鯖缶の値段が安いのは？業務スーパーが激安？5選とアレンジレシピを紹介！
鯖缶の値段が安いのはどこか知っていますか？業務スーパーの値段や相場がどうなのか気になりますよね。今回は、鯖缶（業務スーパー）のおすすめ5選を＜値段・価格・まずい＞などの情報とともに水煮など種類別に紹介します。鯖缶（業務スーパー）のアレンジレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 鯖缶の値段が安いのはどこ？業務スーパーが激安でおすすめ？
- 値段・価格など業務スーパーの鯖缶の商品情報
- 業務スーパーの鯖缶は値上げした後も激安
- 鯖缶（業務スーパー）のおすすめ①国内産さば水煮
- 国内産さば水煮の商品情報【値段・内容量など】
- 国内産さば水煮の原材料
- 国内産さば水煮のカロリー・糖質など
- 国内産さば水煮の味・食感
- 国内産さば水煮の開け方
- 国内産さば水煮の口コミ【まずい】
- 鯖缶（業務スーパー）のおすすめ②日本のさば ゆず胡椒風味
- 日本のさば ゆず胡椒風味の商品情報【値段・内容量など】
- 日本のさば ゆず胡椒風味の原材料
- 日本のさば ゆず胡椒風味のカロリー・糖質など
- 日本のさば ゆず胡椒風味の味・食感
- 日本のさば ゆず胡椒風味の開け方
- 日本のさば ゆず胡椒風味の口コミ【まずい】
- 鯖缶（業務スーパー）のおすすめ③さばオリーブオイル漬け
- さばオリーブオイル漬けの商品情報【値段・内容量など】
- さばオリーブオイル漬けの原材料
- さばオリーブオイル漬けのカロリー・糖質など
- さばオリーブオイル漬けの味・食感
- さばオリーブオイル漬けの開け方
- さばオリーブオイル漬けの口コミ【まずい】
- 鯖缶（業務スーパー）のおすすめ④さば味噌煮
- さば味噌煮の商品情報【値段・内容量など】
- さば味噌煮の原材料
- さば味噌煮のカロリー・糖質など
- さば味噌煮の味・食感
- さば味噌煮の開け方
- さば味噌煮の口コミ【まずい】
- 鯖缶（業務スーパー）のおすすめ⑤日本のさば梅じそ風味
- 日本のさば梅じそ風味の商品情報【値段・内容量など】
- 日本のさば梅じそ風味の原材料
- 日本のさば梅じそ風味のカロリー・糖質など
- 日本のさば梅じそ風味の味・食感
- 日本のさば梅じそ風味の開け方
- 日本のさば梅じそ風味の口コミ【まずい】
- 鯖缶（業務スーパー）のアレンジレシピを紹介！
- ①さばオリーブオイル漬けを使ったサラダ
- ②国内産さば水煮缶詰とナスのピリ辛和え
- ③さば味噌煮を使った無限ピーマン
- ④国内産さば水煮缶詰を使った冷やしうどん
- ⑤業務スーパーの鯖缶を使ったトマトスープ
- 鯖缶は業務スーパーで買うのがおすすめ
さばオリーブオイル漬けの開け方
さばオリーブオイル漬けの開け方は、以下の通りです。
①缶詰をテーブルの上に置く
②片手で缶詰を持ち、リングをつかむ
③リングを90度にしっかり起こす
④缶詰を抑えながら、リングを手前に引き上げる
さばオリーブオイル漬けもイージーオープン缶なので、無料で簡単に開けられます。しかし勢いをつけてリングを引っ張ると、オリーブオイルが飛び散りやすいので注意が必要です。また鯖のヒレが硬い部分が引っかかると、オリーブオイルがこぼれやすいとの声もあるようです。
さばオリーブオイル漬けの口コミ【まずい】
さばオリーブオイル漬けの口コミは、以下の通りです。
・身が崩れていない
・身がふっくらしている
・食感にぱさつきがない
さばオリーブオイル漬けの味わいは淡白ですが、鯖の旨味は十分に感じられます。一般的な鯖缶のように型崩れすることもなく、ふっくらした身はなめらかで食べやすいと評判です。一方でしっかりオリーブオイルに漬かっているので、油っぽくてまずいと感じる人もいるようです。
yoshi
@sfdin__yoshi
前にサバ缶数種類買ってみたけど最初に食べたやつでちょっと苦手かも…って放置してたの、賞味期限！と思ってさばオリーブオイル漬けってやつとじゃがいもグリルしてみたらこれはたいへん美味しい〜〜
これはもっと食べたい😋
in my kitchen
@inmykitchen01
サバ缶とほうれん草のガーリックパスタ
大葉と卵のチーズトースト
さばのオリーブオイル漬けという缶詰をパスタに使ってみたらいい出汁がでて美味しかったです🐟
鯖缶（業務スーパー）のおすすめ④さば味噌煮
さば味噌煮はメーカーによって味わいが異なりますが、業務スーパーの商品をリピート購入する人も少なくありません。ここではボリュームの割にリーズナブルだと人気の、さば味噌煮の商品情報からカロリー、味わいについて口コミを交えて説明します。
さば味噌煮の商品情報【値段・内容量など】
| 容量 | 190g |
| 値段 | 93円 |
| 値段（100gあたり） | 48.9円 |
| 賞味期限 | 3年（常温保存） |
| 原産地 | タイ |
業務スーパーのさば味噌煮はタイで作られており、ボリュームの割にリーズナブルな価格だと評判です。ご飯やお弁当のおかずとしても、お酒のおつまみとしても常備しておくと便利な商品といえます。常温保存で3年もおけるうえ、様々な料理に活用できます。
さば味噌煮の原材料
さば味噌煮の原材料は、以下の通りです。
・鯖
・味噌
・砂糖
・食塩
日本近海で獲れた鯖を冷凍してタイに運び、工場で加工して仕上げています。海外生徒は思えない、オーソドックスな鯖の味噌煮に仕立てていると評判です。そうした製造工程を経ているため、価格を安く抑えられるのかもしれません。
さば味噌煮のカロリー・糖質など
| カロリー | 393kcal |
| タンパク質 | 26.0g |
| 炭水化物 | 22.0g |
| 糖質 | 22.0g |
| 脂質 | 2.2g |
| 食塩相当量 | 3.2g |
| DHA | 1,878mg |
| EPA | 663mg |
さば味噌煮は大豆を使用している分、タンパク質も糖質も高めです。しかしカロリーが低めで栄養価が高いので、そのまま食べたり野菜などを加えてアレンジしたりしてもよいと人気があります。食費を抑えたい人には、特におすすめの商品です。
さば味噌煮の味・食感
さば味噌煮の味の特徴は、以下の通りです。
・しっかりとした味付け
・小骨まで柔らかい
・ふっくらとした食感
味噌ベースの調味液でしっかり煮込むので、鯖に味がしみ込み小骨まで柔らかく仕上がっています。鯖の身もふっくらしており、そのまま丸ごと食べられると評判です。口当たりの良い味噌ダレが鯖に絡み、美味しく食べられます。