【8月の夏バテ対策】暑さでだるい時に人気な食べ物・飲み物ランキングを271人に調査｜ちそう

特にいわゆる夏の風物詩がランクインしていました。
他にも、オレンジ・グレープフルーツなどフルーツ類や冷麺・そばなどの麺類も散見されました。

食べる理由についても調査してみたところ、上位4つの食べ物については、
・食べやすい
・スッキリする
・冷たい
・体に良い
など食べた後の涼しさを目的としている回答が多く見られました。

第5位にランクインした梅干しを食べる理由については、
・クエン酸で食欲増進効果が見込めるから
・ビタミンCで免疫力を上げるため
など、体の健康を意識した回答が多く得られました。

など水分補給に良いとされる飲み物がランクインしていました。
他にも、経口補水液などの回答も散見されました。

それぞれを飲む理由について調査したところ、

スポーツドリンク・麦茶を選んだ理由として、
・水分の他に塩分・糖分も補給できるため
・ミネラルを補給できるため
など、含まれる栄養成分を理由とする回答が多く見られました。

また、水と回答した人の理由については、
・砂糖はが入っていないから
・余計なものが入っていないため
など、水分だけを摂取したほうが良いという考えを理由とする回答が多く得られました。

さらに炭酸水・炭酸飲料と回答した人の理由として、
・スッキリする
という、飲んだときの爽快感を得ることを目的としている回答が見られました。