バナナのアレンジレシピ9選!デザート・おかず系別に美味しい食べ方を紹介!

【料理ブロガー監修】バナナのアレンジをした美味しい食べ方を知っていますか?今回は、「バナナ」のアレンジレシピを〈お菓子&デザート系・おつまみ&おかず系〉別に紹介します。バナナを朝ごはんやダイエット中でも美味しく食べられるので、参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. 余ったバナナの美味しい食べ方って…?
  2. バナナの【お菓子・デザート系】のアレンジレシピ
  3. ①バナナアイス
  4. ②ダイエット中におすすめのオートミールバナナクッキー
  5. ③ヘルシーなバナナにんじんケーキ
  6. ④バナナのパウンドケーキ
  7. ⑤オリーブオイルで焼きバナナ
  8. バナナの【おつまみ・おかず系】のアレンジレシピ
  9. ①朝ごはんにおすすめのバナナスムージー
  10. ②甘しょっぱいバナナと鮭のチーズ焼き
  11. ③電子レンジで作るバナナ蒸しパン
  12. ④バナナのサラダ
  13. バナナもアレンジで最後まで美味しく食べよう

余ったバナナの美味しい食べ方って…?

バナナは皮を剥くだけで簡単に食べられて、栄養価も高いうえ価格も安い果物です。しかし体によくても食べ続けていると、飽きてしまいます。ここではバナナの美味しさを引き出す人気のアレンジレシピを紹介するので、ぜひ試してみてください。

バナナの【お菓子・デザート系】のアレンジレシピ

自然な甘味のあるバナナは、お菓子やデザートの具材として使われる食材の1つです。そしてバナナは、冷やしても温めても美味しいことで知られています。ここではバナナをお菓子やデザートにする、人気のアレンジレシピを紹介します。

①バナナアイス

出典: https://cookpad.com/recipe/1934738

家にある材料で簡単に作れると人気なのが、バナナアイスにアレンジすることです。このレシピは熟したバナナと牛乳と砂糖だけで作るので、食感がサクサクしています。ヘルシーなバナナアイスを作りたい時は砂糖の量を減らし、シナモンで風味づけするのもおすすめです。

サクサク美味しい♡牛乳でバナナアイス by yakopuyo 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが357万品

②ダイエット中におすすめのオートミールバナナクッキー

出典: https://cookpad.com/recipe/6890962

バナナとオートミールで作るクッキーは、ヘルシーだと人気です。ポリ袋にオートミールとバナナを入れて揉んで伸ばした生地を、オーブンで焼くだけと簡単に作れます。カリカリにしてもソフトクッキーのように柔らかくしても食べやすく、シナモンを加えてアレンジしても美味しいです。

オートミールバナナクッキー by mio1111 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが357万品

③ヘルシーなバナナにんじんケーキ

出典: https://cookpad.com/recipe/6152605

ヘルシーなお菓子として人気なのが、バナナとにんじんで作るケーキです。にんじんはすりおろしシナモンを加えているので、野菜嫌いの子供でも食べやすいアレンジです。好みでナッツやレーズンを加えても、美味しく焼き上がります。

子どもと作る にんじんとバナナのケーキ by ゴスペルキッチン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが357万品

④バナナのパウンドケーキ

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12794179407.html

バナナを生地とトッピングに使って、存分に堪能できるパウンドケーキのレシピです。材料は4つだけで作り方も簡単なので、スイーツ作り初心者にもおすすめです。生地に混ぜるバナナは完全に潰しきらず、少しかたまりを残したほうが食べ応えがあります。

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