イカの塩辛のアレンジレシピ13選!おつまみ〜主食系まで美味しい食べ方を紹介!

【料理ブロガー監修】イカの塩辛のアレンジをした美味しい食べ方を知っていますか?今回は、「イカの塩辛」のアレンジレシピを〈おつまみ・おかず・ご飯&麺類など主食〉で系統別に紹介します。余ったイカの塩辛を最後まで美味しく食べられるので、参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 余ったイカの塩辛の美味しい食べ方って…?
  2. イカの塩辛の【おつまみ系】のアレンジレシピ
  3. ①じゃがいも×塩辛
  4. ②豆腐×塩辛
  5. ③キムチ×塩辛
  6. ④チーズ×塩辛のピザ風
  7. イカの塩辛の【おかず・副菜系】のアレンジレシピ
  8. ⑤塩辛入りアンチョビキャベツ
  9. ⑥じゃがナス塩辛バター
  10. ⑦塩辛と小松菜のガリバタ炒め
  11. ⑧塩辛とトマトの和物
  12. イカの塩辛の【ご飯・麺類など主食系】のアレンジレシピ
  13. ⑨塩辛トースト
  14. ⑩塩辛塩焼きそば
  15. ⑪塩辛焼きうどん
  16. ⑫塩辛の炊き込みご飯
  17. ⑬アボカドと塩辛丼
  18. イカの塩辛もアレンジで最後まで美味しく食べよう
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イカの塩辛の【ご飯・麺類など主食系】のアレンジレシピ

そのままでもご飯にぴったりの塩辛は、主食のアレンジにも相性抜群です。おかずの品数が少ない時でも、一品で満足できるようなレシピが揃っています。ここでは、イカの塩辛を使ったご飯・麺類などの主食系アレンジレシピを紹介します。

⑨塩辛トースト

出典: https://cookpad.com/recipe/5229192

定番化された明太マヨネーズのように、発酵食品とマヨネーズは相性抜群です。塩辛さとまろやかさが香ばしいトーストと合わさり、クセになる味わいです。朝食でも夕食でも、タイミング問わずおすすめします。

明太子とイカの塩辛トースト by 億daヨコニャン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

⑩塩辛塩焼きそば

出典: https://cookpad.com/recipe/6852289

イカ入りの焼きそばもあるくらいですから、相性は疑いようもありません。鰹だしと合わせて旨味倍増で、子供から大人まで好きな味に仕上がっています。普段から塩焼きそばに何か物足りないという人にもおすすめの組み合わせです。

食欲そそる⭐︎イカの塩辛焼きそば by noko35 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが357万品

⑪塩辛焼きうどん

出典: https://cookpad.com/recipe/6838908

時短節約レシピですが、イカの塩辛の旨味で満足いく一品に仕上がります。キャベツと玉ねぎの甘みで、塩辛たっぷりにしても優しく食べやすい味です。

イカの塩辛焼きうどん!簡単満足! by ☆とまき☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが357万品

⑫塩辛の炊き込みご飯

出典: https://cookpad.com/recipe/4725200

ご飯に乗せたイカの塩辛も捨てがたいですが、旨味の広がった炊き込みご飯にするといつもとはまた違う美味しさです。季節の野菜など具沢山にしておにぎりにするのもおすすめで、行楽のお供にもぜひ試して下さい。

いか塩辛の炊き込みご飯 by きごりん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが357万品

⑬アボカドと塩辛丼

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