自家製はんぺんの簡単な作り方は?材料にサメの肉が必要?活用レシピのおすすめも紹介!
【料理ブロガー監修】はんぺんの作り方を知っていますか?今回は、はんぺんの材料を今と昔や、黒はんぺんと比較しつつ、作り方の手順を動画で紹介します。はんぺん特有の食感の秘密についても解説します。はんぺんの活用レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ Instagram 製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター
製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり
現在は2児の母
離乳食、幼児食など、子育てする中で
食の大切さを実感
食を通して皆さんの体も心も健康になりますように.
ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など
日々の食事を更新中〜
目次
④はんぺんのチーズはさみ焼き
材料はたった3つでできるこちらのレシピはご飯の時だけでなく、小腹が空いたときや夜食にぴったりです。作り方もはんぺんにチーズを挟んで焼くだけなので、シンプルで作りやすいレシピです。
Runa
料理ブロガー
ふんわりしたはんぺんにこってりしたチーズがよく合います。子供にも人気のメニューです。 はんぺんを手作りすれば塩分も控えられるので、とてもヘルシー! 高タンパクなのでダイエット中の方にもオススメです
⑤はんぺんの梅団子
一口サイズで食べやすいはんぺんを使った梅団子は、弁当のおかずにちょうど良い一品です。冷凍保存もできるので、大量に作り置きしておくのもよいでしょう。
はんぺんを自分で作ってみよう
はんぺんは揃えやすい材料で作ることができ、作り方も材料を混ぜて茹でるだけと簡単です。また、塩分やカロリーに気を付けている人は、手作りすれば塩分量や材料の種類もアレンジできます。今回ははんぺんを手作りする方法も紹介したので、ぜひはんぺんを自分でも手作りしてみてください。