人気1位｜和風パスタの殿堂入りレシピTOP30【つくれぽ1000】から厳選！

材料 （2人前）
ツナ1缶(70g)
パスタ180g
にんにく(みじん切り)1かけ
玉ねぎ1/2個
サラダ油大さじ1
●水100cc
●しょうゆ大さじ1と1/2
●顆粒和風だし小さじ1
●塩こしょう少々
■ トッピング
かつおぶし適量
万能ねぎ適量

材料 （２人分）
スパゲティ２００ｇ
アボカド１個
★マヨネーズ大さじ ３
★牛乳大さじ １
★めんつゆ（３倍濃縮）大さじ １．５
★鰹節ひとつまみ
きざみ海苔適量

材料 （2人分）
パスタ（細めのもの・好みで）200g
大葉10枚～
トマト（大）1個（230gでした）
◆めんつゆ(2倍濃縮)大さじ3
◆EVオリーブオイル大さじ2～
◆すり胡麻大さじ2～
◆ニンニク（すりおろす）1カケ分
黒胡椒適量
※ツナ、クリチ、アボカド等お好きな食材を足して下さい カリカリに炒ったジャコや海苔のトッピングもめんつゆ味と相性◎
（お好みで追加して下さい）

材料 （2人分）
パスタ180g
ほうれん草1束
ベーコン80g
にんにく1かけ
サラダ油大さじ1
●しょうゆ大さじ1と1/3
●和風顆粒だし小さじ1
●酒大さじ1
●水大さじ１
塩・こしょう少々

材料
麺300㌘
オリーブオイル大さじ1
にんにく2〜3かけ
ほうれん草1/2把
ウインナーやハム、ベーコン等お好きなもので4〜5本。3〜4枚。
お好きなキノコ類（今回はしいたけ使用）5個ぐらい
バター30㌘
めんつゆ（３倍濃縮）大さじ4
胡椒少々

材料 （1人分）
釜揚げしらす150g程度（モリモリだと美味しいよ！）
パスタ1人前
●バター(マーガリンでも可)大さじ1
●めんつゆ(3倍濃縮)小さじ2
●醤油小さじ1
パスタの茹で汁大さじ1
刻み海苔お好み量
万能ねぎ(小口切り)お好み量

材料 （2人分）
パスタ200ｇ
●明太子（たらこでも可）60～80ｇ
●バター10～15ｇ
●醤油大さじ1
●レモン汁1/2個（大さじ1）
●うま味調味料4振り
海苔＆大葉適量

材料 （１人分）
スパゲティ１人前(一束)
大根適量
ツナ缶缶半分
めんつゆ(濃縮)大2～3ぐらい
＊鰹節適量
＊韓国海苔か味付けのり(海苔ならなんでもok)一枚
＊ブロッコリーのスプラウトor大葉orかいわれ適量
■ ＊は、お好みで。大葉がおすすめです☆*:

材料 （2人分）
パスタ250グラム
豚肉150グラムぐらい
玉ねぎ1/2個
長ネギ1本
にんにく1片
オリーブオイル大1
めんつゆ大3
バター10グラム
塩こしょう少々
水適量
きざみのりお好みで

材料 （1人分）
パスタ100グラム
お茶漬けの素1袋
オリーブオイル大さじ1
にんにく1かけ
塩　こしょう少々

材料 （2人分）
スパゲティ200g
厚切りベーコン100g
しめじ1パック
ほうれんそう4株
オリーブオイル大さじ1
粗びき黒こしょう適宜
■ 【調味料】
ミツカン 追いがつお®つゆ2倍1/2カップ
牛乳1/2カップ

材料 （2人分）
パスタ200g
たらこ or 明太子約60g
☆オリーブオイル大さじ1/12g
☆バター20g
☆マヨネーズ大さじ2/28g
☆白だし（7倍濃縮）小さじ2/10g
☆薄口醤油小さじ2/12g
☆牛乳大さじ4/60g
大葉 or きざみねぎお好みで
きざみ海苔お好みで

材料 （2人分）
パスタ2人分
キャベツ葉1枚～
釜揚げシラス1/2～1cup
海苔適量
大葉2枚
塩大2
醤油小1～
オリーブオイル＆バター各小1

材料 （2人分）
ミツカン　味ぽん大さじ4
スパゲティ200g
ベーコン2枚
玉ねぎ1/2個
キャベツ2枚
オリーブオイル大さじ1〜2
にんにく（みじん切り）1片分
赤とうがらし（小口切り）少々

材料 （２人分）
パスタ２００ｇ
玉ねぎ１個
◎薄口醤油大さじ２
◎酒大さじ１
◎みりん大さじ１
かつお節小パック １袋
刻み海苔お好きなだけ
オリーブオイル適量

材料 （１人分）
パスタ（細めがベスト）80g
トマト(中)１/２個
アボカド１/4個
エビ5尾
カニカマ３本
大葉５枚
✩オリーブオイル大さじ１
✩醤油大さじ1.5
✩わさび(チューブ)2センチ～
✩にんにく(すりおろし)1かけ

材料 （1人分）
パスタ80〜100g
オリーブオイル大さじ1
ニンニクスライス1/2片
玉ねぎ、エリンギ（きのこ類）各30g
◎赤唐辛子刻み少量
◎醤油大さじ1
◎みりん小さじ1/2
刻みのり、万能ネギきざみ少量
ブラックペッパー少量

材料 （1人分）
パスタ９０～１００ｇ
長ネギ５０ｇ
しらす大さじ2（２０ｇくらい）
にんにく１かけ
鷹の爪１/２本
オリーブオイル大さじ1
しょうゆ小さじ１
顆粒和風だし小さじ１/2
粗挽き黒コショウお好み量

材料 （2人分）
ベーコン2〜3枚
しめじ小１袋
ブロッコリー少々
パスタ麺200g
にんにく１〜２かけ
バター10g
醤油大さじ１
オリーブオイル適量
塩、こしょう適量

材料 （２人分）
パスタ２人分
梅干中粒 ４～５粒くらい
シーチキン１缶（８０グラム）
黒ごま大さじ２
マヨネーズ大さじ２強
オイスターソース大さじ１弱
かつお節ガバッっと片手１つかみ
ねぎ適量
海苔お好みで

材料 （1人分）
アボカド1/2個
クリームチーズ15g個装のもの2個
パスタ100g
●レモン汁大さじ1/2
●オリーブオイル大さじ1
●醤油大さじ1
●わさびチューブ2～3cm
●マヨネーズ大さじ1/2
お好みできざみ海苔、万能ねぎなど適宜

材料 （2人分）
ヤマキ「割烹白だし」50ml
スパゲッティ200g
しめじ1パック
まいたけ1パック
ベーコン100g
小松菜1/2束
オリーブオイル大さじ2
塩適量
こしょう適量

材料 （２人分）
ほうれんそう１束
ベーコンブロック１００グラム
◆めんつゆ（濃縮タイプ）大さじ２
◆ゆで汁１２０ｃｃ
にんにく(みじん切り)1かけ
オリーブオイル大さじ２
あらびき胡椒適量
スパゲティ200g程度

材料 （2人分）
ナス1個
タマネギ1/4個
シメジ少々
ニンニク1片
ベーコン30ｇ
タカノツメ1個
刻みのり適量
小ねぎ少々
麺つゆ(3倍濃縮)大匙2.5
酒大匙1
オリーブオイル大匙2
バター10ｇ
お湯50cc
塩適量
コショウ少々
パスタ（スパゲッティーニ）160ｇ

材料 （2人分）
「牡蠣だし醤油」大さじ2
スパゲティ200g
ベーコン50g
しめじ1/2パック（50g）
にんにく1片
赤唐辛子2本
オリーブ油大さじ2
粗びき黒こしょう適宜
イタリアンパセリ適宜

材料 （2人分）
キユーピー マヨネーズ大さじ4
スパゲッティ120g
きのこ（まいたけ、しめじ）計160g
みそ大さじ1
豆乳or牛乳1カップ
こしょう適量
万能ねぎ（あれば）適量
小麦粉（牛乳を使用する場合）大さじ1

材料 （1人分）
パスタ(1.6mm以上がお奨め)90～100グラム
アボカド1/2個(工程(7)～参照)
玉ねぎ(薄めにスライス)1/4個(中サイズ)
ニンニク(粗微塵切り)1カケラ(国産普通サイズ)
ベーコン(1～2cm幅に切る)1～1.5枚(ハーフサイズは2倍量)
オリーブオイル30cc(大さじ2)
薄口醤油...A5cc(小さじ1⇒アボカドの大きさと好みで増減して下さい/工程(7)～参照)
チューブのわさび...A約5cm
レモン汁(ポッカレモンでOK)...A5cc(小さじ1)
生クリームまたは生クリーム：牛乳=1:1のもの(牛乳や豆乳のみでもOK)...A45cc(大さじ3)
黒コショウ適量

材料 （2人分）
スパゲッティ200g
にんにく1欠片
鮭の切り身2切
しめじ1パック
ほうれん草1/2袋
オリーブオイル適量
塩コショウ少々
醤油大さじ1

材料 （2～3人分）
パスタ200g
ベーコン２枚
シメジ1袋
水菜1/2袋位
にんにくすりおろし1片分
鷹の爪(種を除いて輪切り)１本分
塩、黒胡椒適量
中華味の素小さじ1
醤油大さじ1
オリーブオイル大さじ1

材料 （２人分）
オイルサーディン（オイルごと）1缶
しめじ（きのこなら何でも可）1パック
シソ5～10枚
ニンニクみじん切り小さじ1（1/2片）
オリーブオイル大さじ2
醤油大さじ1/2～1（お好みで）
塩適宜
粗引き胡椒少々