おからパウダーコーヒーとは？ダイエット効果あり？飲み方ややせた人の口コミを紹介！

おからパウダーは蒸しパンにすると粉っぽさが軽減され、食べやすくなります。このレシピはおからパウダーと卵、低カロリーの甘味料を合わせて作るので超低糖質な仕上がりです。電子レンジで作るレシピなので、子供のおやつにもおすすめです。

時間がない時に手早くおからパウダーを食べたいなら、ヨーグルトにかけるとよいでしょう。このレシピでは、無糖のヨーグルトとおからパウダーだけでなく、ドライフルーツをのせています。好みでハチミツや黒糖をかけても美味しいレシピです。

今回はおからパウダーコーヒーの作り方やダイエットなどへの効能、効果的な飲み方とタイミングなどについて幅広く説明しました。おからパウダーコーヒーを生活の中に上手に取り入れると、ダイエットに役立つのでおすすめです。これを機会にぜひ一度、おからパウダーコーヒーを飲んでみてください。