余った紫玉ねぎを大量消費できる人気レシピ11選!作り置きOKな料理も紹介!

【料理ブロガー監修】余った紫玉ねぎを美味しく消費できる方法を知っていますか?今回は、紫玉ねぎを簡単に大量消費できる人気レシピを〈サラダ&副菜・炒め物&おかず・スープ〉別に紹介します。余った紫玉ねぎを大量に保存できる方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

(このページにはPRリンクが含まれています)
専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ
Instagram
製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
アメブロ
Instagram
製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 余った紫玉ねぎを美味しく消費したい…
  2. 紫玉ねぎを大量消費できるレシピ【サラダ・副菜系】
  3. ①作り置きに最適な紫玉ねぎマリネ
  4. ②紫玉ねぎのツナサラダ
  5. ③紫玉ねぎの和風マリネ
  6. ④子供も喜ぶ紫玉ねぎのポテトサラダ
  7. 紫玉ねぎを大量消費できるレシピ【炒め物・おかず系】
  8. ①紫玉ねぎとピーマンのバターポン酢炒め
  9. ②紫玉ねぎと鶏胸肉の炒め物
  10. ③紫玉ねぎと豚肉の冷しゃぶ
  11. ④アジの南蛮漬け
  12. 紫玉ねぎを大量消費できるレシピ【スープ系】
  13. ①紫玉ねぎのスープ
  14. ②紫玉ねぎと卵の味噌汁
  15. ③紫玉ねぎのポタージュ
  16. 余った紫玉ねぎを大量に保存する方法も知っておこう
  17. 紫玉ねぎの残りも美味しく消費しよう!

紫玉ねぎが苦手な子供でも喜んで食べると人気の、ポテトサラダのレシピです。なお、マヨネーズの代わりにクリームチーズを使ってアレンジすると、普通のポテトサラダより濃厚でコクの強い味わいに仕上がります。

アーリーレッドのポテトサラダ☆レンジ加熱 by たっち@くん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

紫玉ねぎを大量消費できるレシピ【炒め物・おかず系】

紫玉ねぎを大量消費したい時は、炒め物などに使うとたくさん食べることができます。ここでは、紫玉ねぎの炒め物・おかず系の人気レシピを紹介します。

①紫玉ねぎとピーマンのバターポン酢炒め

出典: https://cookpad.com/recipe/6314714

紫玉ねぎをピーマンや椎茸とともにバターで炒めた、コクのある炒め物のレシピです。ポン酢を使うことで爽やかな風味が加わり、紫玉ねぎも色鮮やかに仕上がります。

紫玉ねぎのバターポン酢炒め by aiai☆☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

②紫玉ねぎと鶏胸肉の炒め物

出典: https://cookpad.com/recipe/6287617

紫玉ねぎと細切りにした鶏肉を炒め、ごまドレッシングで和えた一品です。鶏もも肉より価格の安い鶏胸肉を使うため、節約にも役立ちます。なお、紫玉ねぎは歯ごたえや発色を残すために、炒め過ぎないことが美味しく仕上げるポイントです。

鶏むね肉と紫玉ねぎの深煎りごま炒め by キユーピー野菜レシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

③紫玉ねぎと豚肉の冷しゃぶ

出典: https://cookpad.com/recipe/6410482

紫玉ねぎと豚肉を合わせた、冷しゃぶのレシピです。ポン酢の爽やかな風味とカイワレの辛味がアクセントとなって箸がよく進むため、紫玉ねぎの大量消費に役立ちます。特に、夏の暑い日におすすめのレシピです。

レッドオニオンで豚肉の冷しゃぶ by lala2020 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

Runa

料理ブロガー

玉ねぎをたっぷりと使ってサラダ仕立てにするのもいいですよ!豚肉を使っているので食べ応えのあるサラダになります。紫玉ねぎを使用することで色鮮やかで見た目も楽しく仕上がります。 玉ねぎと豚肉は味の相性も良く、栄養の相性も良いので一緒に使われることの多い食材です。

④アジの南蛮漬け

出典: https://cookpad.com/recipe/6342819

紫玉ねぎと一緒に赤や黄色のパプリカを使った、カラフルな南蛮漬けのレシピです。保存性が高いため、作り置きにも最適です。また、安く売られることが多い豆アジを使うことで、節約にも役立ちます。

関連する記事