アガベシロップとは?味や効能は?使い方や活用レシピを紹介!

アガベシロップとは何か知っていますか?何を原料として作られたものなのでしょうか。今回は、アガベシロップの味や効果・効能に加えて、体に悪いのかについても紹介します。アガベシロップの使い方・活用レシピや、商品のおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

目次

  1. アガベシロップとは?
  2. アガベシロップとは植物「アガベ」から作られた甘味料
  3. アガベシロップの味・風味
  4. アガベシロップの効能は?健康効果ある?
  5. ①カロリー・糖質やGI値が低い
  6. ②美肌効果
  7. ③抗酸化作用
  8. ④糖尿病の予防効果
  9. アガベシロップの危険性は?体に悪い?
  10. アガベシロップを食べ過ぎると肝臓に負担がかかる
  11. アガベシロップの使い方のおすすめは?
  12. ①飲み物に加える
  13. ②はちみつの代わりに使う
  14. ③料理の調味料に使う
  15. ④お菓子作りの材料に使う
  16. アガベシロップの活用レシピ
  17. ①桃の紅茶
  18. ②ジンジャークッキー
  19. アガベシロップの商品のおすすめ
  20. 有機アガベシロップ ゴールド 330g(税込648円)
  21. アガベシロップを使ってみよう

アガベシロップの活用レシピ

アガベシロップを使ったレシピには、どのようなものがあるのでしょうか。ここからは、アガベシロップを使ったおすすめのレシピを2品紹介します。

①桃の紅茶

出典:https://cookpad.com/recipe/3096291

アガベシロップを手軽に味わえるドリンクのレシピです。煮出した紅茶に桃ジュース、アガベシロップを混ぜて作ります。アガベシロップは甘味が強いため、味見をしながら少量ずつ加えると良いでしょう。

ピーチアイスティー by BRITA 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが338万品

②ジンジャークッキー

出典:https://cookpad.com/recipe/5450412

生地にアガベシロップを混ぜて作るクッキーのレシピです。オートミールやココナッツオイル、シナモンパウダーなど身体に良い食材を使ったヘルシーな焼き菓子です。

冬はやっぱり★ジンジャーシナモンクッキー by mei_koto 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが338万品

アガベシロップの商品のおすすめ

出典:https://agri.mynavi.jp/2018_06_13_28869/

店頭では様々なメーカーのアガベシロップが販売されていますが、そのなかでも安全性の高いオーガニックのものを選ぶと良いでしょう。ここからは、おすすめのアガベシロップを紹介します。

有機アガベシロップ ゴールド 330g(税込648円)


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アルマテラ 有機アガベシロップ ゴールド 330g

メキシコ産の有機アガベを使用して作ったアガベシロップです。添加物や着色料を使用していないので、安心して口にすることができます。自然な甘味ですっきりとした後味が特徴で、ドリンクや料理にも使いやすい商品です。

アガベシロップを使ってみよう

アガベシロップは自然な甘味が特徴的な甘味料です。砂糖より低カロリーで健康に良い効能もあり、砂糖の代用品として使えばダイエット効果も期待できます。さらに、味にクセがなく色々な食材に合うため、とても使いやすい調味料です。アガベシロップを食べたことがない方も、一度料理に取り入れてみてはいかがでしょうか。

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