夜中にお腹が空いた時の簡単レシピ33選！すぐ食べれる美味しいごはんを紹介！

夜中にお腹すいたときは手軽に作れる電子レンジを使うレシピがおすすめで、温めた豆腐にキムチを乗せる温奴は手間もかかりません。トッピングはお好みで、しらすや納豆などに変更しても美味しいです。

油揚げにポテトサラダを入れて両面を香ばしく焼いたおかずで、食べ応えのあるレシピで夜中にお腹すいたときも満足感が得られます。作るのも簡単で、ポテトサラダがない時はお餅やマッシュポテト、おからなどで代用しても美味しいです。

キャベツなどの野菜と豆腐をコンソメで煮込み、卵を落として仕上げる洋風の煮込み料理です。野菜をたくさん使うので身体にも良く、ダイエット中でも安心して食べられる健康的な夜食が作れます。

ここでは、夜中にお腹すいたときにおすすめの主食系のレシピを紹介します。簡単に作れる人気のレシピや、ダイエット中でも安心のヘルシーなレシピなので、参考にしてください。

夜中にお腹すいたときはお茶漬けが定番ですが、刺身とチーズをのせたお茶漬けは旨味も濃厚で具材も豪華なので、満足感が得やすいです。刺身がない時はお茶漬けの素とチーズだけでも美味しいです。

夜中に急にお腹すいたときは缶詰が便利で、さんまの缶詰を茹でたパスタにトッピングするだけの簡単なレシピもおすすめです。しその風味でさんまの旨味が引き立つレシピで、身体にも良い魚料理が楽しめます。