しめじの冷凍での保存方法・日持ち期間は?解凍のコツや使い方・レシピのおすすめも紹介!

【野菜ソムリエ監修】しめじは冷凍で保存できるのでしょうか?実はしめじを冷凍すると、色々なメリットを得られます。今回は、しめじを冷凍保存する方法や日持ち期間のほか、解凍のコツも紹介します。しめじの賞味期限が切れた時の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |野菜ソムリエ 春日爽花
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野菜ソムリエプロ。大学在学時に合格率30%の野菜ソムリエプロの資格を一発で取得。現在は多くの人に野菜の魅力を伝えるためにSNSを用いてイラストでの情報発信を行なっている。
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目次

  1. しめじは冷凍するメリットは?
  2. ①栄養価が上がる
  3. ②旨味が増加する
  4. ③長期保存ができる
  5. しめじを冷凍保存する方法・日持ち期間は?
  6. 冷凍での保存方法
  7. 保存期間
  8. しめじを冷凍保存するポイントは?
  9. ①保存前に洗わない
  10. ②急速冷凍する
  11. ③子房に分ける
  12. ④保存袋の空気をよく抜く
  13. 冷凍のしめじを解凍する方法は?
  14. ①凍ったまま調理できる
  15. ②冷蔵庫で自然解凍する
  16. 冷凍しめじが賞味期限切れた時の見分け方は?
  17. 賞味期限が切れたしめじの特徴
  18. 冷凍しめじの使い方・レシピ
  19. ①しめじのポタージュ
  20. ②しめじと山芋の味噌汁
  21. ③しめじと厚揚げの卵煮
  22. ④しめじのバター炒め
  23. ④しめじとベーコンのパスタ
  24. ⑥しめじとさつまいもの炊き込みご飯
  25. しめじを正しく保存して日持ちさせよう
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④しめじのバター炒め

冷凍しめじは、炒め物にすると歯ごたえを感じられて美味しいです。にんにくバター醤油で調味することで、箸の止まらない絶品を作ることができます。

豆苗としめじのガーリックバター醤油炒め by trueblue 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが335万品

④しめじとベーコンのパスタ

冷凍しめじとベーコンの旨味に加え、牡蠣だし醤油の豊かな風味も合わさった贅沢なパスタです。シンプルな一品ですが、旨味のある食材を掛け合わせることでワンランク上の味を楽しめます。

ベーコンとしめじの和風パスタ  by ヒガシマル醤油 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが335万品

⑥しめじとさつまいもの炊き込みご飯

冷凍しめじはご飯と一緒に炊き込むことで香り豊かな一品になります。風味も見た目も楽しめる炊き込みご飯は、普段の食事にもおもてなし料理にもピッタリです。

さつまいもとしめじのほっこり炊き込みご飯 by スノーキッチン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが335万品

春日爽花

野菜ソムリエ

しめじを冷凍させると独特の食感は失われてしまいます。そのため、食感を大切にしたい時には買ってすぐ調理をすることがオススメです。正しく冷凍保存させて美味しくいただきましょう。

しめじを正しく保存して日持ちさせよう

しめじは冷凍保存することで、長期的に美味しく食べることができます。冷凍する際は気を付けるべきポイントがいくつかあるので、ぜひこの記事を参考にして冷凍しめじを正しく保存してみて下さい。

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