキング20選！おすすめカスタマイズ・アレンジ例も！
- 20位：腸活サンドチキンandチーズ（税込530円）
- 19位：ピザベーコンイタリアーナ（税込490円）
- 18位：あんこ＆マスカルポーネ（税込190円）
- 17位：スパイシーえびたま（税込490円）
- 16位：サラダチキン（税込430円）
- 15位：ターキーベーコンエッグ（税込490円）
- 14位：チーズサラダチキン（税込490円）
- 13位：ターキーブレスト（税込420円）
- 12位：ベジーデライト（税込290円）
- 11位：ローストビーフプレミアム製法（税込550円）
- 10位：BLT（税込390円）
- 9位：チーズローストチキン（税込420円）
- 8位：ツナ（税込390円）
- 7位：ローストチキン（税込390円）
- 6位：てり焼きチキン（税込450円）
- 5位：生ハム&マスカルポーネ（税込480円）
- 4位：たまご（税込380円）
- 3位：チリチキン（税込390円）
- 2位：アボカドベジー（税込390円）
- 1位：えびアボカド（税込470円）
- サブウェイでおすすめの頼み方は？
- ①自分好みのパンを選ぼう
- ②無料で野菜多めにできる！
- サブウェイに行く時はお得なクーポン利用がおすすめ！
- サブウェイの美味しいおすすめ・人気メニューを食べてみよう
ミランダ
かなりあっさりしているのでサラダ感覚で食べられる。
クリーミードレッシングをお勧めされるが、個人的にはオイル＆ビネガーの方があっさり感を増せるので好き。
1位：えびアボカド（税込470円）
サブウェイで最も人気のメニューはえびアボカドで、定番かつ食べ応えのあるサンドイッチとなっています。
【おすすめのカスタマイズ】
パン：ハニーオーツ
野菜：増量
ドレッシング：野菜クリーミードレッシング・わさび醤油・チポトレソース
サブウェイの中でも定番商品ともいえるえびアボカドは、クリーミーなアボカドとプリッとしたエビの食感が楽しめるロングセラーのサンドイッチです。えびやアボカドを増量してカスタマイズする人も多く、わさび醤油ドレッシングに変更して大人の味わいにするのも人気です。
ギャルみざわあゆ子
えびアボカドは初期からずっと好きで、いつもサブウェイに行くと頼んでしまう商品。えびのほどよい甘みとアボカドのあっさりだがクリーミーな舌触りのマッチが絶妙。野菜を多めにしても味負けせず美味しく食べられます。オススメのバンズはセサミ、野菜クリーミードレッシングで、ピクルスを多くするとより美味しいですよ！
（＊サブウェイのサンドイッチを利用したダイエット方法について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）
サブウェイでおすすめの頼み方は？
サブウェイはパンやドレッシングのほか、野菜のカスタマイズが自由にできることが人気の理由となっていますが、おすすめの頼み方はないでしょうか。お気に入りのカスタマイズがあれば、サブウェイに行ったときも迷わずに購入できます。
①自分好みのパンを選ぼう
サブウェイではパンの種類を選ぶことができ、以下の種類が選べます。
・ウィート
・ホワイト
・セサミ
・ハニーオーツ
・フラットブレッド
ハニーオーツは大麦がトッピングされているため、食物繊維が豊富であるのが特徴です。はちみつの甘さも感じるので、腸内環境を意識しながら美味しく食べたい人におすすめです。また、フラットブレッドはピザ生地のような薄いパンにサンドされるため、サブウェイで軽く食べたいときにはこちらが良いでしょう。
また、サブウェイではどのパンもトーストするかどうかも決められるので、パンを焼いて食べたいならぜひ注文してみてください。基本的にサブウェイではレギュラーサイズはパンを半分にしたものとなっていますが、フットロングと呼ばれる切らずにそのままの状態でも注文できます。
さらにレギュラーサイズをさらに半分にカットもしてもらえるので、好みや食べやすさに合わせて選んでみてください。
②無料で野菜多めにできる！
サブウェイでは野菜の量を無料で多めにすることができ、より食べごたえのあるサンドイッチを楽しむことができます。ヘルシーに満足感のある食事がしたい時におすすめで、野菜不足が気になる場合にも注文してみてください。
2022年3月からは野菜の高騰に伴い、野菜多め以上の「上限」と呼ばれるサービスは廃止されており、上限が可能な野菜はレタスだけとなっています。そのため、サブウェイで注文するときは「トマトと玉ねぎを多めで」と言ったように注文するのが良いでしょう。
（＊サブウェイの野菜増量について詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください）
サブウェイに行く時はお得なクーポン利用がおすすめ！
サブウェイでは、外部のクーポンサイトでのクーポンは配布しておらず、公式のメルマガを使ってクーポンを配布しています。
【公式メルマガ】
・贅沢チーズタコス〜情熱のチポトレ&マスカルポーネ〜 ポテトドリンク(S)セット：850円→750円
・チリチキン ポテトドリンク(S)セット：750円→650円
基本的には100円引きとなることが多いものの、他のファストフード店に比べて比較的高価なサブウェイでは、かなりお得に食べられることになります。また、有料カスタマイズするときにもお得になるので、サブウェイをよく食べる場合は登録しておくことをおすすめします。