鶏のさっぱり煮に合う献立レシピ20選!副菜おかずやおすすめのもう一品を紹介!

鶏のさっぱり煮の献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、鶏のさっぱり煮に合う献立レシピを〈副菜&サラダ・汁物&スープ〉など系統別に紹介します。鶏のさっぱり煮の献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 鶏のさっぱり煮に合う献立レシピは何がある?
  2. 鶏のさっぱり煮に合う献立レシピ【副菜・サラダ】
  3. ①鶏もも肉とも好相性のカリフラワーのサラダ
  4. ②もう一品欲しいときに!ほうれん草のナッツ和え
  5. ③レンジで作るかぶら蒸し
  6. ④ブロッコリーとツナのサラダ
  7. ⑤大根の皮の塩きんぴら
  8. ⑥卵と豆腐のあんかけ
  9. ⑦茶碗蒸し
  10. ⑧野菜がたっぷり食べられる温野菜サラダ
  11. ⑨フライドポテト
  12. ⑩れんこんソテー
  13. ⑪鶏もも肉にも合うナスの胡麻ポン酢和え
  14. ⑫もやしと塩昆布のナムル
  15. ⑫白だしで作る小松菜のおひたし
  16. 鶏のさっぱり煮に合う献立レシピ【汁物・スープ】
  17. ①白菜と卵のスープ
  18. ②わかめスープ
  19. ③コンソメスープ
  20. ④野菜スープ
  21. ⑤根菜が入った豆乳味噌スープ
  22. ⑥根菜スープ
  23. ⑦中華風スープ
  24. ⑧キャベツと人参の味噌汁
  25. 鶏のさっぱり煮の献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
  26. 献立メニュー例①ヘルシーな和食の夕飯が食べたい時に
  27. 献立メニュー例②野菜たっぷりのあっさりごはん
  28. 献立メニュー例③栄養バランスがとれた体に優しい食事
  29. 鶏のさっぱり煮に合う献立で美味しく食べよう!
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⑤大根の皮の塩きんぴら

出典:https://ameblo.jp/sh4487sy/entry-12779668873.html

きんぴらは醤油を使うことが多くなりがちですが、鶏のさっぱり煮に合わせるなら塩きんぴらがおすすめです。大根の皮を使うことであっさりとした味わいになり、じゃこの旨味も感じられるレシピです。

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⑥卵と豆腐のあんかけ

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12720834679.html

豆腐と卵を組み合わせた優しい味わいのあんかけは、鶏のさっぱり煮に良く合います。とろみがあるため体も温まり、野菜だけでは物足りないときにもう一品追加することで、満足できる献立になります。

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⑦茶碗蒸し

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12596102854.html

人気の茶碗蒸しは、鶏のさっぱり煮にも良く合います。市販品を購入するのも良いですが、自宅で作るとで、好きな具材を入れられます。こちらのレシピは砂糖が入るため甘い味わいになりますが、入れなくても構いません。

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⑧野菜がたっぷり食べられる温野菜サラダ

出典:https://ameblo.jp/soloist-table/entry-12236956935.html

寒い季節に生野菜サラダを食べるのは少し辛いと感じるなら、温野菜サラダがおすすめです。にんじんやさつまいもなど野菜がたっぷり入っていて、栄養満点です。鶏のさっぱり煮を献立のメインにする場合は、このサラダを追加するだけで十分にバランスの取れた献立になります。

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⑨フライドポテト

出典:https://ameblo.jp/mama2438/entry-12714709921.html

子供にも大人にも人気のフライドポテトは、お酒のおつまみやおやつとしても活躍します。大人数で集まるときのおかずとしてもおすすめで、カリカリとした食感が美味しいと好評のレシピです。

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