シチューの献立に合うおかず55選!付け合わせ・副菜やもう一品におすすめな主菜も紹介!

クリームシチューの献立に合うおかず・付け合わせを知っていますか?もう一品は何がいいのでしょうか?今回は、<主菜・副菜・付け合わせ>などシチューの献立に合うおかずや〈ご飯・パスタ・パン〉など主食を紹介します。献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. シチューの献立に合うおかずは?もう一品は何がいい?
  2. シチューの献立に合うおかず【肉の主菜】
  3. ①春巻き
  4. ②卵と豚肉のピリ辛炒め
  5. ③鶏胸肉のカレーグリル
  6. ④煮豚
  7. シチューの献立に合うおかず【魚介類の主菜】
  8. ①鮭のバター醤油焼き
  9. ②白身魚のムニエル
  10. ③エビフライ
  11. ④イカのペペロンチーノ風炒め
  12. シチューの献立に合うおかず【副菜・付け合わせ】
  13. ①スパニッシュオムレツ
  14. ②豆腐コロッケ
  15. ③豆腐とわかめのチョレギサラダ
  16. ④豆腐ステーキ
  17. ⑤生ハムカマンベールチーズフライ
  18. シチューの献立に合うおかず【野菜・サラダ】
  19. ①ほうれん草のサラダ
  20. ②トマトのファルシー
  21. ③ほうれん草とベーコンのキッシュ
  22. ④トマトツナサラダ
  23. クリームシチューに合う【ご飯・パスタ】
  24. ①トマトのピラフ
  25. ②カレーピラフ
  26. ③ほうれん草のチャーハン
  27. ④炊き込みご飯
  28. ⑤ボンゴレビアンコ
  29. クリームシチューに合う【パン・サンドイッチ】
  30. ①卵のサンドイッチ
  31. ②オープンサンド
  32. ③ごぼうのピタトーストサンド
  33. シチューの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
  34. シチュー献立例①
  35. シチュー献立例②
  36. シチュー献立例③
  37. シチューの献立に合うおかずで美味しく食べよう

シチューの献立に合うおかずは?もう一品は何がいい?

具沢山のクリームシチューは食べ応えがあるものの、献立として考えると主食と組み合わせるだけでは物足りないものです。他に副菜をもう一品付け合わせることで、ボリュームも見た目も栄養バランスもよくなります。ここではクリームシチューの献立において、主菜や副菜となりうるおかずや相性のよい主食を紹介します。

シチューの献立に合うおかず【肉の主菜】

シチューに合う肉の主菜としては、以下のおかずが人気です。

・豆腐入り肉団子
・春巻き
・アスパラの豚肉巻き
・卵と豚肉のピリ辛炒め
・なすと豚肉のオイスターソース炒め
・鶏胸肉のカレーグリル
・鶏の竜田揚げ
・しいたけの肉詰め
・煮豚
・ミートボール
・キムチチーズの餃子焼き
・はんぺんとチーズの甘辛肉巻き


クリームシチューは濃厚ながらも優しい味わいなので、シチューの献立では肉の主菜として揚げ物や味がはっきりしたものを付け合わせることが多いです。ここではシチューに付け合わせる肉の主菜の中でも、おすすめのおかずを3つ紹介します。

①春巻き

出典:https://cookpad.com/recipe/1100707

クリームシチューをスープ代わりに食べる際には、主菜に肉の入った揚げ物を付け合わせると食べ応えが増します。このレシピでは春巻きの具材に挽き肉とキャベツしか使っていないので、中華テイストでもシチューとの相性は抜群です。

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②卵と豚肉のピリ辛炒め

出典:https://cookpad.com/recipe/3276319

卵料理も、クリームシチューに合う上に手早く作りやすいことから人気の主菜の1つです。このレシピでは卵と豚肉ときゅうりを炒め、鶏ガラスープと豆板醬で味をつけています。ピリ辛な味わいがシチューのマイルドな味わいを引き立ててくれるおかずで、簡単に作れます。

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③鶏胸肉のカレーグリル

出典:https://cookpad.com/recipe/875880

クリームシチューの付け合わせにはヘルシーな主菜がよいと考える人に人気なのが、鶏肉料理です。中でも鶏胸肉のカレーグリルは、カレー粉やらガムマサラなどを混ぜたヨーグルトに肉を漬け込み、味を浸透させています。オーブンで焼くので余計な油が落ちるので、ダイエット中におすすめのおかずです。

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④煮豚

出典:https://cookpad.com/recipe/871437

クリームシチューに合う和風の主菜の1つに、煮豚があります。クリーミーなシチューと甘辛味の煮豚の相性がよく、ヘルシーでありながらも食べ応えがあるところも人気です。このレシピでは卵も一緒に煮ているので、シチューにトッピングしても美味しく食べられます。

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シチューの献立に合うおかず【魚介類の主菜】

シチューに合う魚介類の主菜として、以下のおかずがあげられます。

・鮭のバター醤油焼き
・ブリの照り焼き
・白身魚のムニエル
・白身魚のフライ
・エビフライ
・鮭のアーモンド揚げ
・カキのレモンソテー
・タコのマリネ
・真鯛のカルパッチョ
・イカのペペロンチーノ風炒め
・エビとスナップエンドウの卵炒め
・あさりとパプリカの酒蒸し
・白身魚のホイル包み焼き
・エビの生春巻き


クリームシチューは鮭やエビを具材にすることもあるので魚介の主菜にもよく合います。付け合わせとして魚介類のおかずを主菜にする際には、味や食感がはっきりしているものがよいようです。ここではシチューに付け合わせたい、魚介類の主菜を3つ紹介します。

①鮭のバター醤油焼き

出典:https://cookpad.com/recipe/956629

鶏肉や豚肉を使ったクリームシチューには魚を付け合わせたいなら、人気の鮭のバター醤油焼きがおすすめです。フライパン1つで簡単に作れて、濃厚な味わいがシチューとよく合います。このレシピではバター醤油だけでなく、酒とみりんを加えているのでほのかな甘さが感じられます。

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②白身魚のムニエル

出典:https://cookpad.com/recipe/3342277

クリームシチューの主菜として、白身魚のムニエルも人気です。塩コショウをした白身魚に小麦粉をつけ、フライパンで焼くだけと簡単な一品でもあります。このレシピではカレイを使い、ソースを塩とワインとレモン汁を合わせて作っているのであっさりとした味わいです。魚を鱈に変えたり、ソースをかけたりしても美味しい付け合わせです。

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③エビフライ

出典:https://cookpad.com/recipe/2644261

おもてなしのためにクリームシチューの献立を考えているなら、エビフライもおすすめです。衣のサクサクとした食感とエビのプリプリした食感が、シチューのクリーミーさを引き立ててくれます。このレシピではバッター液にエビをくぐらせてからパン粉をつけているので、衣づけの面倒がありません。

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④イカのペペロンチーノ風炒め

出典:https://cookpad.com/recipe/5953810

優しい味わいのクリームシチューに濃い味の主菜を合わせたい時には、イカのペペロンチーノ風炒めもおすすめです。にんにくの香りが食欲をそそり、ヘルシーな食材が使われているのでカロリーも抑えられます。このレシピではイカの刺身を使っていますが、さばいたものを太めに切って加えても美味しく仕上がります。

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シチューの献立に合うおかず【副菜・付け合わせ】

シチューに合う付け合わせの副菜として、以下のおかずがあげられます。

・スパニッシュオムレツ
・豆腐コロッケ
・豆腐とわかめのチョレギ和え
・豆腐ステーキ
・生ハムカマンベールチーズフライ


クリームシチューまたは肉や魚介類のおかずが主菜になる場合は、付け合わせには箸休めになるものを用意するのがおすすめです。ここではシチューの付け合わせとして人気の副菜を5つ紹介します。ヘルシーなおかずが多いので、ぜひ試してみてください。

①スパニッシュオムレツ

出典:https://cookpad.com/recipe/2023169

クリームシチューの献立で、どのような主菜を合わせたとしても調和するのが、スパニッシュオムレツです。野菜を多めに入れることで、栄養バランスをよくすることにもつながります。このレシピではじゃがいもと玉ねぎだけを使っていますが、ピーマンやパプリカ、コーンを加えると彩りが華やかになるので試してみてください。

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②豆腐コロッケ

出典:https://cookpad.com/recipe/5985281

クリームシチューの副菜に揚げ物が食べたいものの、カロリーが気になる人には豆腐のコロッケがおすすめです。味があっさりしているので、主菜のおかずを選びません。このレシピでは玉ねぎやにんじん、豚ひき肉などを合わせて味噌で下味をつけています。味が薄い時にはソースや醤油をかけて食べると良いでしょう。

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③豆腐とわかめのチョレギサラダ

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1380008152/

クリームシチューの副菜に箸休めの役割を求めるなら、豆腐とわかめのチョレギサラダも人気です。レタスと豆腐の食感の違いとごま油の香りが、献立の中でアクセントになってくれます。このレシピでは韓国海苔をトッピングしているので、味つけの際に塩を少なめにしています。

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④豆腐ステーキ

出典:https://cookpad.com/recipe/1243050

クリームシチューの献立の主菜がこってりとした味付けの時は、副菜にはヘルシーな豆腐ステーキを付け合わせましょう。小麦粉をつけてから焼くので、香ばしさが食欲をそそります。このレシピでは醤油と砂糖だけでなく、酢と豆板醬を加えて甘酢風のピリ辛味に仕上げています。

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⑤生ハムカマンベールチーズフライ

出典:https://cookpad.com/recipe/2525322

お酒を飲みながらクリームシチューの献立を楽しみたい時は、副菜に生ハムカマンベールチーズフライを加えましょう。生ハムの塩味とカマンベールチーズの濃厚さがよく合い、お酒が進むおかずです。このレシピでは低温の油で揚げ焼きしているので、手間なく作れそうです。

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シチューの献立に合うおかず【野菜・サラダ】

シチューに付け合わせの野菜料理やサラダとしては、以下のおかずがあります。

・ほうれん草のサラダ
・ニース風サラダ
・レタスの温サラダ
・かぼちゃとレーズンのサラダ
・エスニックサラダ
・トマトのファルシー
・大根のガーリックチーズかつ
・ほうれん草とベーコンのキッシュ
・野菜のナムル
・アボカドと豆腐のサラダ
・ルッコラとエビのサラダ
・かぶのだしカルパッチョ
・トマトツナサラダ


クリームシチューにも野菜は使われていますが、サラダのように食感や冷たさを楽しめるおかずを付け合わせると食事が楽しくなりそうです。また野菜料理やサラダはカラフルなおかずなので、献立に彩りをそえてくれます。ここではシチューの付け合わせになる、人気の野菜料理やサラダから4つ紹介します。

①ほうれん草のサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/2492414

シチューの献立で栄養のバランスと彩りに配慮したいなら、ほうれん草のサラダを付け合わせましょう。このレシピでは卵を加えることで、見た目が美しい一品となっています。炒り卵と茹でたほうれん草を合わせて味つけするので、手早く作れます。好みで大根やにんじんを加えても美味しいので、試してみてください。

脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ by moj 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

②トマトのファルシー

出典:https://cookpad.com/recipe/6173605

クリームシチューにサラダ以外の野菜料理を付け合わせたい時には、トマトのファルシーをそえてみましょう。くり抜いたトマトに肉だねを詰めて焼き上げるこの料理は、見た目も華やかでおもてなしにもピッタリです。このレシピではオーブンの天板に米を敷いてトマトをのせて焼き、付け合わせとして一緒に食べています。

伝説の家政婦志麻さんの☆トマトファルシ by 紫恩ママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

③ほうれん草とベーコンのキッシュ

出典:https://cookpad.com/recipe/759401

ホームパーティーなどの際にクリームシチューの副菜としておすすめのものに、ほうれん草とベーコンのキッシュがあります。手早く作れて彩りが美しく、優しい味わいがシチューとよく合うでしょう。このレシピではほうれん草は電子レンジで加熱し、生クリームを使用せずに濃厚な味わいを再現しています。

ほうれん草とベーコンの♪簡単キッシュ♪ by Blue-Island 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

④トマトツナサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/3362957

クリームシチューの付け合わせとして、見栄えがよい副菜を手早く作りたい時にはこちらのトマトツナサラダがおすすめです。スライスしたトマトを皿に広げて中央にツナを置き、ドレッシングをかけるだけで仕上がります。このレシピではごまマヨネーズドレッシングをかけていますが、青じそドレッシングでも美味しいです。

簡単すぎる!シンプル♪トマトツナサラダ by ふたごゆき 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

クリームシチューに合う【ご飯・パスタ】

シチューに合うご飯やパスタなどの主食は、以下の通りです。

・トマトのピラフ
・カレーピラフ
・ほうれん草のチャーハン
・牛肉チャーハン
・炊き込みご飯
・あさりのパスタ


クリームシチューは子供にも人気なので、献立に主食を加えたいと考える人も多いことでしょう。クリーミーな味わいのシチューは白いご飯だけでなく、濃いめの味付けの主食と合わせても美味しく食べられます。ここでは他のおかずと合わせても食べやすい、シチューに合う主食を5つ紹介します。

①トマトのピラフ

出典:https://cookpad.com/recipe/2968720

クリームシチューのクリーミーな美味しさを引き立てる主食に、トマトのピラフがあります。食べる際に粉チーズをかけることで、イタリアンな主食に変わるでしょう。このレシピでは炊飯器にトマトやローリエなどを入れて炊き、ご飯が炊けた際にトマトを崩しながらオリーブオイルを加えて仕上げています。

炊飯器で まるごとトマトの簡単ピラフ by さーくぴ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

②カレーピラフ

出典:https://cookpad.com/recipe/6568598

クリームシチューのクリーミーな味わいとの相性が抜群なのが、カレーピラフです。交互に食べることで、双方の美味しさを引き立て合う組み合わせといえます。このレシピではソーセージや玉ねぎ、ピーマンなどの具材をフライパンで炒めて作っていますが、炊飯器で作れるレシピもあるので作りやすい方法で試してみましょう。

残りご飯とカレー粉で絶品簡単カレーピラフ by ぽん87925 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

③ほうれん草のチャーハン

出典:https://cookpad.com/recipe/2139144

クリームシチューの白さを際立たせる、美味しい主食にほうれん草のチャーハンがあります。中華風に味つけしても、クリーミーなシチューとの相性は抜群です。このレシピではみじん切りにしたにんにくとしょうがを加えていますが、ほうれん草と卵だけでも美味しく仕上がります。

めちゃうま!ほうれん草のチャーハン by hanbun 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

④炊き込みご飯

出典:https://cookpad.com/recipe/674108

クリームシチューには白いご飯がよく合いますが、炊き込みご飯でも美味しく食べられます。シチューの主食として合わせる場合は、鶏肉や豚肉などシチューに使った具材と重ならない具材を使って炊き込みご飯を用意しましょう。このレシピではきのこと油揚げを具材にしていますが、鮭や鶏肉にしても美味しく仕上がります。

✿きのこの炊き込みご飯✿ by 腹の上のポニョポニョ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

⑤ボンゴレビアンコ

出典:https://cookpad.com/recipe/2206310

クリームシチューにパスタを合わせたい時には、ボンゴレビアンコがおすすめです。マイルドなシチューの味を、あさりのだしがきいたパスタが引き立ててくれるのです。このレシピではあさりとにんにくだけを使い、シンプルな味に仕上げていますが、好みで醤油を加えると味に柔らかさが生まれるので試してみてください。

簡単✿あさりのパスタ【ボンゴレビアンコ】 by bobitin 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

クリームシチューに合う【パン・サンドイッチ】

シチューに合うごパンやサンドイッチなどの主食は、以下の通りです。

・卵のサンドイッチ
・チーズピザ
・オープンサンド
・ごぼうのピタトーストサンド
・コーンビーフ温ドッグ


クリームシチューをスープ代わりに、パンやサンドイッチを食べることも多いでしょう。その際には付け合わせる主食がマンネリにならないように、いくつかのメニューを知っておくと便利です。ここではクリームシチューによく合うパンとサンドイッチから、人気メニューを3つ紹介します。

①卵のサンドイッチ

出典:https://cookpad.com/recipe/325660

朝食の献立としておすすめなのが、クリームシチューと卵のサンドイッチの組み合わせです。シンプルな卵だけのものでもトマトやレタス、ハムを加えたものでも美味しく食べられます。このレシピではゆで卵をマヨネーズで和える際、少しだけ砂糖を加えているのがポイントです。

喫茶店の味☆☆☆たまごサンドウィッチ by はっぴーかめかめ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

②オープンサンド

出典:https://cookpad.com/recipe/1576564

おもてなしの際にクリームシチューにパンを付け合わせるなら、見た目が華やかなオープンサンドがおすすめです。このレシピでは生ハムの上にアボカドディップをのせており塩味が強めなので、クリームシチューのほのかな甘さを引き立ててくれます。ゆで卵とチーズやなすとトマトなど、具材を変えても美味しく仕上がります。

アボカドディップと生ハムのオープンサンド by *さらさ* 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

③ごぼうのピタトーストサンド

出典:https://oceans-nadia.com/user/30/recipe/113119

クリームシチューに食べ応えのあるホットサンドを合わせたいなら、ごぼうのピタトーストサンドがよいでしょう。きんぴらごぼうにマヨネーズを和え、切れ目を入れた食パンに詰めて焼き上げます。このレシピではマスタードを加えているので風味もよく、きんぴらごぼうがボリュームをアップしてくれています。

きんぴらごぼうのピタトーストサンド by 星野奈々子 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ

シチューの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!

クリームシチューの献立を考えるにあたり、洋食のおかずばかりにしている人もいることでしょう。おもてなしの際はその方がバランスが良いかもしれませんが、普段の夕食では意外なおかずがよく合います。ここでは、シチューの献立の組み合わせ例を3つ紹介します。

シチュー献立例①

出典:https://cookpad.com/user_kondates/218712

軽めの夕食におすすめの献立は、以下の通りです。

・クリームシチュー
・焼き鮭
・アスパラベーコン炒め
・ツナサラダ
・とうもろこし
・ウインナーとマスタードの食パン


シチューに入っているじゃがいもやにんじん、ブロッコリーが大きめなので食べ応えがあります。主菜の鮭と副菜の野菜料理の色のバランスがよく、手早く作れるおかずばかりでありながらも見栄えが良く、子供にも喜ばれそうな献立といえるでしょう。

毎日の献立♪(洋食・・クリームシチュー) by mielle [クックパッド] みんながのせた献立

シチュー献立例②

出典:https://cookpad.com/user_kondates/200291

おもてなしの献立としておすすめの例は、以下の通りです。

・白菜と長ネギと豚肉のシチュー
・エビ入り野菜サラダ
・鶏肉の唐揚げ
・クリームチーズとツナのディップ
・ミニトースト


肉と魚介類、野菜がおかずの中に含まれているので、栄養バランスのよい献立です。ミニトーストはディップを使わず、クリームシチューと一緒に食べても美味しい組み合わせといえます。ワインによく合う献立なので、ホームパーティーの際に参考にするとよいでしょう。

クリームシチューと鶏の素揚げの日 by ごくもり [クックパッド] みんながのせた献立

シチュー献立例③

出典:https://cookpad.com/user_kondates/213955

クリームシチューを和食の献立で食べたい時は、以下の組み合わせがおすすめです。

・クリームシチュー
・メカジキの塩麹焼き
・大根の煮物
・たけのこの煮物
・白菜とりんごのサラダ
・納豆
・ゆずと白菜の漬物
・麹ご飯


クリームシチューを味噌汁代わりにする献立ですが、優しい味わいは醤油とよく合います。この献立では野菜のおかずが多いので、お腹いっぱい食べてもローカロリーな組み合わせとなっています。栄養バランスもよく、様々な食感を楽しめる献立です。

今夜は…ほっこりシチュー(*´╰╯`๓) by ピロミ♡ [クックパッド] みんながのせた献立

シチューの献立に合うおかずで美味しく食べよう

今回は主菜や副菜、付け合わせなどシチューの献立に合うおかずや主食を紹介しました。洋食のおかずや主食以外にも、クリームシチューと相性のよいものは色々あります。美味しいだけでなく彩りよく栄養バランスがよい献立になるように、シチューに付け合わせる主菜や副菜を工夫してみましょう。

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