子供が喜ぶトマトの人気レシピ22選！嫌いでも食べれるメニューを紹介！

トマトは栄養満点の野菜で、彩りもきれいで普段のおかずやお弁当でも人気があります。しかし、独特の香りや食感があるので、トマトが苦手な子供も多いです。ここでは、トマトが嫌いな子供も喜ぶような、人気のトマト料理を紹介します。

ここでは、子供が喜ぶ人気のトマトレシピの中でも、サラダや副菜のレシピを紹介します。トマトを使った副菜を添えれば、献立全体の栄養バランスも良くなります。

砂糖と醤油とすりごまを同量混ぜた簡単な和え衣で作る、トマトのごま和えのレシピです。ごまの風味や香りで、くせのあるトマトも食べやすくなるので、子供から人気があります。

トマトを砂糖に漬けると、程よく甘くなるので果物のような味わいで楽しめます。青臭さがなくなり、甘味が強くなるので、トマトが苦手な子供でも食べやすいです。少し置いておくと味がなじんでより美味しくなります。

湯剥きしたトマトを美味しい和風だしに漬けて作る、上品な風味のおひたしも人気です。だしの風味が中までしっかり染みこむので、トマトの青臭さが気にならず、トマトが苦手な子供も食べやすくなります。

トマトとベーコン、マッシュルームスライスを重ねて、チーズをのせてオーブンで焼くだけの簡単な一品です。チーズをベースとした簡単な味付けにもかかわらず、トマトの酸味や甘味、マッシュルームの香りが食欲をそそります。温めることでトマトの青臭さがなくなり、程よい酸味とチーズのバランスが絶妙です。