人気1位|天かすの殿堂入りレシピTOP30【つくれぽ1000】から厳選!

「天かす」の人気レシピを知っていますか?今回は、クックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選して、「天かす」の人気1位・殿堂入りのレシピを紹介します。簡単で美味しい〈おつまみ・おかず〉などのレシピから、大量消費できるレシピまで幅広く紹介するので参考にしてください。

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目次

  1. 「天かす」の殿堂入りレシピTOP30|つくれぽ1000
  2. 【1位|つくれぽ4,288件】小麦粉とほんだしで作るお好み焼き
  3. 【2位|つくれぽ4,263件】キャベツたっぷりの関西風お好み焼き【動画】
  4. 【3位|つくれぽ3,679件】天かすの大量消費に最適なたこ焼き
  5. 【4位|つくれぽ3,055件】屋台風ソース焼きそば
  6. 【5位|つくれぽ1,038件】天かすと塩昆布の簡単おにぎり
  7. 【6位|つくれぽ593件】天かすとネギの卵焼き
  8. 【7位|つくれぽ588件】おつまみにおすすめな天かすの冷奴
  9. 【8位|つくれぽ584件】ほうれん草と天かすの煮浸し
  10. 【9位|つくれぽ521件】オクラと天かすの簡単おかず
  11. 【10位|つくれぽ512件】卵焼き器で作る四角いたこ焼き
  12. 【11位|つくれぽ477件】フライパンで作れる広島風お好み焼き
  13. 【12位|つくれぽ445件】温玉肉ぶっかけうどん
  14. 【13位|つくれぽ443件】簡単に作れる悪魔のおにぎり
  15. 【14位|つくれぽ417件】わかめと天かすのせ冷奴
  16. 【15位|つくれぽ397件】新玉ねぎの和風サラダ
  17. 【16位|つくれぽ392件】天かすの卵とじ丼
  18. 【17位|つくれぽ348件】彩りのよい天かすと桜エビのおにぎり
  19. 【18位|つくれぽ337件】ボリューム満点なたぬき丼【動画】
  20. 【19位|つくれぽ309件】豆腐のたぬき風味卵とじ
  21. 【20位|つくれぽ281件】天かすと青のりで悪魔の豆腐
  22. 【21位|つくれぽ260件】天かすとじゃこの大根サラダ
  23. 【22位|つくれぽ244件】天かすとキャベツの豆腐卵とじ丼
  24. 【23位|つくれぽ237件】食感が楽しい天かす冷奴
  25. 【24位|つくれぽ237件】水菜の簡単お好み焼き風サラダ
  26. 【25位|つくれぽ215件】天かす入りのもちもちチヂミ
  27. 【26位|つくれぽ215件】さっぱり美味しい冷やしたぬき素麺
  28. 【27位|つくれぽ214件】栄養満点のサラダうどん【動画】
  29. 【28位|つくれぽ210件】おつまみになる悪魔のオクラ
  30. 【29位|つくれぽ205件】冷凍うどんで簡単釜玉うどん
  31. 【30位|つくれぽ177件】副菜に最適なたぬき風味の長芋柚子胡椒和え
  32. 「天かす」の人気レシピを作ってみよう!

「天かす」の殿堂入りレシピTOP30|つくれぽ1000

天かすは天ぷらを作る際にでるかすを指しますが、定番のたこ焼きやうどんのトッピング以外にも幅広く使える食材です。今回は、天かすの人気レシピを30品紹介するので参考にして作ってみてください。

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【1位|つくれぽ4,288件】小麦粉とほんだしで作るお好み焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/2581094

材料 (2人分)
★薄力粉100g
★ほんだし小さじ3
★卵1個
★水(ぬるま湯)120mL
キャベツ200g
豚肉100g
揚げ玉15g
ソース適量
マヨネーズ適量
かつおぶし適量
サラダ油(炒め用)適量

長芋不使用でも柔らかくて美味しいお好み焼きのレシピです。出汁をほんだしで代用ですることで、簡単に作れます。お好み焼きに天かすを入れると、生地全体に天かすの油のコクが出て美味しくなります。

さんだあ!

簡単すぎてびっくり!長芋入れなくても本当に美味しくできた◎お好み焼き作るときはこのレシピで決まり^^子どもたちも喜んでました♪

簡単☆小麦粉とほんだしのお好み焼き by ayayagi 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【2位|つくれぽ4,263件】キャベツたっぷりの関西風お好み焼き【動画】

出典: https://cookpad.com/recipe/1102620

材料 (大2枚or中3枚分)
キャベツ200g
豚バラ肉100g
卵M2個
揚げ玉(天かす)大さじ2〜3
桜えび大さじ1
紅生姜一つまみ
○薄力粉80g
○長芋すりおろし160g
○鰹だしの素or鰹節粉小さじ1弱
○薄口醤油小さじ1/2
■ 仕上げに
お好み焼き用ソース・マヨネーズ・青のり・鰹節適量

天かすの人気レシピランキング2位は、関西風お好み焼きです。天かすは、キャベツや卵と同じタイミングで生地に混ぜ込みます。じっくりと火を通して、キャベツの甘みを引き出すのがポイントです。

せな(ちょこママ)

長芋が沢山あり、このレシピを見つけて作ってみました!!家族みんな美味しいと食べてくれました!!

キャベツと長芋で♪ふんわり関西お好み焼き by きちりーもんじゃ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【3位|つくれぽ3,679件】天かすの大量消費に最適なたこ焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/1054453

材料 (55個前後)
■ [生地]
たこ焼きの粉(どのメーカーでもOK)200g
卵L3個
水900cc
ダシの素小さじ1
薄口醤油(なければ濃口でOK)小さじ1
■ [具]
たこ(茹でてあるもの)1パック(小さめ)
天かす(揚げ玉)30g~40gほど
鉄板用引きサラダ油適量
■ [トッピング①]
たこ焼きソース(お好み焼きソースでも)適量
マヨネーズ適量
青海苔適量
鰹節適量
■ [トッピング②オススメ!]
あら塩適量
マヨネーズ適量
青海苔適量

たこ焼き粉に、ひと手間足すだけで食感のよい美味しいたこ焼きが作れます。たこ焼き器に油を引き、生地を流し入れる前に天かすを入れるのがコツです。たこ焼き1個につき、小さじ1/2強の天かすを使うので天かすの大量消費にも最適なレシピです。

まみょ~ん

ホントにカリットロッとしてて美味しかった!旦那もうまいうまいと食べまでくれました。

大阪人が語る。たこ焼き粉で最高たこ焼き! by ゆちめちゃん♪ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【4位|つくれぽ3,055件】屋台風ソース焼きそば

出典: https://cookpad.com/recipe/2223583

材料 (2人分)
中華麺2玉
豚ばら薄切り肉(1センチ幅に切る)100g
キャベツ(ざく切り)200g
ちくわ(斜め薄切り)2本
天かす大さじ4
とんかつソース大さじ1.5
サラダ油大さじ1
かつおぶし、青のり、紅しょうが適量
■ 【A】
ウスターソース大さじ1
オイスターソース小さじ1
だしの素大さじ2分の1

屋台で食べるような、こってりとした味わいの焼きそばです。天かすは、いか風味のものを使うとより美味しく作れます。オイスターソースがない場合は、ケチャップ小さじ1で代用できます。

おーぶんおーぶん

しっかり味で美味しいです。揚げ玉を入れるのもコクが出て良いです!

【農家のレシピ】ソースやきそば by FarmersK 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【5位|つくれぽ1,038件】天かすと塩昆布の簡単おにぎり

出典: https://cookpad.com/recipe/874633

材料 (2個分)
ご飯山盛り1杯
天かす大さじ1
つゆのもと大さじ1/2
塩昆布大さじ1
ゴマ小さじ1
しそ2枚
塩適宜

天かすにつゆのもとで味を付け、塩昆布やしそと合わせて作るおにぎりです。天かすがつゆのもとを吸わない場合は、天かすの量を増やしてください。天かすに、しっかりとつゆのもとが染みるまで待つのがポイントです。

ふぅ&かず

うどんのお供に。残りご飯が美味しく食べられました。ちょっとだけ残ってた天かす消費にも( ◠‿◠ )

天かすと塩昆布のおにぎり by yukanosuke 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【6位|つくれぽ593件】天かすとネギの卵焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/556386

材料 (3~4切れ分)
卵2個
●砂糖大さじ1/2
●塩ひとつまみ
●みりん大さじ1
●コーヒーフレッシュor牛乳or生クリーム2個(大さじ1弱)
サラダ油大さじ1
天かす大さじ2~3
ねぎ大さじ2~3

天かすを入れることで、味にコクが出てしっとりとした食感に仕上がります。簡単に、すぐ作れるのでお弁当のおかずやおつまみにも最適です。天かすの量や卵液の味付けは、好みに調整をしても構いません。

アクセル☆

牛乳、えび味天かす使用、お弁当と朝食に☆ 天かす入りで簡単にコクと旨みのある卵焼きに♪ 美味しく頂きました♬.* ゴチです♡

お弁当に★天かすとネギの卵焼き by にゃぁくん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【7位|つくれぽ588件】おつまみにおすすめな天かすの冷奴

出典: https://cookpad.com/recipe/1729049

材料 (豆腐一丁分)
豆腐一丁
揚げ玉大さじ3~
ネギのみじん切り大さじ2~
麺つゆ大さじ1~
七味(好みで)少々

簡単に作れて美味しい、おつまみに最適な天かすの人気レシピです。めんつゆが染みた部分と染みていない部分、2つの食感が楽しめます。豆腐の種類は、絹と木綿のどちらでも美味しく作れます。

CHANx2

天かすのサクサクした食感が美味しい♡食べ応えもある♡リピします!

たぬき(天かす)の冷奴 by クッキーシアス 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【8位|つくれぽ584件】ほうれん草と天かすの煮浸し

出典: https://cookpad.com/recipe/477013

材料 (3~4人分)
ほうれん草一束
あげ玉1/2カップ
えのき1/2袋
だし汁1カップ
●しょうゆ大1
●酒大1
●みりん大1
●さとう大1
片栗粉小2
水大1

天かすとほうれん草で作る、とろみの付いた煮浸しのレシピです。ほうれん草は、予め固めに茹でて水気を絞っておきます。天かすは、水溶き片栗粉でとろみを付ける前のタイミングで入れるのがレシピのポイントです。

ゆりりN

栄養たっぷりで味付け美味しくて箸が進む〜!あげ玉があるから子供も喜んで食べてくれますね☆

ほうれん草とあげ玉のとろとろ煮 by しゅぶた 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【9位|つくれぽ521件】オクラと天かすの簡単おかず

出典: https://cookpad.com/recipe/1516554

材料 (1〜2人分)
オクラ1袋
マヨネーズ大1〜2
鰹節(小袋)1/2袋
めんつゆ小1
天かす大2位

少ない材料で簡単に作れるので、あと一品おかずを足したい時に最適です。時間が経つと天かすがふやけるので、作り置きをする場合は天かすを食べる直前に上から掛け、混ぜながら食べるのがおすすめです。

ぴいこたん

家族みんなに大好評であっという間になくなりました!特に出来立ての食感が最高♡旬のオクラが美味しく沢山食べられて嬉しい(^^)

*オクラの揚げ玉おかかマヨ* by ねっちゃんっ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【10位|つくれぽ512件】卵焼き器で作る四角いたこ焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/3510824

材料 (1人分)
たこ焼粉40g
たまご1個
水160cc
たこ40g
青ねぎ(小口切り)適宜
オタフクいか天入り天かす天華10g
紅生姜適宜
サラダ油(炒め用)適宜
オタフクたこ焼ソース適量
オタフク青のり適宜
かつおぶし適宜

卵焼き器を使えば、1人分のたこ焼きを手軽に作ることができます。卵焼き器に生地を流し、全体に散らすように天かすを入れてください。天かすは、いか天入りを使うとより風味よく仕上がります。

もぐもぐほっぺ

娘が大喜びでペロリ。手軽に作れて大助かりです!!即リピします 笑

簡単たこ焼!カクたこ by オタフク 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【11位|つくれぽ477件】フライパンで作れる広島風お好み焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/3030171

材料 (2人分)
■ ★生地★
小麦粉大6
水大9《120cc》
削り節小袋の半分
■ ★材料★
キャベツ(お好み)半玉より少なめ
焼きそば麺2玉
豚バラお好み
イカお好み
エビとかお好み
天かすお好み
卵1枚に1個

ホットプレートを使わず、手軽に広島風お好み焼きが作れる人気のレシピです。天かすの量は好みですが、たくさん入れた方が美味しく仕上がります。千切りにしたキャベツを、電子レンジで加熱しておくのがポイントです。

たくmama☆

お昼に作って子供と食べて美味しかったので早速夕飯でパパ用にリピ☺︎簡単に美味しくできてボリューム満点で最高です♡レシピ感謝です!

フライパン♪で簡単広島風お好み焼きー♪ by みなあこりつ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【12位|つくれぽ445件】温玉肉ぶっかけうどん

出典: https://cookpad.com/recipe/1374305

材料 (4人分)
さぬきうどん(冷凍可)4玉
■ ぶっかけ用肉
A水150cc
A砂糖大2
Aみりん大2
Aしょうゆ大1.5
A酒大1.5
A牛肉うすぎり300~500g
■ ぶっかけ用だし
Bだし汁400cc
Bしょうゆ大6
Bみりん大4
B砂糖大2
B塩小1/4
■ トッピング
C天かす適量
Cきざみネギ適量
C温泉卵4個
Cおろししょうが適量
Cおろし大根適量

夏は出汁を冷やして、冬は出汁も具も温めるのがおすすめの食べ方です。天かすは、好みの量をトッピングして食べてください。いりこから出汁を取るのが面倒な場合は、だしの素などを使用して構いません。

クック5OJUY0☆

大根の辛味に、天かすのサクサク感、甘辛いお肉と本当に簡単にお店のようなぶっかけうどん完成します。この夏はリピしまくります。

本場讃岐の温玉肉ぶっかけうどん by スイーツレッスン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【13位|つくれぽ443件】簡単に作れる悪魔のおにぎり

出典: https://cookpad.com/recipe/4488675

材料 (小さめ3個分)
温かいごはん250g
天かす10g
青のり小さじ1くらい
めんつゆ小さじ2

中途半端に余った天かすの消費に最適な、おにぎりの作り方です。使う天かすによって味が変わるので、お気に入りの天かすで作るのがおすすです。混ぜるだけで簡単に作れるので、お弁当や夜食に作ってみてください。

ミニコアラ

いつも天かすを余らせてしまうので、こんなに美味しいおにぎりが出来て嬉しいです。主人からも好評でした。

天かすと青のりおにぎり【悪魔のおにぎり】 by mtg♡ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【14位|つくれぽ417件】わかめと天かすのせ冷奴

出典: https://cookpad.com/recipe/324316

材料 (2人分)
豆腐1丁
乾燥わかめ大さじ1~
天かす大さじ4~
めんつゆ希釈3倍大さじ4
水50cc

おつまみに最適な、冷奴の簡単アレンジレシピです。天かすは、食感が残るように必ず最後に乗せるのがポイントです。めんつゆと水の量は、使うめんつゆによって好みで調整をして作ります。

悠おかしゃん

サクサク美味しい♬わかめの食感あるのもいいね✿一瞬で完食でした笑

わかめ豆腐♥♡天かすのせ冷奴 by かけまま 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【15位|つくれぽ397件】新玉ねぎの和風サラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/1102388

材料 (1人分)
新玉ねぎ1個
☆すり胡麻大1
☆天かす大1
☆鰹節ひとつかみ
めんつゆひと回し

新玉ねぎで作る、簡単で美味しい和風サラダのレシピです。さっぱりとした味わいで、新玉ねぎと天かすの異なる食感が楽しめます。玉ねぎがしんなりとしてしまうので、めんつゆは食べる直前にかけてください。

☆tamio☆

生野菜苦手な息子もこれはパクパク食べます!素敵なレシピ感謝です☆

*和風☆新玉ねぎでサラダ* by ねっちゃんっ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【16位|つくれぽ392件】天かすの卵とじ丼

出典: https://cookpad.com/recipe/602781

材料 (1人分)
天かす大さじ2~好きなだけ
玉ねぎ1/4個
玉子1個
○だし汁150cc
○醤油(我が家はだし醤油使用)小さじ2~3(好みで加減して下さい)
○酒大さじ1
○みりん大さじ1
ネギ(青ネギでも 海苔でも♪)なくても大丈夫^^適宜
■ ~以下 麺つゆ使用の時~
●出汁100~150cc(お好みで)
●麺つゆ大さじ1

天かすと、家にある材料で簡単に美味しい丼が作れます。出汁100ccに対して醤油、酒、みりん各大さじ1を基準に作るのがポイントです。短時間で作れて、食欲をそそる味付けなので朝ごはんにも最適な一品です。

☆いちごキティ☆

娘に大好評でした! 簡単で とっても美味しいですね♪

速攻丼ぶり朝ごはんにも☆天かす玉子丼 by 晩酌天国 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【17位|つくれぽ348件】彩りのよい天かすと桜エビのおにぎり

出典: https://cookpad.com/recipe/821097

材料 (小さめ2個分)
ご飯150g
天かす(揚げ玉)大さじ1~
干し桜海老大さじ半分~
塩昆布3g~
青しそ2~3枚
かつお節1~2g
ゴマ適量

天かすを入れるとコクが出るので、おかず要らずなおにぎりが作れます。桜エビは、乾煎りをすると香ばしさが出て風味よく仕上がります。塩加減や天かすなどの具の量は、好みで調整して作ってください。

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彩り綺麗でめっちゃ美味しい♪家族にも大好評☆☆☆いくらでも食べれると!これからは我家の定番にします!

天かすと桜海老のおむすび by putimiko 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【18位|つくれぽ337件】ボリューム満点なたぬき丼【動画】

出典: https://cookpad.com/recipe/598254

材料 (1人分)
揚げ玉大さじ3
たまご1個
玉ねぎお好みの分量
かまぼこ・ちくわ などなくてもOK
★だし汁 (水+顆粒だしの素でも)90㏄
★しょうゆ大さじ1と1/2~ 大さじ2弱
★みりん大さじ1
★砂糖大さじ1/2

子供から、大人にまで人気のたぬき丼のレシピです。かもぼこやちくわを足すと、よりボリュームが出ます。天かすがつゆを吸い過ぎないよう、卵の後に天かすを加えるのがポイントです。

はやきちゃ

実は2回目♪少食息子の好きな材料ばかりで即完食★うれし~!感謝♥

子供も大人も大好き!◆ たぬき丼 ◆ by komomoもも 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【19位|つくれぽ309件】豆腐のたぬき風味卵とじ

出典: https://cookpad.com/recipe/2107533

材料 (4人分)
絹ごし豆腐1丁
ほうれん草適量
卵2個
めんつゆ(3倍濃縮)150cc
水250cc
砂糖大さじ1
揚げ玉適量
一味唐辛子お好みで

豆腐の卵とじに天かすを乗せ、たぬき風味に仕上げた人気の一品です。豆腐は、火を通しすぎない方が食感よく仕上がります。天かすは豆腐と一緒に煮詰めたりせず、食べる直前にふりかけるのがポイントです。

MOKOSNOW

揚げ玉がこくだしして良いですね~子どもが喜んで食べてくれました♪

お豆腐の卵とじ☆たぬき風味 by runa10 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【20位|つくれぽ281件】天かすと青のりで悪魔の豆腐

出典: https://cookpad.com/recipe/5585889

材料 (2人分)
豆腐一丁
天かす大さじ6強
青海苔大さじ1
塩ひとつまみ〜
めんつゆ大さじ2
ごま油小さじ1
薬味ねぎ大さじ6

ヘルシーで、おつまみにも最適な悪魔のおにぎりの豆腐バージョンです。最初に天かすと青のり、塩を混ぜて塩加減の調整をしておくのがレシピのポイントです。豆腐は、手で食べやすい大きさにちぎると味が染み込みやすくなります。

himako♡

揚げ玉と青のりを入れるとサクサクの食感と風味がとっても良くて、大好きです♡子供達もこの冷奴が1番喜びます♪

悪魔の豆腐 ♪ 冷奴でヘルシー?に by チョコママ★ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【21位|つくれぽ260件】天かすとじゃこの大根サラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/675122

材料
大根10cm長さ(約300~350g)
じゃこ20~25g
天かす大さじ2~3
ゴマ油大さじ2
醤油大さじ2
砂糖小さじ1
ポン酢大さじ1
練りわさび適量
青ねぎ(または大葉)適量

甘辛い味付けのじゃこと天かすの食感が楽しめる、わさびの効いた大根サラダの人気レシピです。じゃこと天かすは、大根を皿に盛って食べる直前にかけるのがポイントです。天かすの量は、大さじ2~3を目安に好みで調整します。

ラタママ

紫大根で☆もう何度もリピしています。家族も私もお気に入り♪

○天かすとじゃこたっぷりの大根サラダ○ by おしす 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【22位|つくれぽ244件】天かすとキャベツの豆腐卵とじ丼

出典: https://cookpad.com/recipe/676800

材料 (2人分)
ごはん2人分
絹ごし豆腐100g位
キャベツ5枚位
天カス40g
卵2個
ごま油大さじ1/2
好みでもみのりなど適量
■ 《煮汁》
水150cc
本だし小さじ1/2
しょうゆ大さじ2
タカラ本みりん大さじ1
砂糖大さじ1

天かすの消費におすすめな、家にあるもので作れる豆腐の卵とじ丼です。豆腐と天かすを同じタイミングで鍋に加え、5分ほど煮てから卵を回し入れてください。野菜はキャベツの他に、人参や玉ねぎでも美味しく作れます。

KT121

人参も入れて夫に作りました。ボリューム満点でおいしいと好評♪

簡単!月末どんぶり☆天キャべ豆腐卵とじ丼 by ジョンリークッカー 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【23位|つくれぽ237件】食感が楽しい天かす冷奴

出典: https://cookpad.com/recipe/2657100

材料 (1人分)
豆腐(絹でも木綿でも)150g
薬味ねぎ1本
天かす小さじ1
麺つゆ大さじ1~
ごま油2滴

必要な調味料はめんつゆとごま油だけなので、いつでもすぐに作れます。薬味ねぎと天かすの量は、好みで調整をして作ってください。ごま油の風味がよく、お酒に合う味わいなのでおつまみにも最適です。

Asuka0515

冷奴の美味しい、蒸し暑いこの時期。ただ、冷奴を出すだけでは物足りない旦那さんも、此方は大好きでよく食べます!ヘビロテレシピに感謝

麺つゆ×ごま油で♪コク旨!たぬき冷奴 by ma2003co 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【24位|つくれぽ237件】水菜の簡単お好み焼き風サラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/1219918

材料 (3人分)
水菜1/2袋
トマト(無しでもOK)小1/2個
天かす大さじ2~3
お好み焼きソース適量
マヨネーズ適量

水菜とトマトを切って皿に盛り、天かすと調味料をかけるだけの簡単サラダです。天かすが食感のアクセントになり、最後まで飽きずに食べられます。ドレッシングがなくても、野菜を美味しく食べられる人気のレシピです。

小豆ミルク

子供達がバクバク食べてました~♪おかずになるサラダですね^^美味

水菜のお好み焼き風サラダ by 春小町 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【25位|つくれぽ215件】天かす入りのもちもちチヂミ

出典: https://cookpad.com/recipe/570635

材料 (フライパン1枚分)
◎お好み焼き粉1カップ
◎水1カップ
●鰹節一つかみ(多めに)
●天かす大匙大盛2~3くらい
●こねぎor長ネギ半束くらい
ごま油(フライパン用)適量
⭐好きな具をトッピング(つ∀`*)
ニラ・キムチ・豚肉・シーフード・一味

お好み焼き粉を使うので、簡単に美味しいチヂミが作れます。少ない材料で作れるので、余った天かすの活用に困った際にもおすすめのレシピです。焼いている最中に生地が膨らむので、フライ返しで押さえるのがポイントです。

こうchanmama

簡単でモチモチして美味しい♪家族に好評(*^_^*)リピ決定☆

大好評お好み焼き粉で節約♡もちもちチヂミ by にゃんこじ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【26位|つくれぽ215件】さっぱり美味しい冷やしたぬき素麺

出典: https://cookpad.com/recipe/864925

材料 (一人分)
そうめん一人分(約80g)
めんつゆ+水合計で約150㏄
揚げ玉大さじ2
きゅうり1/3本
乾燥わかめ大さじ1
おろししょうがお好みで
■ その他お好みで(今回はプチトマト・茗荷・大葉ものせました)

暑い時期におすすめな、喉越しのよいたぬき素麺の人気レシピです。天かすをトッピングすることで味にコクが出て、肉類のトッピングがなくても満足感のある一品になります。めんつゆを、しっかりと冷蔵庫で冷やすのが美味しく食べるポイントです。

ななぐくん

暑い~☆食欲ダウンだけど揚げ玉のせ素麺は家族に大ウケ♪おいしい♡

冷やしたぬき素麺 by komomoもも 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【27位|つくれぽ214件】栄養満点のサラダうどん【動画】

出典: https://cookpad.com/recipe/1134181

材料 (2人前)
うどん2玉~
めんつゆ適量
マヨネーズ適量
ゴマ油適量
白ごま適量
天かす適量
■ ご家庭にある食材(レタス・きゅうり・トマト・カイワレ・大葉・わかめ・カニカマ・コーン・ツナ・など)
■ 今回使った食材↓
レタス2枚
カイワレ1パック
ミニトマト6個
コーン1/2缶
ツナ1缶

ごま油と天かすがレシピのポイントなので、トッピングの具材は好みで変更して構いません。ごま油と天かすを入れることで、つゆにコクが出て美味しく食べられます。冷蔵庫にある余り野菜などで作れるので、忙しい日にも最適です。

まやしゅうまま

暑いから簡単調理が嬉しい♪子供達が美味しいとモリモリペロリ完食!

夏はやっぱりこれ~サラダうどん by TWOHEARTS 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【28位|つくれぽ210件】おつまみになる悪魔のオクラ

出典: https://cookpad.com/recipe/5785941

材料
オクラ13本
揚げ玉大さじ4
青海苔大さじ1
めんつゆ大さじ1〜1と1/2
水小さじ2

茹でたオクラと天かす、青のり、めんつゆを合わせて作ります。おつまみや献立の副菜に最適で、子供からも人気です。めんつゆと水の量は、使うめんつゆの濃度によって好みで調整をしてください。

ブブリボン

旦那が「おやつみたいで美味しい!!パクパク食べられる!」と言っていました。ありがとうございます🌞

簡単♡悪魔のオクラ♡ by あーこ姐 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【29位|つくれぽ205件】冷凍うどんで簡単釜玉うどん

出典: https://cookpad.com/recipe/5644880

材料 (1人分)
冷凍うどん一玉(180g)
めんつゆ(3倍濃縮)大2
生卵1つ
天かす大1~ お好み
小口ねぎ大1~ お好み

中途半端に余った天かすの消費に最適な、釜玉うどんの人気レシピです。うどんは、必ずコシのある冷凍うどんを使用して作るのがポイントです。天かすは、市販品よりもスーパーの総菜コーナーで売っている方がコクがあって美味しいです。

あくびぃー

家にあるもので美味しいうどんが出来ました♪家族にも大好評でした。

丸亀製麺風★釜玉うどん☆冷凍うどんで簡単 by なおこ商店 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

【30位|つくれぽ177件】副菜に最適なたぬき風味の長芋柚子胡椒和え

出典: https://cookpad.com/recipe/3515382

材料 (2人分)
長芋5㎝くらい
胡瓜2分の1本
めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1
柚子胡椒小さじ半分
揚げ玉適量
削り節適量

たぬき風味の長芋柚子胡椒和えは、火を使わずに作れるおつまみや副菜に最適な一品です。天かすと削り節は、必ず食べる直前に添えるようにします。柚子胡椒の辛味と、天かすの油のコクが長芋によく合います。

ゆづキッチン

大好きな一品!柚子胡椒でさっぱり家族にも大好評です♪

長芋の柚子胡椒和え☆たぬき風味 by runa10 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

「天かす」の人気レシピを作ってみよう!

中途半端に余りがちな天かすですが、主食から副菜まで様々な料理に使えるので常備しておくと便利です。今回紹介をしたクックパッドの人気レシピを参考に、天かすで美味しい料理を作ってみてください。

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