オートミールのサラダ人気レシピ10選！お弁当にも使えるトッピングを紹介！

じゃがいもは使わずに豆腐とオートーミールで作る、ポテトサラダです。豆腐は電子レンジで加熱するので、水切りは必要ありません。忙しい日でも作れる、簡単レシピです。

弁当に入れてランチでも楽しめる、オートミールを使ったレシピはあるのでしょうか。ここからは弁当にも持って行ける、オートミールを使ったサラダのレシピを紹介します。

オートミールと水を混ぜてトルティーヤを作り、サラダのトッピングにします。タコスミートとサルサソースをドレッシングに使い、手軽にメキシカンが楽しめるサラダです。

オートミールをおからパウダーや乾燥マッシュポテト、プレーンヨーグルトなどと混ぜ合わせて作ります。トッピングに好みの野菜を使うので、冷蔵庫の残り野菜でも簡単に作れるレシピです。

オートミールとご飯、温玉、キャベツの千切りなどを使ったヘルシーな丼ぶりです。カニカマやごまドレッシングめんたいマヨソースなどを使っているので、旨味も感じられます。