人気1位|オートミールおにぎりの殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選!
「オートミールおにぎり」の人気レシピを知っていますか?今回は、クックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選して、「オートミールおにぎり」の人気1位・殿堂入りのレシピを紹介します。簡単に作れてヘルシーで痩せる、ダイエットに最適なレシピを紹介するので参考にしてください。
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目次
- 「オートミールおにぎり」の殿堂入りレシピTOP15|つくれぽ1000
- 【人気1位|つくれぽ75件】豆腐入りでヘルシーな鮭おにぎり
- 【2位|つくれぽ15件】ごま油香る塩昆布おにぎり
- 【4位|つくれぽ8件】小さめサイズが2個作れるオートミール焼きおにぎり
- 【5位|つくれぽ7件】ダイエット中に最適なチーズおかかおにぎり
- 【6位|つくれぽ6件】作り置きできるオートミールおにぎり
- 【7位|つくれぽ6件】チーズとおかかのオートミールおにぎり
- 【8位|つくれぽ4件】痩せる天かす入りオートミールおにぎり
- 【9位|つくれぽ3件】オートミールで作るしらすおにぎり
- 【10位|つくれぽ2件】塩昆布とコーンのオートミールおにぎり
- 【11位|つくれぽ1件】梅味噌のオートミール焼きおにぎり
- 【12位|つくれぽ1件】切り干し大根入りの炊き込みご飯風おにぎり
- 【13位|つくれぽ1件】のりたまオートミールおにぎり
- 【14位|つくれぽ1件】わかめ入りオートミールおにぎり
- 【15位|つくれぽ1件】味付けが簡単な鮭とじゃこのオートミールおにぎり
- 「オートミールおにぎり」の人気レシピを作ってみよう!
材料 (1個分)
乾燥ワカメ1g
水50cc
オートミール30g
醤油2g
白ごま1g
砂糖&塩少々
鍋を使ってオートミールを米化させる場合は、水の量を10~20㏄増やしてください。わかめは細かく刻んで水で戻してから、調味料と混ぜ合わせてオートミールに加えます。
へい!ゆー
オートミールで「おにぎり」作った事は無かったから新鮮でした笑お昼に頂きますね
【15位|つくれぽ1件】味付けが簡単な鮭とじゃこのオートミールおにぎり
材料 (1個分)
オートミール40g
水70g
●鮭フレーク大さじ2
●じゃこ大さじ2
●麺つゆ(3倍濃縮)小さじ2
味付けに麺つゆを使うので、簡単に味が決まります。鮭フレークとじゃこの組み合わせが美味しくて、食物繊維やたんぱく質、カルシウムが摂れるオートミールのおにぎりです。
ぱぴぷーぷ
簡単においしいおにぎりができて感動です。鮭のみですがとってもおいしかったです♪ゆず七味を少しいれました♪
「オートミールおにぎり」の人気レシピを作ってみよう!
オートミールおにぎりは、ヘルシーで腹持ちが良いレシピが多くダイエット中に最適な食事です。紹介をした人気レシピを参考に、オートミールおにぎりを作ってダイエットに活用してください。