ビーツはどんな味?何に似てる?美味しい食べ方も紹介!

【野菜ソムリエ監修】ビーツはどんな味か知っていますか?何の野菜に似ているのでしょうか?今回は、ビーツの味・食感のほか、栄養価・効能や選び方なども紹介します。ビーツの美味しい食べ方・レシピのおすすめも紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |野菜ソムリエ 春日爽花
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野菜ソムリエプロ。大学在学時に合格率30%の野菜ソムリエプロの資格を一発で取得。現在は多くの人に野菜の魅力を伝えるためにSNSを用いてイラストでの情報発信を行なっている。
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目次

  1. ビーツの味の特徴は?まずい?
  2. ビーツの味はとうもろこし・カブに似ている
  3. ビーツの食感
  4. ビーツの食べ方は?生でもOK?
  5. 生食は少し土臭い
  6. 加熱調理がおすすめ
  7. ビーツは葉も食べられる
  8. ビーツの栄養価や選び方のポイントは?
  9. ビーツの選び方のポイント
  10. ビーツの栄養価・効能
  11. ビーツの美味しいレシピ
  12. ①ビーツのゆで方
  13. ②ビーツのホイル焼き
  14. ③ビーツのボルシチ
  15. ④ビーツの葉とエリンギのバターソテー
  16. ⑤ビーツのサラダ
  17. ⑥ビーツのポタージュスープ
  18. 【厳選】ビーツのおすすめ商品を紹介!
  19. 花園ファーム|食べる血液スーパーフード!ビーツ2kg
  20. ビーツを食べてみよう

ビーツを食べてみよう

ビーツの味の特徴やおすすめのレシピを紹介しました。ビーツは栄養素が豊富で、まさに奇跡の野菜です。日本では北海道や長野県、茨城県などで栽培されており、6〜7月と11〜12月に旬の時期を迎えます。道の駅やスーパーなどで見かけたら、ぜひ食卓に取り入れてみてください。

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