子供が喜ぶもやしを使った人気レシピ22選！幼児食のおかずを紹介！

子供が喜ぶもやしを使った人気レシピを知っていますか？今回は、子供が喜ぶもやしを使った人気レシピを〈副菜＆サラダ・主菜＆メインのおかず・汁物＆スープ〉など系統別に紹介します。もやし嫌いの子供にもおすすめな簡単おかずを紹介するので参考にしてみてくださいね。

2024年03月15日更新

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子供が喜ぶもやしを使った人気レシピは何がある？

野菜の中でもやしは食べる機会が多く、家庭でも頻繁に使われている食材ですが、子供が喜ぶもやしのレシピは何があるのでしょうか。ここでは子供が喜ぶもやしを使った副菜の他に、主菜やスープの人気レシピを紹介します。

もやしを使った副菜のレシピはもやしと野菜を1〜2品付け合わせるだけで、主菜のように食べられる満足感の高い美味しいおかずを作れます。ここでは、子供が喜ぶもやしを使った副菜の人気レシピを7つ紹介します。

もやしの他に豆腐と小松菜を加えた白和えは満腹感を得やすく、もやし入りのおかずでボリュームを重視する人におすすめです。レシピ通りでも食べやすいですが、砂糖と白すりごまを入れて甘味や風味を加えると、子供に好まれやすい味わいになります。

卵ともやしの異なる食感のアクセントを楽しめる、豊富な食材が入った春雨サラダのレシピです。油と酸味が控えめのあっさりした味わいなので、子供の食欲がないときにもおすすめできます。

子供が喜びやすい具沢山の美味しい食材とマヨネーズの味付けは、給食を連想するようなおかずです。また、もやし入りの副菜の中で特に華やかな見た目をしているので、子供のお弁当に入れるときにも向いています。

ナムルは韓国の家庭で作ることが多い人気のレシピで、もやしの味わいを引き立ててくれるおかずです。また、ナムルは野菜の美味しい味わいを感じやすいので、野菜が苦手な子供におすすめできます。