鶏もも肉を使った夕飯の簡単レシピ22選!人気の献立の組み合わせ例も紹介!
鶏もも肉を使った夕飯の簡単レシピは何があるのでしょうか?今回は、鶏もも肉を使った夕飯の簡単レシピを〈和風・洋風・中華風・エスニック風〉など系統別に紹介します。鶏もも肉を使った夕飯の献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 鶏もも肉を使った夕飯の簡単レシピって?ご飯に合う今夜のおかずは何がある?
- 鶏もも肉を使った夕飯の簡単レシピ【和風】
- ①鶏の唐揚げ白だしあんかけ
- ②今夜のおかずに鶏もも肉の和風煮込み
- ③大根でさっぱり鶏もも肉のみぞれ煮
- ④蒸し鶏の梅ソース
- ⑤覚えておきたい筑前煮
- ⑥定番のメイン料理に鶏もも肉の照り焼き
- ⑦鶏もも肉とオクラのピリ辛炒め
- 鶏もも肉を使った夕飯の簡単レシピ【洋風】
- ①冬に食べたい鶏もも肉ときのこのクリーム煮
- ②子供にも人気のチキンのトマト煮込み
- ③ソースが美味しいチキンソテー
- ④鶏もも肉のソテー
- ⑤少ない鶏肉で作れるたっぷり野菜のポトフ
- ⑥鶏もも肉のジューシーパン粉焼き
- ⑦鶏もも肉とじゃがいものバジルソテー
- 鶏もも肉を使った夕飯の簡単レシピ【中華風】
- ①献立が決まらない時におすすめ鶏のチリソース
- ②ご飯に合うピリ辛よだれ鶏
- ③鶏もも肉と白菜の中華風煮
- ④鶏もも肉の油淋鶏
- ⑤鶏もも肉で作るチャーシュー
- ⑥鶏もも肉の中華あんかけ
- 鶏もも肉を使った夕飯の簡単レシピ【エスニック風】
- ①エスニック風蒸し鶏
- ②鶏の唐揚げスイートチリマヨソース和え
- 鶏もも肉を使った夕飯の献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
- 献立メニュー例①一人暮らしの人におすすめ
- 献立メニュー例②健康的な食事をしたい人におすすめ
- 献立メニュー例③子供が喜ぶメニューを作りたい人におすすめ
- 鶏もも肉を使った夕飯の簡単レシピを作ってみよう!
鶏もも肉はメイン料理に使いやすい食材ですが、他のおかずとどのように組み合わせるとよいのでしょうか。ここでは、鶏もも肉を使った夕飯の献立を画像とともに紹介します。
献立メニュー例①一人暮らしの人におすすめ
鶏もも肉を使った時短で作れる、一人暮らしの人におすすめの献立は下記のとおりです。
・鶏肉のトマト煮込み
・ズッキーニのオニオンマリネ
・ごはん
スマートヒートは電子レンジ用の加熱調理器具ですが、電子レンジ可の耐熱容器でも代用することができます。鍋を使わずに煮一人分の煮込み料理を作れるので、時短で夕ごはんを作りたい時や一人暮らしの人におすすめの人気レシピです。型抜きしたごはんと一緒に、ワンプレートに盛り付けるとおしゃれです。
献立メニュー例②健康的な食事をしたい人におすすめ
鶏もも肉を使って、野菜を中心とした健康的な食事をしたい人におすすめの献立は下記のとおりです。
・彩りチキン
・ポテトサラダ
・大根と人参のきんぴら
・かき玉スープ
アスパラとパプリカを添えて作るグリルチキンは彩りが良く、お弁当のおかずとしてもおすすめです。多種類の野菜を使用し、味付けにも変化を付けているので、ヘルシーでありながら美味しく食べられる献立です。野菜を中心とした献立を心がけている人は、参考に作ってみてください。
献立メニュー例③子供が喜ぶメニューを作りたい人におすすめ
鶏もも肉を使って、簡単で子供が喜ぶメニューを作りたい人におすすめや献立は下記のとおりです。
・チキンカレーくるくるポテト添え
・ビシソワーズ
・春雨サラダ
・かまぼこチーズ海苔巻
・全卵プリン
子供に人気のカレーをメインに、野菜嫌いでも食べやすいよう工夫をした春雨スープとビシソワーズを組み合わせています。かまぼこチーズ海苔巻は、家庭にあるものですぐに作れるので、もう一品欲しい時に役立つ簡単なレシピです。デザートの全卵プリンは、ゼラチンで冷やし固めて作ります。
鶏もも肉を使った夕飯の簡単レシピを作ってみよう!
鶏もも肉は和・洋・エスニックと様々な料理に活用することができます。夕飯の献立のメイン料理に迷った時は、今回紹介した簡単レシピを参考に、美味しい鶏もも肉を使ったおかずを作ってみてください。