タラの芽の保存方法・期間は?冷凍・塩漬けで長持ち?下処理の仕方やレシピも紹介!
【野菜ソムリエ監修】タラの芽の保存方法を知っていますか?今回は、タラの芽の<常温・冷蔵・冷凍・塩漬け>での保存方法・ポイントや、保存期間の目安を紹介します。タラの芽の下処理の仕方や、タラの芽の活用レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |野菜ソムリエ 福光佳奈子
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2008年野菜ソムリエ取得。食や健康に関する執筆や監修、セミナー講師、ECサイトの運営などをしている。ベトナムのドンア大学にて「野菜薬膳」の特別講義を実施。著書に『体にうれしい果実酒・野菜酒・薬用酒200』(秀和システム)がある。保有資格は、野菜ソムリエプロ、薬膳インストラクターほか。
目次
- タラの芽の保存方法は?
- タラの芽を長期間保存する場合は冷凍か塩漬けがおすすめ
- タラの芽を短期間保存する場合は常温・冷蔵でも可能
- タラの芽の常温での保存方法・期間は?
- タラの芽を常温保存する方法
- タラの芽の常温での賞味期限・保存期間
- タラの芽の冷蔵での保存方法・期間は?
- タラの芽を冷蔵保存する方法
- タラの芽の冷蔵での賞味期限・保存期間
- タラの芽の下処理の仕方は?
- タラの芽の冷凍での保存方法・期間は?
- タラの芽を冷凍保存する方法
- ポイント①小分けして冷凍保存する
- ポイント②空気に触れないようにする
- ポイント③急速冷凍する
- タラの芽の冷凍での賞味期限・保存期間
- 冷凍したタラの芽の使い方・解凍方法
- タラの芽の塩漬けでの保存方法・期間は?
- タラの芽を塩漬けして保存する方法
- タラの芽の塩漬けでの賞味期限・保存期間
- タラの芽を使ったレシピのおすすめ
- ①タラの芽の天ぷら
- ②タラの芽の唐揚げ
- ③タラの芽の肉巻き
- ④タラの芽の白和え
- ⑤タラの芽のパスタ
- ⑥タラの芽の炊き込みご飯
- ⑦タラの芽の胡麻和え
- タラの芽をうまく保存して美味しく食べよう
③タラの芽の肉巻き
香りがよくほろ苦いタラの芽を豚肉で巻いた、お弁当のおかずにもなる一品です。甘辛ダレの味わいはご飯にもぴったりでしょう。
④タラの芽の白和え
タラの芽の緑色に、にんじんのオレンジ色と椎茸の茶色、豆腐の白色が組み合わさった彩りが綺麗な一品です。少し甘めの味付けですが、ゴマペーストを加えることでコクがでます。
⑤タラの芽のパスタ
こちらは、タラの芽をニンニクやベーコンと一緒に炒めたオイルベースのパスタです。このように、タラの芽は和食だけでなく洋食にも活用できます。
⑥タラの芽の炊き込みご飯
タラの芽の苦みが程よく感じられる炊き込みご飯のレシピです。若干濃い目な味付けなので、おにぎりにも向いており、冷めても美味しく食べられます。
⑦タラの芽の胡麻和え
タラの芽を胡麻と調味料を混ぜ合わせたタレと和えるだけで簡単に作れるレシピです。香ばしい胡麻がタラの芽の苦みによく合い、食卓やお弁当のおかずに重宝する一品です。