子供が喜ぶもやしを使った人気レシピ22選！幼児食のおかずを紹介！

バターとポン酢で味付けした長芋ともやしをおやつ感覚で食べられるレシピで、もやしが満足感を高めてくれます。ポテトチップスをつまむように食べられるので、ご飯のおかず以外に子供のおやつにも使えます。

子供が喜びやすい美味しい人気のおかずの上に、時短や節約もできる点も便利なので、もやしを使うレシピの中でも特におすすめのレシピです。食欲がないときに少しだけ作って食べたり、大量に食材を買い込んで大人数で食べたりする際にも活用できます。

カットしたアスパラともやしをレンジで調理するだけで作れるレシピで、主に副菜をもう一品加える際に重宝します。さらにもやしとアスパラは味付けを変えやすく、子供が好きなバターや味噌を使ってアレンジすれば、飽きずに食べ続けられます。

もやしを使う主菜のレシピは、普段口にする子供が好きなおかずにもやしを加えると、一品だけで満腹になれるようなおかずを作れます。ここでは、子供が喜ぶもやしを使った主菜の人気レシピを10個紹介します。

ハンバーグに豆腐などの食材を入れてかさ増しする人は多いですが、もやしもハンバーグに入れられます。もやしをハンバーグに入れて子供に野菜を多く食べさせたいときや、洋食のレシピにもやしを使う際にレシピを活用してみましょう。