チキン南蛮の献立に合うおかず25選!副菜・付け合わせなどレシピでおすすめを紹介!

チキン南蛮の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にチキン南蛮に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。チキン南蛮に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. チキン南蛮の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. チキン南蛮に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①コールスローサラダ
  4. ②水菜のサラダ
  5. ③トマトのマリネ
  6. ④ほうれん草のおひたし
  7. ⑤海藻サラダ
  8. ➅ピクルス
  9. ➆わかめともやしのナムル
  10. チキン南蛮に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  11. ①酢の物
  12. ②ポテトグラタン
  13. ③かぶのそぼろあんかけ
  14. ④トマトのチーズ焼き
  15. ⑤豆腐のキノコあんかけ
  16. チキン南蛮に合う献立のおかず【主菜】
  17. ①鯖の南蛮漬け
  18. ②水餃子
  19. ③生春巻き
  20. ④白身魚のガーリックソテー
  21. ⑤鯖缶のトマトソース煮
  22. ➅カルパッチョ
  23. ➆レンコンのはさみ揚げ
  24. チキン南蛮に合う献立のおかず【汁物・スープ】
  25. ①味噌汁
  26. ②具だくさん野菜スープ
  27. ③トマト酸辣湯
  28. ④オニオンスープ
  29. ⑤カレースープ
  30. ➅つみれ煮
  31. チキン南蛮に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  32. 献立メニュー例①
  33. 献立メニュー例②
  34. 献立メニュー例③
  35. チキン南蛮に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

チキン南蛮の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?

甘酸っぱいたれとまろやかなタルタルシースが後を引くチキン南蛮は、鶏肉料理の中でも人気のおかずです。ボリューム満点であることが多いチキン南蛮ですが、もう一品付け合わせがほしいときや少し足りないと言った場合にはどのような献立があるでしょうか。ここではチキン南蛮に合う人気の付け合わせや、副菜を紹介していくので参考にしてください。

チキン南蛮に合う献立のおかず【野菜・サラダ】

まずはチキン南蛮に合うおかずの中でも、野菜を使った料理やサラダの付け合わせを見てみましょう。チキン南蛮は洋食にも和食にも合わせやすいだけに、野菜の副菜もどちらで合わせるか考えてから献立に組み込んでいくと、他の副菜やおかずとも合わせやすくなります。

①コールスローサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/6799010

マヨネーズと酢で作るコールスローは、さっぱりといただけこってりとしたチキン南蛮の付け合わせとしてピッタリと言えるでしょう。チキン南蛮にタルタルソースを使う場合はマヨネーズの量を調整したり、ほかの副菜と合わせて出すことでバランスがとれます。

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②水菜のサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/6249889

シンプルで簡単に作れる人気の水菜のサラダは、たっぷりの野菜が食べられるのが嬉しい点で、他の副菜とも組み合わせやすいのもメリットでしょう。水菜だけでもサラダとして十分いただけますが、ツナや豆腐などを乗せてもチキン南蛮の付け合わせにしやすいので試してみてください。

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③トマトのマリネ

出典:https://cookpad.com/recipe/6803043

酢やレモンの味わいでさっぱりといただけるトマトのマリネも、チキン南蛮に合わせやすい野菜の付け合わせで他の副菜といくつか組み合わせることで、食卓が華やかになります。赤だけではなく黄色やオレンジなどのさまざまな色の品種があるため、混ぜて作るとカラフルな見た目になります。

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④ほうれん草のおひたし

出典:https://cookpad.com/recipe/6776695

手早くほうれん草だけで作れるおひたしは、全体を和食に統一したい時にはおすすめの副菜です。チキン南蛮は味付けも濃いため、口直しという意味でも活躍してくれるでしょう。醤油だけでおひたしを作ってもおいしいですが、白だしを加えると風味が引き立ちます。

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⑤海藻サラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/6759146

野菜だけのサラダでは物足りない場合は、海藻を混ぜてサラダを作ってみましょう。こちらはワサビを効かせた爽やかな味わいのサラダで、チキン南蛮がメインの食卓のアクセントとなってくれます。食物繊維も豊富なため、便秘に悩んでいるときにもおすすめの副菜です。

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➅ピクルス

出典:https://cookpad.com/recipe/6576449

ピクルスと言うと、キュウリやトマトのようなシンプルなものが挙げられますが、パプリカとかぶで作ったピクルスはカラフルで華やかな副菜になります。付け合わせとしてもさっぱりといただけ、小さな小鉢に盛り付けても見栄えするでしょう。全体的に茶色くなりがちなチキン南蛮の献立に、少し添えてみてください。

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➆わかめともやしのナムル

出典:https://cookpad.com/recipe/6203176

ごま油の風味が香るナムルは、チキン南蛮とも相性が良く簡単に作れる野菜を使った副菜の1つです。もやしは手頃な価格で手に入るため、たっぷり作って野菜不足を解消しましょう。こちらはわかめともやしのナムルですが、にんじんときぬさやなど、さまざまな野菜で作ってみてください。

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チキン南蛮に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】

サラダやおひたしのような野菜以外の副菜や、野菜でももう少しボリュームのある副菜が欲しいときの人気のおかずを紹介します。さまざまな副菜を少しずつ何種類か盛り付けてワンプレートなどにすることで、おしゃれで栄養バランスのとれた食事が食べられます。

①酢の物

出典:https://cookpad.com/recipe/6724783

酢の物と言うと、わかめやキュウリを使った酢の物が代表的ですが、タコを使うことでサラダやおひたしなどの野菜を使った副菜と合わせやすくなるので作ってみてください。和食に合わせるのにおすすめで、こってりしたチキン南蛮とも良く合います。

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②ポテトグラタン

出典:https://cookpad.com/recipe/6754029

コクのあるレシピが欲しい場合は、人気のポテトグラタンがおすすめです。ポテトグラタンの場合、チキン南蛮にはタルタルソースを使わないなどの調整をしてください。ワンプレートにしたい時にも小さなグラタン皿に入れて焼き、他の副菜と合わせると見栄えします。

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③かぶのそぼろあんかけ

出典:https://cookpad.com/recipe/6566627

優しい味わいのかぶのそぼろあんかけは、煮て作るものの比較的簡単に作れるためもう一品副菜がほしいときに作ってみてください。鶏ひき肉を使えば脂っこいチキン南蛮にも合わせやすく、くどさが残りません。寒い季節にチキン南蛮を食べるときに、副菜として合わせてみましょう。

レンジで♪かぶのそぼろ餡かけ by ちかぴか☆829 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

④トマトのチーズ焼き

出典:https://cookpad.com/recipe/6789664

グラタンではボリュームが多すぎるが、少しコクのある副菜をチキン南蛮に合わせたいという時には、チーズ焼きにしてみましょう。こちらはトマトを使用したチーズ焼きですが、トマトだけではなく、アボカドやズッキーニ、ブロッコリーを入れてみても良いでしょう。

トマトのチーズ焼き☆ by ミルクドーナツ☆ミ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

⑤豆腐のキノコあんかけ

出典:https://cookpad.com/recipe/6335747

簡単に作れる豆腐のきのこあんかけは、温めても冷やしても食べられる便利な副菜です。あんかけを自分で作って食べるレシピですが、市販のなめたけを豆腐にかけてたべても美味しくいただけます。チキン南蛮の入った献立に加えると野菜が不足してしまうため、他の副菜と合わせて食べてください。

豆腐のきのこあんかけ by JA中野市 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

チキン南蛮に合う献立のおかず【主菜】

チキン南蛮はおかずの中でも主菜にあたりますが、分け合いながら食べたり少し足りなかったりする場合は、他に合わせられる主菜のおかずを考えてみましょう。チキン南蛮のたれの味やタルタルソースを使うかなど、バランスを見ながら考えてみてください。

①鯖の南蛮漬け

出典:https://cookpad.com/recipe/6797054

鯖を使って作る南蛮漬けは、さっぱりとした爽やかな風味が特徴の一品です。タルタルソースをかけることでこってりしがちなチキン南蛮と合わせると、2種類の味わいの違いを楽しめます。野菜をたっぷり乗せられるため、副菜だけでは野菜が足りない場合にもおすすめです。

鯖の南蛮漬け by Gocchin628 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

②水餃子

出典:https://cookpad.com/recipe/6586094

子供にも人気の水餃子は、焼き餃子に比べてあっさりとしているためチキン南蛮にも合わせやすい一品です。スープとしても食べられるため、具だくさんにして作れば副菜や他のスープがなくても、一度に栄養が摂れるのでおすすめです。

簡単!コスパ良!水餃子わかめスープ鍋 by fiemon 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

③生春巻き

出典:https://cookpad.com/recipe/6791082

女性に人気の生春巻きは野菜がたっぷり入るため一見、副菜のように感じるかもしれませんが、えびやホタテを多めに入れることで主菜にもなります。具沢山にすることで、副菜が少ないと感じるときでもチキン南蛮と一緒に食べれば十分満足できる量になります。

簡単!もっちり生春巻き!エビだらけ! by k10tokima 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

④白身魚のガーリックソテー

出典:https://cookpad.com/recipe/2740422

白身魚を使ったシンプルなガーリックソテーですが、濃厚なタルタルソースを使ったチキン南蛮にそえるにはちょうど良い主菜と言えます。ニンニクの風味が良く効いているものの、魚であるためパンチは少なく主役であるチキン南蛮の邪魔をしません。

白身魚のガーリックソテー by MAOキッチン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

⑤鯖缶のトマトソース煮

出典:https://cookpad.com/recipe/6496602

手軽に主菜を作りたい時には缶詰を使った料理を作ってみましょう。こちらは一見するとおしゃれな洋食のように見えますが、使っているのは鯖の水煮とトマトの缶詰です。簡単に作れ、チキン南蛮の酢の味わいとも合うので、他の副菜も洋風にしておしゃれな食卓を作ってみてください。

10分で!鯖缶のトマトソース煮 by ☆IT戦士のわかめ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

➅カルパッチョ

出典:https://cookpad.com/recipe/6792589

生魚を使った主菜と言えば刺身が思い浮かぶかもしれませんが、よりチキン南蛮に合わせるためにひと手間かけてカルパッチョにしてみましょう。カルパッチョは盛り付けるときに野菜やチーズ、豆腐などをたっぷり乗せることで見栄えし、副菜以外の野菜も摂れるのでおすすめです。

真鯛のカルパッチョ by お肉屋さんのレシピ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

➆レンコンのはさみ揚げ

出典:https://cookpad.com/recipe/2425698

レンコンのはさみ揚げは、ひき肉を挟むことが多いためチキン南蛮に合わせるには難しいかもしれません。しかし、えびと大葉と梅を挟んだこちらのレシピなら、くどさがなく後味がさっぱりとするためチキン南蛮に付け合わせても食べやすいおかずです。

エビと大葉と梅の蓮根はさみ揚げ by オクノヒロコ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

チキン南蛮に合う献立のおかず【汁物・スープ】

チキン南蛮とご飯だけでも食事はボリュームあるものになりますが、汁物を足すことでより満足感のある食事になります。具だくさんのスープや味噌汁にすることで野菜もしっかり摂れ、栄養バランスも整うので副菜が足りないときなどに作ってみましょう。

①味噌汁

出典:https://cookpad.com/recipe/6742627

和食に合わせる場合には定番ともいえる味噌汁を、チキン南蛮にも合わせてみましょう。具材が2、3種類ほどのシンプルな味噌汁も美味しくいただけますが、副菜が何もないときなどは具だくさんにして作ることで野菜不足も解消できます。副菜や付け合わせがあるときは、バランスを見ながら具材を入れてみてください。

具だくさんピリ辛味噌汁 by 長野県須坂市 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

②具だくさん野菜スープ

出典:https://cookpad.com/recipe/6018278

洋食にして献立を考えるときに取り入れたい野菜をたっぷり使った具だくさんのスープは、チキン南蛮の味わいと合わせやすく、ベーコンが入っていてもあっさりといただけます。こちらも味噌汁と同じく副菜とのバランスを考えて具材を入れることで、栄養バランスのほか見栄えも良くなります。

具だくさん野菜スープ by コープいしかわコポ丸 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

③トマト酸辣湯

出典:https://cookpad.com/recipe/6669900

トマトが旬の季節に取り入れたい酸辣湯は、チキン南蛮とは違った酸味が味わえるおすすめの中華スープです。こちらは春雨が入っていますが、チキン南蛮のボリュームを考えれば入れずに作っても良いでしょう。パクチーの香りも良いアクセントとなり、食も進みます。

酸辣湯*春雨入り by 春の菜 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

④オニオンスープ

出典:https://cookpad.com/recipe/6790698

手軽で簡単に作れる人気のオニオンスープは、控えめな味わいながらも甘さも感じられるため、チキン南蛮以外にも副菜との相性も良いスープと言えます。少しおしゃれにしたい場合は、玉ねぎを丸ごとスープの中に入れると印象の強いスープとなるでしょう。

レンジde新玉ねぎの丸ごとコンソメスープ by rarararako 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

⑤カレースープ

出典:https://cookpad.com/recipe/6737597

子供に人気のカレーを使ったスープはスパイシーでパンチがあるため、タルタルソースを使ったチキン南蛮には良いアクセントとなります。こちらは卵が使われているため、カレーの風味があってもまろやかな味わいになっています。副菜だけでは物足りない場合は、こちらを足してみてください。

卵入りカレースープ by 新潟市 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

➅つみれ煮

出典:https://cookpad.com/recipe/6585730

チキン南蛮と一緒にあっさりとした味わいを楽しみたい時は、つみれを使ったスープがおすすめです。性別や年齢問わず安定した人気があるスープでもあり、特に高齢者の場合は魚の旨みを感じられるため喜ばれる一品となるでしょう。つみれ以外の具材は、好みの物を使ってみてください。

サワラのつみれスープ by あおもりの肴 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

チキン南蛮に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!

チキン南蛮に合う献立をいくつか紹介していくので参考にしてください。チキン南蛮自体にボリュームがあるため、チキン南蛮だけでも満足できるかもしれませんが、栄養バランスを考えるならさまざまな副菜や付け合わせを使った定食スタイルがおすすめです。

献立メニュー例①

出典:https://cookpad.com/user_kondates/210493

副菜をいくつか組み合わせて作ったワンプレートの献立です。

・チキン南蛮
・おにぎり
・カイワレ大根とキャベツのサラダ
・ポテトサラダ
・切り干し大根の煮物


こちらは手軽に食べたい時の夕飯におすすめの献立ですが、ランチとして食べても違和感がありません。ワンプレートにチキン南蛮を取り入れるときには、小さめに作るか切って高さを出した盛り付けにするとおしゃれに仕上がります。副菜もたっぷり使われているため、おもてなしのときにも喜ばれるでしょう。

チキン南蛮で夕食 by *waawaa* [クックパッド] みんながのせた献立

献立メニュー例②

出典:https://cookpad.com/user_kondates/204821

定食のようなしっかりとした食事が食べられる献立です。

・チキン南蛮
・たけのこご飯
・味噌汁
・ガリバタ大根ステーキ
・出し巻き卵
・スナップえんどうのおかか和え
・苺
・レタスとミニトマト


こちらは昼食に作られた献立ですが、夕飯にしても問題ないでしょう。一見すると副菜の品数が多く感じるかもしれませんが、野菜をふんだんに使った副菜が多く、栄養バランスにも優れた献立と言えます。皿に大きくチキン南蛮を乗せる場合は、付け合わせとしてレタスなどを乗せると色合いが豊かになります。

揚げないチキン南蛮deガッツリランチ♬ by ちゃんねるゆみ [クックパッド] みんながのせた献立

献立メニュー例③

出典:https://cookpad.com/user_kondates/196401

晩酌におすすめの献立ですが、ボリュームのあるメニューです。

・チキン南蛮
・水菜とレタスのサラダ
・トマトと生ハムのマリネ
・厚揚げめんたいマヨ焼き
・長いもとシソのなめたけ和え

厚揚げや長芋などの和風の副菜を取り入れつつも、生ハムやたっぷりのタルタルソースをチキン南蛮にかけるなど洋風の要素も上手く溶け込ませています。チキン南蛮を小さめに切って、分け合って食べるように工夫すれば、大勢で集まるときにも応用しやすい献立になるでしょう。

チキン南蛮で晩酌♫ by もりはん [クックパッド] みんながのせた献立

チキン南蛮に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

子供や男性に人気の高いチキン南蛮は、こってりした味付けであるため付け合わせの副菜やスープはあっさりしたものを選ぶとバランスが取りやすくなります。チキン南蛮は、比較的どのような料理と組み合わせても相性が良いので、さまざまなおかずを取り入れてみてください。

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