かぼちゃは生で食べられる?腹痛など危険ない?コリンキーなど生食できる種類も紹介!

かぼちゃは生で食べられるのでしょうか?腹痛の危険はないのでしょうか?今回は、かぼちゃの生での食べ方や注意点・ポイントに加え、<コリンキー・鈴かぼちゃ>など生で食べられる種類を紹介します。生で食べるときのレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. かぼちゃは生食できる?腹痛など危険はない?
  2. かぼちゃを生で食べることはできる
  3. かぼちゃを生で食べるときの注意点・ポイント
  4. かぼちゃの生で食べられる種類はある?
  5. ①コリンキー
  6. ②鈴かぼちゃ
  7. ③そうめんかぼちゃ
  8. かぼちゃを生で食べるレシピのおすすめを紹介!
  9. ①生かぼちゃサラダ
  10. ②生かぼちゃのナムル
  11. ③生かぼちゃのぬか漬け
  12. かぼちゃの他に生で食べられるか心配な野菜はある?
  13. かぼちゃは生で食べられる!
生で食べられる・られない野菜の一覧!生食するメリット・デメリットも比較して紹介!

かぼちゃは生で食べられる!

生食のイメージが薄いかぼちゃですが、新鮮なものを適切に調理することでサラダやナムル、漬物など様々な料理を楽しむことができます。今回の記事を参考に生のかぼちゃを食卓に取り入れ、かぼちゃ料理のマンネリ解消に役立ててみてください。

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