シチューの献立に合うおかず55選!付け合わせ・副菜やもう一品におすすめな主菜も紹介!

【料理ブロガー監修】クリームシチューの献立に合うおかず・付け合わせを知っていますか?もう一品は何がいいのでしょうか?今回は、<主菜・副菜・付け合わせ>などシチューの献立に合うおかずや〈ご飯・パスタ・パン〉など主食を紹介します。献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

料理専門家・料理ブロガー 阪本めぐみ
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。...
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。13年間に及ぶ日本各地での食べ歩きで美味しかった料理を再現するうちに、食が人の精神にも影響することを実感。一人でも多くの方が美味しいと笑顔になれるよう、レシピ全公開の料理ブログを2010年9月16日より今日まで一日も休まずにブログを書き続ける。多くの方がおうちごはんで健康で仲良く笑顔の日々を過ごされるように願い毎日ブログを書き続けています。

目次

  1. シチューの献立に合うおかずは?もう一品は何がいい?
  2. シチューの献立に合うおかず【肉の主菜】
  3. ①春巻き
  4. ②卵と豚肉のピリ辛炒め
  5. ③鶏胸肉のカレーグリル
  6. ④煮豚
  7. シチューの献立に合うおかず【魚介類の主菜】
  8. ①鮭のバター醤油焼き
  9. ②白身魚のムニエル
  10. ③エビフライ
  11. ④イカのペペロンチーノ風炒め
  12. シチューの献立に合うおかず【副菜・付け合わせ】
  13. ①スパニッシュオムレツ
  14. ②豆腐コロッケ
  15. ③豆腐とわかめのチョレギサラダ
  16. ④豆腐ステーキ
  17. ⑤生ハムカマンベールチーズフライ
  18. シチューの献立に合うおかず【野菜・サラダ】
  19. ①ほうれん草のサラダ
  20. ②トマトのファルシー
  21. ③ほうれん草とベーコンのキッシュ
  22. ④トマトツナサラダ
  23. クリームシチューに合う【ご飯・パスタ】
  24. ①トマトのピラフ
  25. ②カレーピラフ
  26. ③ほうれん草のチャーハン
  27. ④炊き込みご飯
  28. ⑤ボンゴレビアンコ
  29. クリームシチューに合う【パン・サンドイッチ】
  30. ①卵のサンドイッチ
  31. ②オープンサンド
  32. ③ごぼうのピタトーストサンド
  33. シチューの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
  34. シチュー献立例①
  35. シチュー献立例②
  36. シチュー献立例③
  37. シチューの献立に合うおかずで美味しく食べよう
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シチューの献立に合うおかず【副菜・付け合わせ】

シチューに合う付け合わせの副菜として、以下のおかずがあげられます。

・スパニッシュオムレツ
・豆腐コロッケ
・豆腐とわかめのチョレギ和え
・豆腐ステーキ
・生ハムカマンベールチーズフライ


クリームシチューまたは肉や魚介類のおかずが主菜になる場合は、付け合わせには箸休めになるものを用意するのがおすすめです。ここではシチューの付け合わせとして人気の副菜を5つ紹介します。ヘルシーなおかずが多いので、ぜひ試してみてください。

①スパニッシュオムレツ

出典:https://cookpad.com/recipe/2023169

クリームシチューの献立で、どのような主菜を合わせたとしても調和するのが、スパニッシュオムレツです。野菜を多めに入れることで、栄養バランスをよくすることにもつながります。このレシピではじゃがいもと玉ねぎだけを使っていますが、ピーマンやパプリカ、コーンを加えると彩りが華やかになるので試してみてください。

卵2個でふわふわスペイン風オムレツ by emyo 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

②豆腐コロッケ

出典:https://cookpad.com/recipe/5985281

クリームシチューの副菜に揚げ物が食べたいものの、カロリーが気になる人には豆腐のコロッケがおすすめです。味があっさりしているので、主菜のおかずを選びません。このレシピでは玉ねぎやにんじん、豚ひき肉などを合わせて味噌で下味をつけています。味が薄い時にはソースや醤油をかけて食べると良いでしょう。

あっさり揚げ物食べたい豆腐コロッケ by pyaco 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

③豆腐とわかめのチョレギサラダ

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1380008152/

クリームシチューの副菜に箸休めの役割を求めるなら、豆腐とわかめのチョレギサラダも人気です。レタスと豆腐の食感の違いとごま油の香りが、献立の中でアクセントになってくれます。このレシピでは韓国海苔をトッピングしているので、味つけの際に塩を少なめにしています。

豆腐とわかめのチョレギサラダ レシピ・作り方 by TOMOMI9968|楽天レシピ

④豆腐ステーキ

出典:https://cookpad.com/recipe/1243050

クリームシチューの献立の主菜がこってりとした味付けの時は、副菜にはヘルシーな豆腐ステーキを付け合わせましょう。小麦粉をつけてから焼くので、香ばしさが食欲をそそります。このレシピでは醤油と砂糖だけでなく、酢と豆板醬を加えて甘酢風のピリ辛味に仕上げています。

豆腐なのにご飯がススム!簡単豆腐ステーキ by moj 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

⑤生ハムカマンベールチーズフライ

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