子供が喜ぶトマトの人気レシピ22選！嫌いでも食べれるメニューを紹介！

生のトマトもツナと合わせると食べやすく、独特の風味がまろやかになります。オリーブオイルやりんご酢に加えて醤油も使った和風の味付けで、子供だけでなく大人にも人気の一品です。

ラタトゥイユはトマトの風味が強い洋風煮込みで、野菜のうまみが引き出されているため子供にとっても食べやすくて人気です。１歳以上の子供であれば、ハチミツで甘味を加えるとよりまろやかで食べやすくなります。また、お好みでチーズをのせるのもおすすめです。

大豆とトマトを煮込むポークビーンズは栄養満点の洋風おかずで、子供が好きなウインナーを使うと食べやすくなります。カレー粉を入れてスパイシーな香りもつけるので、トマトの香りも中和されます。忙しい時はレンジで加熱しても作れるので、試してみてください。

ここでは、トマトが嫌いな子供も食べられる美味しい主菜のレシピを紹介します。子供が喜ぶトマトを使ったメイン料理を覚えておけば、栄養のある献立作りに役立ちます。

鶏もも肉とキャベツをトマト缶で煮込んだ、洋風の煮込み料理のレシピで、牛乳とピザ用チーズを使ってクリーミーに仕上げています。下味をつけて旨味を増した鶏肉やキャベツの甘みで、トマトが苦手な子供でも食べやすいです。鶏肉とキャベツを炒めたあと、トマト缶とともに蒸し煮にするだけなので、簡単に作れます。