子供が喜ぶもやしを使った人気レシピ22選！幼児食のおかずを紹介！

野菜の中でもやしは食べる機会が多く、家庭でも頻繁に使われている食材ですが、子供が喜ぶもやしのレシピは何があるのでしょうか。ここでは子供が喜ぶもやしを使った副菜の他に、主菜やスープの人気レシピを紹介します。

もやしを使った副菜のレシピはもやしと野菜を1〜2品付け合わせるだけで、主菜のように食べられる満足感の高い美味しいおかずを作れます。ここでは、子供が喜ぶもやしを使った副菜の人気レシピを7つ紹介します。

もやしの他に豆腐と小松菜を加えた白和えは満腹感を得やすく、もやし入りのおかずでボリュームを重視する人におすすめです。レシピ通りでも食べやすいですが、砂糖と白すりごまを入れて甘味や風味を加えると、子供に好まれやすい味わいになります。

卵ともやしの異なる食感のアクセントを楽しめる、豊富な食材が入った春雨サラダのレシピです。油と酸味が控えめのあっさりした味わいなので、子供の食欲がないときにもおすすめできます。

子供が喜びやすい具沢山の美味しい食材とマヨネーズの味付けは、給食を連想するようなおかずです。また、もやし入りの副菜の中で特に華やかな見た目をしているので、子供のお弁当に入れるときにも向いています。

ナムルは韓国の家庭で作ることが多い人気のレシピで、もやしの味わいを引き立ててくれるおかずです。また、ナムルは野菜の美味しい味わいを感じやすいので、野菜が苦手な子供におすすめできます。