じゃがいもの賞味期限は?日持ちする保存方法・期間や見分け方のコツを紹介!

【管理栄養士監修】じゃがいもの賞味期限・賞味期限の目安は知っていますか?発芽・柔らかいのは腐っているのでしょうか?今回は、じゃがいもの賞味期限の見分け方や日持ちする保存方法を紹介します。選び方のコツや使い切りレシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |管理栄養士・栄養士 管理栄養士トントン
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管理栄養士専攻の大学卒業後、地域密着型ドラッグストアへ就職。 管理栄養士と就職後に取得した医薬品登録販売者の資格を生かし、栄養学だけでなく、...
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管理栄養士専攻の大学卒業後、地域密着型ドラッグストアへ就職。 管理栄養士と就職後に取得した医薬品登録販売者の資格を生かし、栄養学だけでなく、日常でも使える養生法を組み合わせた接客で多くのお客様のお悩みを解決中です。Twitterやアメブロでもお悩み毎にアドバイスや情報を公開中ですので見てみてください!

目次

  1. じゃがいもの賞味期限・消費期限は?
  2. 芽・柔らかさが見分けるポイントの1つ
  3. じゃがいもの賞味期限の目安は?【保存方法別】
  4. じゃがいもの常温保存の場合
  5. じゃがいもの冷蔵保存の場合
  6. じゃがいもの冷凍保存の場合
  7. じゃがいの(丸ごと)の日持ちする保存方法
  8. 常温保存がおすすめ
  9. じゃがいも(カット済み)の日持ちする保存方法
  10. ①水に浸して冷蔵保存
  11. ②茹でて冷凍保存
  12. 冷凍したじゃがいもの解凍・調理方法
  13. じゃがいもの賞味期限が近いとどうなる?【見分け方】
  14. じゃがいもの賞味期限が近い特徴
  15. じゃがいもの賞味期限切れの特徴
  16. じゃがいもの選び方のポイント
  17. じゃがいもの外見での選び方
  18. じゃがいもの感触・重さでの選び方
  19. じゃがいもの使い切りレシピ
  20. ①じゃがいものみそマヨあえ
  21. ②新じゃがと豚バラのみそ炒め
  22. ③じゃがいもグラタン
  23. じゃがいもは正しく保存しよう

じゃがいもの賞味期限が近い特徴

じゃがいもの賞味期限が近い特徴を紹介します。

・柔らかくなる
・緑色になる
・芽が大きく出ている


じゃがいもの感触を確かめて使用しましょう。日の当たるところに置いておくと、緑色になったり、芽がどんどん大きくなってきます。表面の色が変わらないうちに芽が小さいうちに使い切り、おいしい期間内に消費しましょう。

(*じゃがいもの柔らかさについて詳しく知りたい方はこちらの記事も読んでみてください。)

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じゃがいもの賞味期限切れの特徴

じゃがいもの賞味期限が近いとどんな特徴が見られるのでしょうか。食べれるかどうか心配ですね、判断材料として目安にして下さい。

・緑色になったもの
・芽が大きく出ている
・シワシワになったもの
・異臭がするもの
・カビが発生したもの
・カットした断面が黒色や茶色になったもの
・柔らかくなったもの
・酸っぱい味がするもの


ポイントを参考にじゃがいものおいしい期限内に使い切りましょう。緑色になったもの、芽には天然毒が含まれ危険です。小さい芽であれば周りをえぐるようにして取り除きます。じゃがいもの周りにうっすら白く見えカビが発生している場合もあり、保存方法に気を付けましょう。

おかしな臭いや変色、酸っぱい味などすぐ気づける特徴ばかりなので、少しでもおかしいと感じたら食べるのはやめておきましょう。

(*じゃがいもの腐敗について詳しく知りたい方はこちらの記事も読んでみてください。)

じゃがいもが腐ると?見分け方は?緑・黒への変色や発芽も腐敗が原因?

じゃがいもの選び方のポイント

じゃがいもを購入する際は、どの様なものを選べばよいのでしょうか。見た目で判断できるようにポイントを紹介します。

じゃがいもの外見での選び方

じゃがいものどこをみたらいいのかポイントを紹介します。

・大きすぎないもの
・新じゃがの場合は皮が手で簡単にめくれるもの
・芽が出ていないもの、緑色になっていないもの

大きいじゃがいもは中が空洞になっている場合があります。硬くなったり、変色している場合があります。中玉くらいの大きさがおすすめです。ポイントをおさえて、店頭での買い物の際は参考にしてみてください。

じゃがいもの感触・重さでの選び方

じゃがいもの感触や重さではどんなものがよいでしょうか。

・皮が丸みがありハリがあるもの
・皮に固さがあり、重量感のあるもの

じゃがいもは凸凹してなく滑らかなものがいいです。じゃがいもを触ってみると違いもわかります。

(*じゃがいもの選び方について詳しく知りたい方はこちらの記事も読んでみてください。)

じゃがいもの種類・品種15こ!旬・収穫の時期や料理に合った選び方も紹介!

じゃがいもの使い切りレシピ

じゃがいもを使ったレシピを紹介します。じゃがいもを使った簡単レシピを集めたので参考にしてください。

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