チュニジア料理のレシピ33選!クスクス・ハリッサを使う北アフリカの代表料理を紹介!

チュニジア料理といえばどんなレシピがあるのでしょうか?今回は、チュニジア料理の人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・汁物&スープ・主食・デザート〉など系統別に紹介します。簡単で美味しいレシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. チュニジア料理のレシピは何がある?
  2. まずはチュニジア料理の特徴を知っておこう
  3. チュニジア料理の有名な食べ物
  4. チュニジア料理の人気レシピ【副菜・サラダ】
  5. ①チュニジアの焼きサラダ
  6. ②チュニジア風サラダ
  7. ③マッシュドキャロットサラダ
  8. ④チュニジア風タコのマリネサラダ
  9. ⑤チュニジア風ミントサラダ
  10. ⑥チュニジア風ひよこ豆と野菜のサラダ
  11. ⑦チュニジアのサラダ・メシュイヤ
  12. チュニジア料理の人気レシピ【主菜・メインのおかず】
  13. ①ブリック
  14. ②ブリック風ジャガイモ春巻
  15. ③チュニジア風タジン
  16. ④チュニジアのシチュー
  17. ⑤チュニジア風ダジャージャケバブ
  18. ⑥ハリッサ煮込み
  19. ⑦チュニジアンタジン
  20. ⑧チュニジアのツナコロッケ
  21. ⑨ラム肉のトマト煮込み
  22. ⑩チュニジアのオジャ
  23. ⑪半熟卵のブリック
  24. チュニジア料理の人気レシピ【主食】
  25. ①チュニジア風混ぜご飯
  26. ②ハリッサピザ
  27. ③チュニジア風鶏肉のクスクス
  28. ④チュニジア風ラム肉のクスクス
  29. ⑤チュニジア風魚のクスクス
  30. ⑥チュニジア風羊肉のクスクス
  31. ⑦チュニジアの揚げパンサンド|フリカセ
  32. チュニジア料理の人気レシピ【汁物・スープ】
  33. ①アラブの魚のスープ・ショルバ
  34. ②チュニジアのパン粥
  35. ③クスクスと野菜のスパイシースープ
  36. ④チュニジア風野菜のトマト煮込み
  37. チュニジア料理の人気レシピ【デザート】
  38. ①レモンケーキ
  39. ②伝統菓子グライバ
  40. ③マクロード
  41. ④シトロナード
  42. ⑤シガー
  43. チュニジア料理を人気レシピで作ってみよう!

出典:https://ameblo.jp/himekamimikan/entry-12634738050.html

ひよこ豆と鶏団子のトマト煮込に、ハリッサを入れた一品です。ハリッサを使うことで、普段の料理をチュニジア風にアレンジ可能です。ハリッサならではの味わいが一皿に凝縮されたレシピです。

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⑦チュニジアンタジン

出典: https://cookpad.com/recipe/1304457

卵液にツナ缶、モッツアレラチーズとパルメジャーノ・レッジャーノチーズを混ぜておきます。炒めた玉ねぎとじゃがいもをパウンドケーキ型に敷き詰め、混ぜた卵液を流し込みオーブンで焼きあげます。

チュニジアンタジン by ふぁてぃ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが371万品

⑧チュニジアのツナコロッケ

出典: https://cookpad.com/recipe/1188933

茹でてマッシュしたじゃがいもを、ケイパーとレモンの皮で味付けしています。春巻きの皮で包んで揚げ焼きしますが、好みで卵の黄身を包み込んで揚げても美味しいです。

レモンとツナ缶で簡単チュニジアのコロッケ by 赤鼻翠 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが371万品

⑨ラム肉のトマト煮込み

出典: https://cookpad.com/recipe/319630

よく煮込んだラム肉はトマトとも相性がよく、コクのある深い味わいが魅力です。本格的な味わいですが、オレガノやローズマリーなどのハーブ類が揃えば簡単に作れる料理です。

あっさりラム肉のクスクス@チュニジア by ちさぷー 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが371万品

⑩チュニジアのオジャ

出典: https://cookpad.com/recipe/6615491

ハリッサを入れるのが本格的ですが、手に入らない場合は黒こしょうとキャラウェイシード、コリアンダーを使って代用できます。ハード系のパンを添えると、お家カフェメニューのようになります。

オジャ(現地レシピ)/チュニジア by 世界の料理+α 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが371万品

⑪半熟卵のブリック

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