チュニジア料理のレシピ33選!クスクス・ハリッサを使う北アフリカの代表料理を紹介!
チュニジア料理といえばどんなレシピがあるのでしょうか?今回は、チュニジア料理の人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・汁物&スープ・主食・デザート〉など系統別に紹介します。簡単で美味しいレシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- チュニジア料理のレシピは何がある?
- まずはチュニジア料理の特徴を知っておこう
- チュニジア料理の有名な食べ物
- チュニジア料理の人気レシピ【副菜・サラダ】
- ①チュニジアの焼きサラダ
- ②チュニジア風サラダ
- ③マッシュドキャロットサラダ
- ④チュニジア風タコのマリネサラダ
- ⑤チュニジア風ミントサラダ
- ⑥チュニジア風ひよこ豆と野菜のサラダ
- ⑦チュニジアのサラダ・メシュイヤ
- チュニジア料理の人気レシピ【主菜・メインのおかず】
- ①ブリック
- ②ブリック風ジャガイモ春巻
- ③チュニジア風タジン
- ④チュニジアのシチュー
- ⑤チュニジア風ダジャージャケバブ
- ⑥ハリッサ煮込み
- ⑦チュニジアンタジン
- ⑧チュニジアのツナコロッケ
- ⑨ラム肉のトマト煮込み
- ⑩チュニジアのオジャ
- ⑪半熟卵のブリック
- チュニジア料理の人気レシピ【主食】
- ①チュニジア風混ぜご飯
- ②ハリッサピザ
- ③チュニジア風鶏肉のクスクス
- ④チュニジア風ラム肉のクスクス
- ⑤チュニジア風魚のクスクス
- ⑥チュニジア風羊肉のクスクス
- ⑦チュニジアの揚げパンサンド|フリカセ
- チュニジア料理の人気レシピ【汁物・スープ】
- ①アラブの魚のスープ・ショルバ
- ②チュニジアのパン粥
- ③クスクスと野菜のスパイシースープ
- ④チュニジア風野菜のトマト煮込み
- チュニジア料理の人気レシピ【デザート】
- ①レモンケーキ
- ②伝統菓子グライバ
- ③マクロード
- ④シトロナード
- ⑤シガー
- チュニジア料理を人気レシピで作ってみよう!
ひよこ豆と鶏団子のトマト煮込に、ハリッサを入れた一品です。ハリッサを使うことで、普段の料理をチュニジア風にアレンジ可能です。ハリッサならではの味わいが一皿に凝縮されたレシピです。
⑦チュニジアンタジン
卵液にツナ缶、モッツアレラチーズとパルメジャーノ・レッジャーノチーズを混ぜておきます。炒めた玉ねぎとじゃがいもをパウンドケーキ型に敷き詰め、混ぜた卵液を流し込みオーブンで焼きあげます。
⑧チュニジアのツナコロッケ
茹でてマッシュしたじゃがいもを、ケイパーとレモンの皮で味付けしています。春巻きの皮で包んで揚げ焼きしますが、好みで卵の黄身を包み込んで揚げても美味しいです。
⑨ラム肉のトマト煮込み
よく煮込んだラム肉はトマトとも相性がよく、コクのある深い味わいが魅力です。本格的な味わいですが、オレガノやローズマリーなどのハーブ類が揃えば簡単に作れる料理です。
⑩チュニジアのオジャ
ハリッサを入れるのが本格的ですが、手に入らない場合は黒こしょうとキャラウェイシード、コリアンダーを使って代用できます。ハード系のパンを添えると、お家カフェメニューのようになります。