弁当の焼きそば麺がくっつかない方法は?調理や詰め方・盛り付けのコツを紹介!

焼きそばの麺が弁当でくっつかない・固まらない方法を知っていますか?冷めても美味しい焼きそばを作りたいですよね。今回は、焼きそばの麺が弁当でもくっつかない<調理・盛り付け・詰め方>のコツを紹介します。焼きそばの麺が弁当でもくっつかない電子レンジを使用したレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 焼きそばの麺が弁当でくっつかないようにしたい…
  2. 焼きそばの麺がくっついてしまう理由は「でんぷん」にある
  3. 弁当の焼きそばの麺がくっつかない調理のコツは?
  4. ①焼きそばの麺をお湯で洗う・よくほぐす
  5. ②焼きそばを炒める時に水分を加えない
  6. ③焼きそばの麺と具材は別で炒める
  7. ④焼きそばの粉末・ソースはボウルで麺と混ぜ合わせる
  8. ⑤焼きそばの麺を短くカットする
  9. ⑥作り置きする場合は当日にソースに絡める
  10. 焼きそばの麺が弁当でもくっつかない電子レンジを使用したレシピ
  11. 材料
  12. 作り方・手順
  13. 弁当の焼きそばの麺がくっつかない盛り付け・詰め方のコツも!
  14. ①焼きそばの麺をすぐ詰めずにバラした状態で粗熱を取る
  15. ②焼きそばの麺と具材は交互に詰める
  16. ③焼きそばを一口サイズに巻く
  17. ④薄焼き卵で焼きそばを巻く
  18. 焼きそばの麺が弁当でくっつかないように作ろう

焼きそばの麺が弁当でもくっつかない電子レンジを使用したレシピ

使う調理器具や洗い物を減らして簡単に焼きそばを作るには、電子レンジを使用したレシピがおすすめです。ここでは、焼きそばを弁当に入れても麺がくっつきにくくなる電子レンジでの作り方を紹介します。

材料

・ちぎったキャベツ
・ほぐした焼きそばの麺
・もやし
・コーン
・豚肉

作り方・手順

麺がくっつきにくくなる焼きそばの電子レンジでの作り方の手順は、以下の通りです。

【作り方】
1.キャベツ、焼きそばの麺、もやし、コーン、豚肉の順番に耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかける
2.600wの電子レンジで7分加熱する
3.ソースをかけてよく混ぜ合わせる
4.仕上げに鰹節を加えて混ぜ、好みで青のりや紅生姜を添える


あらかじめ焼きそばの麺を電子レンジで温めてほぐしておくと、さらに麺がくっつきにくくなります。具材と麺を加熱した後にソースを混ぜることで、麺が固まるのを防ぐことができます。具材に肉を入れない場合は火の通りが早いため、短い時間に設定して加熱して作ってください。

弁当の焼きそばの麺がくっつかない盛り付け・詰め方のコツも!

焼きそばの麺を弁当に入れる際には、盛り付けや詰め方のコツを覚えておくと便利です。ここでは、弁当の焼きそばの麺が固まらないようにするための盛り付けや詰め方のコツを紹介するので、参考にしてください。

①焼きそばの麺をすぐ詰めずにバラした状態で粗熱を取る

焼きそばの麺は調理後すぐに詰めずに、バラして粗熱を取ってから弁当に入れましょう。焼きそばの麺同士が密着した状態で冷ますと、でんぷんの影響でくっつきやすくなるので注意してください。このような方法で粗熱を取ると、その後弁当に詰めてもくっつきにくくなります。

また、焼きそばを弁当に詰める際には、麺同士にゆとりを持たせて空気を含ませるように詰めることが大切です。弁当の狭い隙間に焼きそばを詰め込むと、固まりやすくなります。

②焼きそばの麺と具材は交互に詰める

焼きそばの粗熱を取る際には麺と具材を分けてから冷まし、麺と具材を交互に弁当に詰めてください。この方法は、野菜などの具材の多い焼きそばに有効な方法です。麺と具材を交互に詰めることで麺同士が密着するのを防ぎ、固まりにくくなります。

③焼きそばを一口サイズに巻く

弁当に焼きそばを詰める際に、フォークで一口サイズに巻いて弁当に詰める方法もおすすめです。多少麺が固まっていても、一口サイズになっているため食べやすくなるでしょう。この方法は具材が少ない焼きそばに適していますが、具材の多い焼きそばはフォークで巻きにくいため向いていません。

④薄焼き卵で焼きそばを巻く

薄焼き卵で焼きそばを巻いて一口サイズにカットするのも、麺をくっつきにくくするために有効な方法です。薄焼き卵が焼きそばの仕切りになり、全ての麺が一塊になるのを防ぐことができます。少し手間がかかりますが、焼きそばで見栄えの良いお弁当を作りたい時にも適した方法だと言えるでしょう。

焼きそばの麺が弁当でくっつかないように作ろう

焼きそばの麺が固まらないように調理する方法や、盛り付けのコツなどを紹介しました。焼きそばの麺がくっつかないように調理や盛り付けを工夫して、食べやすく美味しい焼きそばの弁当を作りましょう。

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