ピーナッツもやしとは？大豆もやしと違う？作り方や購入できる場所を紹介！

ピーナッツもやしを茹でると、栄養が汁に溶け出てしまいます。ただ、その茹で汁も捨てずに味噌汁にすれば、栄養分を逃さず美味しく味わうことが可能になります。栄養分をしっかり取りたい方、一品足りない時におすすめの料理です。

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ピーナッツもやしは栄養豊富で、様々な効果が期待できる食材であることが分かりました。スーパーでの購入は難しいですが通販サイトでの購入もできますし、自宅で栽培することも可能です。ぜひ一度、食卓に取り入れてみてはいかがでしょうか。