鶏のさっぱり煮に合う献立レシピ20選!副菜おかずやおすすめのもう一品を紹介!

鶏のさっぱり煮の献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、鶏のさっぱり煮に合う献立レシピを〈副菜&サラダ・汁物&スープ〉など系統別に紹介します。鶏のさっぱり煮の献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 鶏のさっぱり煮に合う献立レシピは何がある?
  2. 鶏のさっぱり煮に合う献立レシピ【副菜・サラダ】
  3. ①鶏もも肉とも好相性のカリフラワーのサラダ
  4. ②もう一品欲しいときに!ほうれん草のナッツ和え
  5. ③レンジで作るかぶら蒸し
  6. ④ブロッコリーとツナのサラダ
  7. ⑤大根の皮の塩きんぴら
  8. ⑥卵と豆腐のあんかけ
  9. ⑦茶碗蒸し
  10. ⑧野菜がたっぷり食べられる温野菜サラダ
  11. ⑨フライドポテト
  12. ⑩れんこんソテー
  13. ⑪鶏もも肉にも合うナスの胡麻ポン酢和え
  14. ⑫もやしと塩昆布のナムル
  15. ⑫白だしで作る小松菜のおひたし
  16. 鶏のさっぱり煮に合う献立レシピ【汁物・スープ】
  17. ①白菜と卵のスープ
  18. ②わかめスープ
  19. ③コンソメスープ
  20. ④野菜スープ
  21. ⑤根菜が入った豆乳味噌スープ
  22. ⑥根菜スープ
  23. ⑦中華風スープ
  24. ⑧キャベツと人参の味噌汁
  25. 鶏のさっぱり煮の献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
  26. 献立メニュー例①ヘルシーな和食の夕飯が食べたい時に
  27. 献立メニュー例②野菜たっぷりのあっさりごはん
  28. 献立メニュー例③栄養バランスがとれた体に優しい食事
  29. 鶏のさっぱり煮に合う献立で美味しく食べよう!

鶏のさっぱり煮に合う献立レシピは何がある?

鶏肉を煮込んで作るさっぱり煮は、酸味が効いた味わいで人気の料理です。ここでは鶏のさっぱり煮に合う献立の、人気の副菜や汁物を紹介します。簡単に作れるものも多く、鶏のさっぱり煮を合わせてお酒とともに食べられるため、ぜひ参考にしてください。

鶏のさっぱり煮に合う献立レシピ【副菜・サラダ】

まずは、鶏のさっぱり煮に合う献立のレシピの中でも、人気の副菜やサラダを紹介します。鶏のさっぱり煮に合わせる副菜は、酸味が少なく、あっさりとした味わいのものが適しています。

①鶏もも肉とも好相性のカリフラワーのサラダ

出典:https://ameblo.jp/bvivid-blog/entry-12364926518.html

カリフラワーの淡白な味わいと食感が楽しいサラダは、コクのある鶏もも肉を使った鶏のさっぱり煮にも好相性です。カリフラワーは彩り豊かな種類も多く、人気のロマネスコを使って形に違いを出すのもおすすめです。

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②もう一品欲しいときに!ほうれん草のナッツ和え

出典: https://cookpad.com/recipe/7407538

和食の献立にもう一品欲しいときにおすすめのナッツ和えは、風味も良く、おひたしよりもお酒に合わせやすい一品です。麺つゆを使うため、調味も簡単で作り置きも可能なうえ、お弁当にも入れられる便利なレシピと言えるでしょう。

ほうれん草の胡麻ナッツ和え by ぴよこクック 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが378万品

③レンジで作るかぶら蒸し

出典:https://ameblo.jp/kyonnkyonnusagi/entry-12784239469.html

一見難しく感じられるかぶら蒸しは、レンジで簡単に作れます。鯛などの白身魚を使うため、鶏のさっぱり煮と野菜の副菜では物足りない場合や、お酒を飲むときにはおすすめの副菜です。卵白はメレンゲができるまでしっかり泡立てるのがポイントです。

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④ブロッコリーとツナのサラダ

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12798198780.html

子供にも食べやすく人気のブロッコリーとツナのサラダは、他の副菜があっさりしていると感じたときに組み合わせてみましょう。ブロッコリーの芯も一緒に混ぜると無駄がなく、栄養も摂取できます。

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