人気1位｜ダイエット向きな太らないお菓子レシピTOP33【つくれぽ1000】から厳選！

米粉を使っているので小麦粉を使ったお菓子よりヘルシーで、太らないお菓子の人気レシピです。バナナは完熟のものを使用するのがおすすめで、自然の甘さを楽しめます。粉類を振るわなくていいので、めんどくさがりな人にもおすすめです。

油類や小麦粉を使わないので、太らないおからを使ったシフォンケーキの人気レシピです。おからがだまにならないように気をつけながら、混ぜる工程はすべて空気を含ませるように混ぜ合わせるのがコツです。

おからやヨーグルト・豆乳などを使いヘルシーに仕上げた、太らないチーズケーキのレシピです。食べ応えがあるので、食べすぎを防ぐこともできます。おからの水分量に合わせて、小麦粉やヨーグルトの量を調整しながら調理しましょう。

クリームチーズの代わりにヨーグルトを使った、ダイエットにおすすめの太らないお菓子のレシピです。ノンオイルである上にヨーグルトを使っているので、さっぱりとした爽やかな味わいです。